えっ、体脂肪率が増えると、ＥＤになりやすい！？

あえてＥＤについては説明しませんが、体脂肪率が増えるとＥＤになりやすいみたいですよ。（以下、安田雑学から一部抜粋）


『　エストロゲンという女性ホルモンがあります。実はこのエストロゲンと体脂肪率には深い関係があるのです。男性や女性に関係なく、体脂肪が増えると、エストロゲンの量も増える傾向にある事がわかっています。


★ 女性のアスリートが生理不順を起こしやすい理由！
それは体脂肪率が低いため、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が少ないからだとされています。


★ 学生時代にスポーツをしている女の子！
胸が小さい傾向にありますが、筋肉が付いている為にエストロゲンの分泌量が減少しているものと個人的に考えています。


★ 体脂肪率の高い男性の上半身！
よく見ると、女性のオッパイのような形をされた方がいますよね。

これは、男性ホルモンに対する女性ホルモンの割合が多いために起きてしまっている現象だとされています

「最近精力が落ちたなぁ～」と感じたら、体脂肪率が増えたかどうかをチェックしてみてください。女性ホルモンのエストロゲンの割合が増えている事が、ＥＤになりやすい体質になっているかもしれません。　』

そこのさん　適度に運動をし、筋肉を付ける事で体脂肪率を落としてくださいね。


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P.S.
9/28に続いて、昨日29日もランクインしました。2009/12/3から666日間で、657回ランクインしたことになります。163万gooブログ中の3,349位で、通算700度目、訪問者数296名（累積205,003名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）