よく走る近所の１０キロランニングのコース、少々飽きてきた。
あちこち走ってみて、なかなかいいコースを見つけたε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
甲南高校→苦楽園口→夙川沿い→臨港線→宮川→甲南高校
帰りはほとんど上り坂でしんどいけれど夙川では土の上を走れるし、海を見ることもできる。
六甲山を見上げながら帰ってくるコースは変化があって楽しい。総距離 10.7km
消費カロリー 652.1kcal
燃焼脂肪量 46.6ｇ
ご飯 2.6杯分
タクシーに乗ってこの距離を移動したとしたら3410円くらい
最大高低差 104.9m
最大斜度 14.88％
上り累計 149.8m