もう随分まともに走っていない。
ちょこっと走ったら術後のよくない兆候が・・・(；￣ー￣A
だからウォーキングや山登りばかりしていた。
山登りも結構ハードなのだから、ちょこっと走ってみようかな・・・。
久々にランスカを履いて、ランニング用シューズをはいて・・・
ヽ(*^^*)ノ♪ あぁ、これだけでも嬉しい。
走っている自分の影を見るだけでもにやけてくる。
途中抜きつ抜かれつする人が・・・
違う道にそれても、また同じ道に現れる。
知らない人だけど、しまいにお互いに笑い出す。
色々な大会の面白い話を聞きながら走って楽しかった。
走歴が随分長い人らしい。
そんなこんなで楽しいランニングから帰り、
シャワーを浴びて
冷蔵庫から冷やしておいたパックを取り出す。
ソファに寝転んでパックタイム
あぁ火照った顔にきもちいい、至福の時。
袋に残ってる美容液、もったいないから腕や脚に塗り塗りする
のほほ～んとした一人ぼっちのお休み。
ランニング後、術後のよくない兆候少しあり Σ（゜д゜lll）ガーン
まだあかんのかな・・・つまんないな・・・