ニュートラルに

ありのままの自分とか



ありのままってなんだろうと想います



マットの上でアーサナの練習をしている時 動作のコントロールも呼吸のコントロールも手放せた時 原初の 私本来の呼吸が始まり 内側が穏やかに鎮まるのを感じます



それに気づくと 気づいた呼吸に変化し 内側に動きが現われるけれど それも また自然な作用なんだと そのままに…



静けさの中では 自分に対しても 人に対しても なるべく余計な思考を働かせずに ニュートラルでいられるように想う



ずっと そこに留まることは出来ないけれど










7月1日 山口県下松のMethod B Studioで開催された北インド古典音楽ドゥルパド声楽家Shreeさんと北インド両面太鼓パカーワジ奏者カネコテツヤさんのドゥルパド リトリートの模様をご覧下さい
私もアーサナクラス担当させて頂きました→◉




7月21日 岡山 22日神戸 23日赤穂
北インド古典音楽ドゥルパド声楽家Shree+北インド両面太鼓パカーワジ奏者カネコテツヤ
ドゥルパド声楽ツアー

神戸 赤穂のライブでタンプーラ伴奏でご一緒させて頂きます→◉




To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.

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