Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

2016-03-01 | いつものこととか
桜 咲き始めましたね



冬の間に縮こまったエネルギーが ぶわーっと膨らんでゆるむような多彩なピンク色の花びらたち



きっと今の時期は私たちの身体も思考も同じような状態にあるのかも
少し季節の変わり目は落ち着かない
何かが膨らんで ゆるんで 沈んで行く感じ
春の光は優しいのに



これからカパが増える
体内の水分が下へ下へと やがて大地に染み込んで行けばいいのに



でも そんな重さを感じて内側へ沈んで行くのもありかな



目を閉じて…
目に見えない世界へ
内なる静けさへ…静寂の世界へ
水が満ちる感覚
光が満ちる感覚
自分と世界のあいまいな境界線が消える感覚



目を開いた時には春の光ににやり









もともとカパなのに更にモツァレラチーズどーん
薄揚げカリッ
黒白ピンクの碾きたてコショウにチリパウダーぱららら









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To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava Nivas


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