振り返ってみれば、今年もいろいろありました・・・

昨日30日は、年越し食材購入のため、近所のスーパー3店をハシゴ。


店内は、正月用商品を買い求める、


お客さんで大賑わい。


当然レジにも、


長い行列が。

で今日は大晦日。ということで去年と同じく、今年の出来事を振り返って見ましょう。


1月　アメ車見参。


2月　シンガポールツアー。


3月　3月11日、東日本大震災に遭遇。　でたらめトーデンのせいで、放射線に怯える日々が始まって・・・。


4月　博多にて顔合わせ。


5月　環八を総行程38kmの蒲田往復ロードサイクリング。　8月にも２回目を決行。


6月　横浜にて人間ドック。


7月　○納のため、博多再訪。


8月　ニュー姫にチャリンコをプレゼント。


9月　颱風で壊れた木製アーチを金属製アーチに。


10月　華○の宴。


11月　放射線のホットスポットを実査。


12月　嫁ブリをネットで注文。

午後からはニュー姫がおせち作りの手伝いに来てくれるみたいで、明日の新年宴席が楽しみです。


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12/29に続いて、昨日30日もランクインしました。2009/12/3から758日間で、749回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の2,698位で、通算792度目、訪問者数260名（累積229,652名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

腎臓病とメタボの危険な関係

危険因子が共通してるので、メタボが進むと腎臓にも影響し、逆に腎臓が弱るとメタボも危ないという事実が・・・。　肥満、食塩、水分に気をつけて、どちらもまとめて防いでしまいましょう。（以下、gooヘルスケアから一部抜粋）

『　肥満、高血圧、高血糖は腎臓病の引き金にも
　いま関心の高いメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）は、内臓脂肪型肥満に、高血圧、高血糖、脂質異常などの危険因子がいくつか重なった状態です。放っておけばほぼ確実に動脈硬化に進み、それはすなわち、心筋梗塞や脳梗塞といった死につながる病気の危険度が高まることになります。


　そこで、メタボリックシンドロームを予防・改善する取り組みが国を挙げて始まっていますが、メタボリックシンドロームの危険因子は同時に、腎臓病を引き起こす危険因子でもあります。大切なものごとを称して「肝腎かなめ」というように、腎臓は流れ込んでくる血液の中から老廃物を取り出し、それを尿として体外へ排泄して血液をきれいにする大事な器官で、腎臓の機能不全もまた命を脅かします。腎臓病を防ぐ生活は、同時にメタボリックシンドローム予防にもつながることを知っておいてください。

腎臓の働きが低下したらメタボも疑え
　メタボリックシンドロームが怖いのは、高血圧や高血糖などの危険因子の重なりが心臓や脳の動脈に動脈硬化をもたらすためと初めに述べましたが、高血圧や高血糖の状態が続くと腎臓の動脈にも動脈硬化がおこり、腎臓の血流が滞ってその働きが低下してしまいます。
　また、腎臓は血圧を上げるホルモンをつくるある種の酵素を分泌しています。動脈硬化などで血流が不足すると、腎臓は血圧を上げるホルモンを分泌するように働き、血圧を上げて少しでも多くの血液を循環させようとするのです。

　そこで、腎臓の働きが十分でないことがわかれば、高血圧、高血糖、さらにはメタボリックシンドロームなどが進んでいることも推測できます。しかし、腎臓の異常を自分で察知するのはかなり難しいといっていいでしょう。ほとんどの腎臓病は自覚症状があまりみられないことが特徴だからです。

　ふだんから気をつけていると腎臓の異常に気づきやすいのは、尿の状態とむくみです。排尿の回数や尿量が少なく（多く）なった／朝起きると顔がむくんでいる（とくにまぶた）／足のすねや甲がむくんでいる、などのことがあったら腎臓の働きの異常を疑ったほうがよいでしょう。

　しかしなんといっても、はっきりわかるのは健診での尿たんぱく検査です。尿にたんぱく質が出ていることが、腎臓病が見つかるいちばんのきっかけになります。ただし、たんぱく質がたくさん出ているからといって腎臓病が重いとは限らず、逆に少なくても病気が進行していることは少なくありません。また、健康な人でも、激しい運動をした後や疲れているときに尿たんぱくが出ることがありますから、こういう場合は医師に相談して原因をはっきりさせておくことが大切です。

肥満と塩分過剰にならないように
　腎臓を守る生活の一つは、肥満を防ぐことです。詳しいメカニズムはまだ解明されていませんが、肥満の人に腎臓の働きが低下している人が多いことは事実です。ともあれ、肥満は血圧や血糖値を上げ、脂質異常も招くことから、メタボリックシンドロームを防ぐ意味でもその対策は重要です。


　食生活で最も気をつけなければいけないのは、食塩（塩分）をとりすぎないことです。腎臓の働きが低下すると高血圧になりやすい上に、塩分過剰は血圧を上げる最も大きな危険因子ですから、ふだんの食事で食塩（塩分）を控え目にした薄味に慣れていくことが大切です。薄味に慣れるには次のような工夫をしてください。
・減塩調味料を使う。
・調味料を少なくするため、鮮度のよい食材を選んで素材の味そのものを味わう。
・調味料の代わりに香辛料、かんきつ類の酸味、ねぎやしょうがなどの薬味などで味を補う。
・めん類のつゆは飲み干さない。
・ねりものや干物、ハム、ソーセージなど加工食品の塩分に注意する。

　このほか、十分な水分摂取にも気を配りましょう。水分を十分にとることで、尿量を増やして排尿をスムーズにします。水や無糖のお茶で１日に1.5リットル以上をとってほしいものです。 　』

元日の新年宴席前なのに、既に普段よりも2kg程度体重オーバー。今日明日の二日間、体を動かして少しでもシェープアップしなくっちゃね。


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12/28に続いて、昨日29日もランクインしました。2009/12/3から757日間で、748回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の3,765位で、通算791度目、訪問者数222名（累積229,392名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

東京タワー VS スカイツリー、 あなたはどっちが好き？

殿もそうですが、みなさんも東京タワーのほうが好きなようで・・・。（以下、東京ウォーカーから一部抜粋）

『　人気があるのは東京スカイツリーより東京タワーという結果に


　アットホームは東京23区の賃貸住宅に住んでいる20～40代男女を対象に“東京スカイツリーVS東京タワー 住まいの眺望に関するアンケート”を実施。今回は東京タワーに軍配が上がった。


【東京スカイツリーと東京タワー、どちらが好きですか？】
全体では「東京タワーが好き」との回答が「東京スカイツリーが好き」を31.5ポイントも上回る結果に。


【東京スカイツリーと東京タワー、東京のシンボルと言えばどちらだと思いますか？】
東京のシンボルを「東京タワー」と回答した人は全体の約8割にも上った。


【世界に誇れるのはどちらだと思いますか？】
一方、「世界に誇れるのはどちらか」との問いには、約6割が「東京スカイツリー」と回答。やはり自立式鉄塔・現存する電波塔として世界第1位の高さ(2012年完成時点)であることが大きいと考えられる。




また、自宅から見える夜景の価値は、月額家賃2057円の差で、東京スカイツリーより東京タワーが高く、総合的に男性は“東京スカイツリー”、女性は“東京タワー”を好む傾向が顕著に見られた。


昭和の東京の象徴的存在にもなっている東京タワーの根強い人気が感じられた今回の結果。来年5月22日(火)に開業する東京スカイツリーの今後の追い上げに注目したい。　』

東京のド田舎に建ってるところも気に食わないんですよ、スカイツリーなんて・・・


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12/27に続いて、昨日28日もランクインしました。2009/12/3から756日間で、747回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の2,937位で、通算790度目、訪問者数257名（累積229,170名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

歳末恒例のしめ飾り売り場も出来て・・・、正月まであと4日。

昨日の夕方、最寄駅に降り立つと、


いつもの場所にしめ飾り売り場が出来ていました。


本格的な門松じゃないけど、略式門松用の一組の松〈男松と女松〉も売られています。ちなみに、門松は二十九日に立てるのを「苦立て」といってきらい、また大晦日に立てるのを「一夜飾り」といい、正月の神を迎えるのに一夜では誠意に欠ける、として昔からきらう風習があります。（ウンチク）


まだ品数はすくないものの、


もう買い求めてる人もいましたよ。


傍の幹線道路も年が押し迫ったせいか、


こころなし渋滞が酷くなったような気がします。

セカンドライフ先も今日が仕事納め。17時半の缶ビールと乾き物の質素な呑みまで、手
手持ち無沙汰の長い一日になりそうな・・・


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12/26に続いて、昨日27日もランクインしました。2009/12/3から755日間で、746回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の2,699位で、通算789度目、訪問者数280名（累積228,913名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

ピンボケですが、銀座の夜景をどうぞ・・・ （東京ぷらぷら散歩～銀座～）

先週木曜日22日はセカンドライフ先の忘年会でした。銀座1丁目のホテルでの場所代にかなり取られたのか、お酒は呑み放題でも料理やつまみが少なく、期待はずれの会でありました。最後までは参加せず、途中退席し、メトロ銀座駅へぷらぷら・・・。


















EXILE。





日付が変わって、昨日26日の銀座。


救世軍の社会鍋、そして通りには日の丸がずらっと掲揚されていました。正月用に早めにというか、23日の天皇誕生日に掲げたのをそのままにしてるんでしょうね。

今日を含めて今年もあと5日。年始宴会の準備もぼちぼち取り掛からなくっちゃ。


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12/25に続いて、昨日26日もランクインしました。2009/12/3から754日間で、745回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の2,644位で、通算788度目、訪問者数287名（累積228,633名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

電車の中には人目もはばからぬ女性が増殖中！？・・・ （東京ぷらぷら散歩～井の頭線～）

日曜日に続くGym&Poolは取りやめて、昨日は高校駅伝のテレビ観戦ということで終日在宅。午前中は早々と故郷の学校は脱落したので録り貯めたビデオ鑑賞に切替。午後の男子のレースは終わりまで観戦。1区は大活躍したものの中盤ではじりじりと順位をさげ、がっかりしましたが、最終区間の頑張りで4強との下馬評には応えてくれた故郷のチームに天晴れ！
ところで、今日は最近見かけた車中での若い女性の人目をはばかなぬ振る舞いを紹介します。なおピンボケ、モザイク等で当人のプライバシーには配慮しています。


17日午後、麻布十番＆渋谷からの帰りの井の頭線車中。ご覧のように綺麗な女の子なんですが、数秒おきに、


顔の中心をしかめ、以前テレビで見かけたことがある方も多いと思うんですが、「クシャオジサン」状態になるんです。当人はその癖に気付いてないんですが、いわゆる「チック」なんでしょうか。


車中で化粧する女性を見かける機会は多いですよね。ビューラーを使ってまつ毛をカールしてる場面にもよく遭遇します。


まつ毛を大きくするには、付けまつ毛をつけて、

　（イメージ）
こんな風に変身するわけですよね。


こちらは先週火曜日20日の帰りで見かけた女子高生。車中では隣り合わせに座ったんですが、通学かばんからおもむろに化粧ポーチを出して、接着剤と付けまつ毛を使って手馴れた様子でお目目の変身作業に没頭。


どの駅で降りるかと思ってたら、殿の最寄り駅で一緒に下車。


時間が足りなかったのか、ホームの片隅で作業を継続中。


付けまつ毛もこんなのとか、


こんな風に長くなったら面白いですよね。

髪の色も茶髪じゃないおとなしい感じの女子高生なのに、自宅に付けまつげで帰ってどうするの！？　親はなんにも言わないのかなぁ。


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12/24に続いて、昨日25日もランクインしました。2009/12/3から753日間で、744回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の3,866位で、通算787度目、訪問者数224名（累積228,346名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

ささやかながらも、クリスマスイブを楽しんで・・・

以前はLEDのイルミネーションでツリーを型どって点灯させては、クリスマスムードを盛り上げてたんですが、ここ最近は小物を飾るだけとなっている殿宅であります。ということで昨日のクリスマスイブは特段の用意もしていませんでしたが・・・。


ポスト。


玄関ドア。


鉢の横で。


手造りじゃありません。


頂いた絵画の前で、


姫から貰ったツリーも。


挨拶に立ち寄るってことで待ってたら、ニュー姫が手作りのケーキを持ってくれました。


わざわざケーキを買おうとは思ってなかったので、クリスマスケーキになりました。


テレビ台にも、


いろんなポーズのサンタさんが。

ケーキも貰ったことだしと、夕方チキンとかシャンパンなどを買出しに行って、ささやかにイブの夜を楽しんだ殿であります。


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12/23に続いて、昨日24日もランクインしました。2009/12/3から752日間で、743回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の3,426位で、通算786度目、訪問者数236名（累積228,122名）でした。ということで先週（12/18～24）は、（2009/11/22～28）から（2011/12/11～17）までに続いて109週連続で、112回目の週間ランク入りを果たしました。166万gooブログ中の2,920位で、訪問者数は1,868名でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

50円生ビールが目当だったのに・・・ ぼたん。

21日水曜は、さんのドタキャン続きで延び延びになってた二人忘年会を、翌日のセカンドライフ先の忘年会と連チャンになるにも関わらず、しかも彼は腕を骨折中という最悪の体調にも関わらず強行しました。ちなみに去年はオジサンの聖地、新橋でモツ鍋を喰らいましたっけ。　ぼたん
場所は五反田、ぼたん。中野で一緒に呑んだ若手からの、50円生ビールが呑めるとの情報で、さんの最寄り駅でもあることから行ってみることにしました。


当然、まずは生ビール。


がしかし、50円はやっておらず、160円に変わってました。でも中生がこの値段で呑めるなんて驚異的なお値段ですよね。


笑っちゃった一口焼き鳥。5本で290円ですが、普通の串の二本ぐらいの量です。

　ナンのピザ
お酒が安い分、料理やつまみで儲けなくっちゃと、

　豚足
全体的に値段は普通の居酒屋より高めの値段です。

45分ポッキリで切り上げるつもりだったのに話が弾んだので、予定より30分超過して家路につくことに。彼が体調不良で余り呑まなかったので、殿が呑んだビールは結局4杯止まりとなりました。


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12/22に続いて、昨日23日もランクインしました。2009/12/3から751日間で、742回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の3,503位で、通算785度目、訪問者数232名（累積227,886名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

1番窓口は1時間半待ちだって・・・年末ジャンボ宝くじ！ （東京ぷらぷら散歩～有楽町～）

昨日22日まで売り出されていた年末ジャンボ宝くじですが、高額当選者が出ることで有名な西銀座チャンスセンターをその前日の21日15時50分頃に通りかかったので、その時の様子をご紹介します。この不況下、一攫千金を夢見る多数の民の真剣な顔つきをじっくりとご覧ください。

























窓口はいくつもあるんですが、一番人気は1番窓口で、この日は1時間半待ちの大行列となっていました。


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12/21に続いて、昨日22日もランクインしました。2009/12/3から750日間で、741回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の3,102位で、通算784度目、訪問者数263名（累積227,654名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

風邪予防＆ひき始めは、 漢方×アロマで対策を！

風邪かなと思ったら市販薬、ひいてしまったら抗生物質をと、すぐに薬に頼りがちですが、風邪をひく前の予防対策をしておけば、症状も軽く治りも早くなるようですよ。（以下、nikkei WOMAN onlineから一部抜粋）

『　　かぜをひいたからといって、抗生物質を飲んでいませんか？西洋医学ではかぜの原因はウイルスと定義されています。ウイルスに抗生物質は効きません。（要するにかぜに抗生物質は効かないのです）抗生物質は菌を殺す薬ですから、二次感染予防のために処方されている薬なのです。さらに、胃腸障害や皮膚炎などの副作用も多くみられます。そういった必要のない薬はできるだけ服用したくないですよね。そしてできるだけ自然のチカラを借りて、からだに優しい方法でケアしたいものです。特にかぜは予防が肝心です。

　とは言え、ひいてしまったものはショウガナイ。とあきらめてはなりません。ひいたかなと思った30分が勝負です。すぐに対処（漢方・アロマ・マッサージ・薬膳など）することで、風邪をひかない、もしくはひいても治りがはやいのです。

　かぜは中医学でいうと肺の病気になります。肺の気が足りない肺気虚の場合はかぜをひきやすくなります。風の邪とかいて風邪(ふうじゃ)という邪気が体内に侵入したときに症状が出てきます。この邪気の侵入する場所が風門(ふうもん)のツボだといわれています。風門はちょうど背中側の首の下にあります。寒いときや、風が強いときにぞくぞくっとする位置と一致していませんか？風邪が侵入しないように、風門辺りをマフラーなどでカバーするのも予防のひとつです。

　古来、風邪は風門のツボから入り、風池（ふうち）、風府（ふうふ）のツボを通って、脳戸（のうこ）というツボにたどり着いて、鼻が出たりノドが痛くなったりという症状を引き起こすと考えられていました。ということで、今でもこれらの風邪に効くツボを、風邪予防や風邪の初期にマッサージしています。なお風邪をひくと、首、肩、背中の筋肉が緊張し、血行が悪くなるので肩こりにもなってしまいます。ちなみに中国語で「風邪」は「感冒」です。

　あなたの風邪は寒い風邪？ 熱い風邪？　まずはチェックしてみましょう。


■ 風寒タイプ
　風寒タイプの風邪はとにかく温めてあげることが重要です。温かくして、ゆっくり休むことは必須ですが、そのほかに体を温める作用のある精油を使って寒さを吹き飛ばしましょう。からだを温める食材を積極的に摂りましょう。

☆ 風寒タイプのレシピ
1、芳香浴
　ティッシュに1から2滴たらしてデスクやマスクの中に忍ばせましょう。
・ティートリー（帰経：肺、性質：温）
・ユーカリ（帰経：肺、性質：温）

2、マッサージオイル＆ツボ
　10mlのキャリアオイルに合計4滴の精油をブレンドしましょう。
　ホホバオイル10ml
　ティートリー2滴
　ユーカリ2滴
　ツボ

3、アロマバス
　熱いお風呂に浸かって、汗を出しましょう。汗と一緒に風邪（ふうじゃ）が体外にでていきます。
　上記のオイルの他、ジンジャーやオレンジ、マンダリンやシナモンなど、体を温め、発汗作用のあるオイルを合計5滴湯船に垂らしましょう。

4、薬膳
　生姜（辛・温・脾肺）：発汗・利尿作用により、冷えやむくみにも効果的。かにや魚介類の解毒にも使われる。
　レシピ：生姜紅茶・・・生姜と紅茶はともに温性の食材。さらに、温性の黒糖で甘みを加えると、精神的にも落ち着き、からだを温め、冷えを取り除きます。
　ねぎ（辛・温・脾肺）：気血津液の巡りを良くする。寒気を伴う風邪に。解毒作用が下痢にも効果的。
　鶏肉（甘・温・脾）：鶏肉は肉類の中でも胃腸に負担がかからないので、体力が落ちているときや、虚弱体質の人にも最適食材です。
　オススメレシピ：サンゲタンスープ・・・鳥手羽先5本、なつめ1個、生姜1個、にんにく2かけ、ねぎ2本、できれば高麗人参5枚をコトコト弱火で煮込む。塩こしょうで味付けし、万能ねぎを添えていただきます。

5、漢方薬
　葛根湯（かっこんとう）・・・汗をかいていないときに。肩こり、頭痛薬としても使われる。桂枝湯に葛根(カッコン)と麻黄(マオウ)を加えたもの。
　桂枝湯（けいしとう）・・・桂皮(ケイヒ)・芍薬(シャクヤク)・生姜(ショウキョウ) 大棗（タイソウ） 甘草(カンゾウ) 体力がない人は葛根湯よりこちらを選ぶ。

■ 風熱タイプ
　風熱タイプの風邪は熱を冷ましてあげることが大切です。温めすぎると、逆に症状が悪化することもあります。ただ、熱が高いときや体力がないときはマッサージは避けましょう。清熱作用のある生薬や精油を使って、熱を冷ましましょう。また、乾燥しやすいので、湿度を保つとより効果的です。

☆ 風熱タイプのレシピ
1、芳香浴
・サイプレス（帰経：肺・腎　性質：涼）
・フランキンセンス（帰経：肝・心・脾・肺　性質：涼）
・ペパーミント（帰経：肝・脾　性質：微寒）
　芳香浴ならティッシュに1から2滴たらしてデスクやマスクの中に忍ばせましょう。

2、マッサージオイル＆ツボ
　10mlのキャリアオイルに合計4滴の精油をブレンドしましょう。
　　ホホバオイル10ml
　　サイプレス1滴
　　ペパーミント1滴
　　フランキンセンス2滴
　ツボ
　
　やさしくさするようにマッサージ。

3、吸入のぬり薬として
★上記の倍量の濃度でブレンドして、のどから胸の辺りにぬるだけでもOK！

4、薬膳
　大根（甘、辛・涼・脾、肺）：黄色い痰やのどの不調、胃もたれ、風邪の初期症状、口内炎に。
　みょうが（苦、甘・寒・肺、腎）：体の余分な熱をとり、血行をよくする。解毒作用がある。
　おすすめレシピ：大根のすり流し汁・・・大根をすりおろし、ごぼうと一緒に煮る。だし汁を加えて、最後に刻んだみょうがをトッピング。片栗粉を入れてとろみを出してもいい。
　大根シロップ・・・肺を潤すはちみつで2センチ角に切った大根を保存瓶しきつめ浸す。1日経ったら、大根を取り出しハチミツをお湯に溶かして飲む。

5、漢方薬
　天津感冒片（てんしんかんぼうへん）：レンギョウ・金銀花・羚羊角など清熱解毒作用のある10種類の生薬から構成。のどの痛みや口の渇き、咳、頭痛に効果あり。　』

　伊達の薄着じゃ、風邪をひいてもしょうがないですよ。（家老）


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12/20に続いて、昨日21日もランクインしました。2009/12/3から749日間で、740回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の2,804位で、通算783度目、訪問者数272名（累積227,391名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

ハチ公口はヒト、人、ひと・・・ （東京ぷらぷら散歩～渋谷～）

先週土曜日の17日午後は、麻布十番での食材購入のあと、ヒートテック衣料を買おうと、渋谷で途中下車。


ハチ公口では、フジテレビの目覚ましテレビの取材班がインタビュー中。


真ん中に小さくハチ公が見えるでしょうか。


待ち合わせの若者であふれています。


飾られたクリスマスツリーも昼間はあまり目立ちませんね。


スクランブル交差点で信号待ちの群集。


向こうが、先日バスケ通りとネーミングされたセンター街入り口。


信号が変わって、動き出した群衆。


道玄坂方面に向かいます。


ご存知、109。


その下では、夏場だけという商品イメージを変えて、販路拡大を狙って、ホットカルピスが配られていました。


「AFTERSCHOOL XMAS」って、どういう意味？


ささっと買い物を済ませ、マークシティのエスカレータで井の頭線へ。

2箇所も廻ったので、荷物も重くて、しかも人混みで疲れたビー・・・


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12/19に続いて、昨日20日もランクインしました。2009/12/3から748日間で、739回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の2,758位で、通算782度目、訪問者数280名（累積227,119名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

凛とした白い水仙が咲いて・・・ （花便り・・97・・）

今朝の通勤時、殿と同様スーツ姿でのリーマンを、渋谷駅で一人、メトロ車中で一人、そしてオフィス近くで一人と、3名見かけました。やせ我慢かどうか定かではありませんが、お互い風邪を引かぬよう頑張りましょうね。ということで今日は寒風吹きすさむ坪庭の様子をどうぞ。


まずは鉢植えのビオラ。


こちらは暖色系で暖かい感じですね。


ディスプレイ菊も枯れた花は切り取ったんですが、まだいくつかは頑張っています。


まだ花は残ってたんですが、枯れ枝も目立っていたので、フジバカマとメキシカンセージは根元から刈り取ったので、坪庭がすっきりしました。


去年と同様、この時期に、


坪庭右側のは年明けなんですが、左側の白い水仙が咲きました。


周りにほとんど花がなくなった坪庭で、白い花を凛として咲かせてる姿に見とれてしまいます。


アーチにも花がチラホラ。


いくら四季咲きといったって、


この寒風吹きすさむ中では、アンジェラも大変でしょう。


落ち葉拾いも楽しみだったんですが、ハナミズキも今ではすっかり丸坊主状態になりました。

今年もあと10日、週末は家の内外の片付けや掃除でもしなくっちゃ。


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12/18に続いて、昨日19日もランクインしました。2009/12/3から747日間で、738回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の2,308位で、通算781度目、訪問者数309名（累積226,839名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

マー君の皮肉な対比を発見したりで・・・ （東京ぷらぷら散歩～麻布十番～）

年内はどんなに寒くともコートを着ないという生活を数年続けていますが、今朝は出勤時の気温が1℃程度だったので、上海で買い求めてきた愛用のパシュミナのマフラーをヨンさま巻きにして通勤した殿であります。さて今回はほぼ2ヶ月ぶりの食材購入のための、先週土曜日の麻布十番の様子をどうぞ。


相変わらずの落ち着いた商店街。


メトロ出口、商店街入り口のモニュメントと幟。


今年もありがとう！　ほほえみセール実施中。


新一の橋交差点で交差する首都高のすきまに小さく東京タワーが。


首都高の下には、渋谷川がこの辺りでは古川と名前を変えて、どぶ川状態で流れています。


現在工事中。


どんな工事かというと、


洪水防止のための地下調整池を作っているんです。


食材売出しまでの時間つぶしに立ち寄った麻布図書サービスセンターで、


楽天のマー君のポスターが目に付きました。


「みんなで交通事故をゼロに抑える！」って、皮肉な啓蒙ポスターですよね。


テレビでも報道してましたが、すぐ近くの新聞コーナーのスポーツ紙に、


「マー君　人身事故　運転禁止3ヶ月の処分」って


第一面にでかかでかと載っていました。

肝心の食材購入の際には、集まった人数の割りにみんなが欲しがる食材が少なかったせいもありで、でしゃばって仕切ってた太っちょ爺さんと衝突してしまった殿であります。ちなみに殿にはまったく落ち度はありません、念のため。


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12/17に続いて、昨日18日もランクインしました。2009/12/3から746日間で、737回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の2,623位で、通算780度目、訪問者数276名（累積226,530名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

ご近所で戸建建設も始まって・・・

ご近所で転居に伴い更地になってた空き地にも戸建建設が立て続けて始まりました。

　（イメージ）
昔と違って、今では戸建の建材は事前に木工所で加工され、運ばれてきます。


９月末に引っ越された跡地が、すぐに更地にされ、11月初旬には組立開始。


まずは柱を立てて、


プラモデル組立と要領は余り変わりませんよね。


毎日の作業じゃないので、窓ガラスや、


壁が張られたのは12月に入ってから。狭い敷地のため、半地下部分もある二階建ての工事は2月末まで続きます。


そのお隣の去年の6月から空き地になってた結構広めの更地も、昨日建設工事着手の挨拶に、建設会社だけでなく、施主さん自らご丁寧にも挨拶に来られました。


こちらは工期が来年7月末までと長く、大きめの建物になりそうです。

工事中うるさいのは我慢するとして、ご近所付き合いもあるので変な人たちでないことを祈るのみです。


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12/16に続いて、昨日17日もランクインしました。2009/12/3から745日間で、736回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の3,086位で、通算779度目、訪問者数245名（累積226,254名）でした。ということで先週（12/11～17）は、（2009/11/22～28）から（2011/12/4～10）までに続いて108週連続で、111回目の週間ランク入りを果たしました。166万gooブログ中の3,434位で、訪問者数は1,701名でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）

旨かったけど、お店じゃなく、奴にボラれたようなイヤーな気分が残って・・・

14日の水曜日、一昨年の富士山登頂に同行した口先だけの調子のいい奴と、２年半振りぐらいの忘年会を兼ねた呑み会を、余り気乗りしないまま止む無く決行。

（イメージ）
お店は、裏銀座として知られるエリアの寿司屋さん。


予約で満席のところ、席を作ってもらって、カウンターへ。

　（口をつけてますが、お幾ら？）
瓶ビールで乾杯の後、お造りを。築地に近いだけあってネタはどれも新鮮で美味。


アジじゃなく、ヒラメや鯛などで造ったという「なめろう」。サービスみたいな口調で出したけど、幾ら取ったの？


ちょっとだけのつもりが長居し、無理やり出されたサバを使った巻物。写ってませんが、まさに黄色いタクワンの巻物まで出しやがって。寿司屋でタクワンなんか喰いたくねえや。


なんやかやで2時間にもなり、支払いでの奴の不審な対応で気分が優れないまま銀座へ。


フクシマの子供たちの絵を使ってるそうです。


夜の銀座はやっぱり違いますね。

次の日、奴にメールで支払時の不審な対応をそれとなく問い合わせたんですが、返信なく無視かよ・・・。奴も疚しさがあるんでしょうね、そうじゃなかったら返事するでしょう、普通。もう奴とは呑まないし、話すこともないでしょう。


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12/15に続いて、昨日16日もランクインしました。2009/12/3から744日間で、735回ランクインしたことになります。166万gooブログ中の3,272位で、通算778度目、訪問者数244名（累積226,009名）でした。みなさん、どうもありがとう。（目障りでしょうが、殿の記憶のためのメモです）