モケっ

些細なことで、モンモン・プリプリっ


ちっちゃい、ちっちゃいわ～。


わたし。


そんな時。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


モケっ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


モケケっ。


「自分の感情は、それが良いことも悪いこともあって当然！


それらと、どう付き合っていくか...


意識して、観察して、良い方向へ向けて行く。」


尊敬するシヴァナンダーヨーガのkamala先生（yogakutir)の勉強ノートから一部シェアー。


自分が一番大切にしたいもの。


それさえ、分かっていたら大丈夫なんだって。


より良くある為のチャンスが目の前に現われるんだって。


ほんと、そう。実感してる。


「いまあるものと歩調をあわせる」


あ～、ほんとそう！