やさしい中医学的養生とシヴァーナンダヨーガ

21日（日）の『やさしい中医学的養生~夏から秋の過ごし方~』
おかげさまで残席5名となりました



今回は日常生活に即取り入れられる“食材”を取り上げてそれらがどこにどのように効果があるか なぜ効果があるのかをYOOさんに優しくシェアしてもらいます



百音さんのテーマに沿ったおやつもお楽しみに！



10:00-12:00のあこのシヴァーナンダヨーガクラスは残席5名です
こちらも来てね!

お昼はご持参頂けたらカフェでお過ごし頂けますので14:00-の中医学とご一緒にどうぞ！




『やさしい中医学的養生』~夏から秋の過ごした方~

話し手:陰ヨガ講師YOO
日時:2019年7月21日（日）14:00-15:30
場所:カフェ百音（八尾市）
定員:15名
参加費:3.800円（カフェ百音さんのスィーツとお茶付き）
（10:00-12:00シヴァーナンダヨーガクラス開催）
持ち物:筆記用具
テーブル席、ソファ席、床座りの席になります
ご予約時にご希望の席とご自身が快適に過ごせる為のグッズをお持ちください（ブランケットなど）


10:00-12:00は定員6名のシヴァーナンダヨーガのクラスも開催しております（若松あこ担当）




こんな方におススメ

・夏バテしやすい人
・夏痩せ、夏太りする人
・汗が出にくい人
・熱がこもりやすい人
・息が上がりやすい
・暑さは感じるのに手足が冷える人
・冬が近づくと落ち込みやすく気分が沈みやすい人
・秋になると毛が抜けやすい人



お問い合わせ・ご予約はメールアドレスに件名『やさしい中医学的養生』として以下のことを明記の上ご連絡くださいね

・ご氏名
・メールアドレス
・お車での来場の有無
・ヨーガクラスの参加の有無

pranava310@gmail.com(若松あこ）






カネコテツヤ リズムのクラス@生活ヨガ研究所→◎



毎月のヨーガクラス『わたしのじかん』のお知らせ→◎



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Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.




定期クラスの他に出張クラス・イベントクラスのご依頼も承ります
お問い合わせは
pranava310☆gmail.com(あこ)
☆→@に変えてくださいね