2014木曜日クラスの皆さま ありがとうございました

2014年Pranavaの木曜日のクラス無事終了致しました



今年も大変お世話になりました
いつも美味しいもの頂いてばかりなのでクラスの後のお茶と共にちょこっと おやつを…
知っている人は知っている有名なおかきさん
普段おかきは食べないけど ここのおかきは大好きなので皆さんにも食べて頂きたかったのです



写真の柚子やみかんは生徒さんからの頂きもの
柚子は地元産の花梨や生姜と お腹に優しい甜菜糖で酵素シロップにしてクラスの後にお出しして好評でした



来年は 手作りのおやつや地元の小さなお店のおやつをお茶と一緒に出せるようになればなーと想っています



そして ほんの少し生徒さんが増えてくれたらなーと本音

でも年末の忙しい時期やクリスマスに こんな小さなヨーガクラスに来て下さってありがたいです
こつこつやるだけです



木曜日の皆さま 良いお年をお迎え下さいね
また来年にっこりお逢いしましょう



ありがとうございました∞












To live is…


Thinking
Praying
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いってらっしゃい！

いよいよ妹ちゃん達がインドへ旅立ちます



インド国内を周りながら1月は かつて私が勉強したアシュラムでシヴァナンダヨーガのティーチャートレーニングを朝から晩までギッシリスケジュールで1か月受けます



体力的にも精神的にもタフですが 人生の中でヨーガだけに集中出来る1か月はかけがえのない特別なものとなります
沢山の学びがあり出逢いがあり生き方そのものに大きな影響があります
帰って来た2人に再会出来るのが今から楽しみです



今回の1月のティーチャートレーニングには妹ちゃん達と私のアーサナヨーガの先生がカルマヨギ(ボランティアスタッフ)として参加
そしてPranavaの生徒さんも生徒として参加する特別なタイミングです



このタイミングで私もアシュラムに戻れないことが もどかしくさみしくもありますが日本で自分のやるべき事をして皆んなの帰りを待ちます



団体生活でもあるアシュラムでの日々では色々な想いが駆け巡ることもあります
リタイアする人もいますが どうかそんな時は何故自分が今ここに居るのかを想い出して欲しい



「アシュラムへ導いてくれた全ての人がグルだよ」



恩師の言葉通り私達には家族や友人 出逢った人たち 沢山のグルがいます
与えられた幸運と機会に感謝して自分としっかり向き合って下さい



私の大切なファミリーそして今期トレーニングを受けられる皆様 皆様がそれぞれに最大の学びを得られますように無事にトレーニングを終了されることをお祈りしています



Blessed yourself!



楽しんで！










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新月ねこ

超濃厚チーズケーキを先輩セラピストから ご馳走になりました
いちごがたっぷり ホワイトチョコレートが隠し味
まったりこってりが大好きな私は悶絶
もー仕事なんかしたくなかったね！



22日は陰極まって陽となる冬至と重なった新月



新月の恒例
いつもは断食してますが 自分が身を置く環境や お付き合いする人達が変われば自分の行為も思考も変わって当然
これだけは！って軸のようなものはありますが 自分がどう在りたいか分かっていれば臨機応変に変化を楽しめば良いと想っています



例えば食事だって ただ栄養を摂取することが目的ではないものね
だから 1人の時には厳格にヴィーガンですが こうして美味しく乳製品も頂いております
一貫性がないと言われることがありますが かまへんもん！



そんな新月の今日 色々な心に触れました
本当に色々な人の色々な心に…
私はいつも通りに過ごしていただけなのにね
こんなにも色々な心が この世界に浮かんでいるのね
愛おしくてなりません



本当は全ては一つらしいんだけどね
魂は いつも愛を感じているんだけどね



お月様が見えない少し暗い夜空の下を日常から束の間逃避行してから温かいお風呂に入って 眠りねこしました









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27日 土曜日 シヴァナンダオープンクラスします！

27日 土曜日 11:30からたっぷり2時間 シヴァナンダオープンクラスします



出来る出来ないに関わらずシヴァナンダの基本の12のポーズを体験しましょう



小さなヨーガスペースですから 気負いなく和やかに あーヨーガって、今の自分って こんな感じなんだ！って楽しんで貰えたら嬉しいです



クラスの後は温かいお茶を飲みながらマッタリして下さい



最後のsavasanaの時にタンプーリを弾こうかな…
お楽しみに！



只今ご予約頂いておりますが男性も大歓迎です




この日オープンクラスは初めての方もドロップインの方も¥1500(通常ドロップイン¥2000)





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一歩一歩

朝Pranavaでシヴァナンダクラス2本
雨が降って冷たい空気の中を皆さん来て下さいました



この年末なのに先日 体験クラスを受けて下った方々が新たに通っ下さるようになり6名限定の小さなヨーガスペースは少し賑やかになりました


生徒さん同士が お互いを気遣い合ったりして本当に良い雰囲気です

今の場所でクラスを開いた時は新しい生徒さんは1人もいませんでした
今はボディワークにも復帰していますが しばらくはコンビニでバイトもしていましたし 工場の製造ラインの仕事もしていました
時間的にも体力的にも厳しかったな


その頃のことを忘れずに感謝の気持ちを胸に一歩一歩踏みしめるように生徒さんと歩んでおります



クラスが終わってから お誘いを受け生徒さん達とランチに行きました


写真は八尾の長屋カフェ ククルのるみさんの絶品「一汁三菜」
私が行くとマスターがベジ対応してくれます
嬉しいです



私がインドに行く日の朝も「気ぃつけてな」と たった一言メールをくれました
優しいのです



生徒さんにも大切にしてもらい マッサージの仕事仲間にも優しくしてもらい お世話になっている地元の人達にも学びの恩師達にも優しくしてもらい 家族や友人に支えられて 時々ハッとするように今の自分の幸せに感極まることがあります


ほんとうに ほんとうにありがとう∞








年内は
25日 木曜日 10:00-11:30,20:00-21:30
27日 土曜日 9:00-11:00,11:30-13:30
以上でクラス終了

27日 11:30-13:30はシヴァナンダオープンクラスします
どなたにでも ご参加頂けます





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