殿ブログ非表示についての、goo事務局の誠意ない棚ざらし対応の経緯を晒します、まだまだ百二度目。

2013年4月1日夕方、翌日のブログ更新の準備をしようとしたら、殿ブログが表示されません。編集モードで入ると、利用規約に違反した箇所があるとの漠然とした指摘で、改善しろとのこと。悪い所があればその箇所を連絡してくれなければ直しようがないのは社会の常識でしょうにね、goo事務局さん。


＜１．ということで早速、goo事務局に問合せ＞
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 18:30:29

goo事務局様

gooID：ｘｘｘｘｘｘ
ブログURL：http://blog.goo.ne.jp/triarrowstar
　　　　　　若殿の気ままな独り言

です。

現在、
----
アフィリエイト、商用利用、公序良俗等の利用規約違反により、
又は、法令上規定された手続により 、現在、表示することができません。
該当箇所の修正・削除をしていただき、gooIDを明記の上info@goo.ne.jpまでご連絡ください。
確認後に再表示いたします。
詳しくはブログが表示されなくなったらをご覧ください。
----
となって、ブログが表示されません。

無料ブログを5年間続けておりますが、商用利用や
公序良俗等違反は行っていないつもりです。
事務局からのご指摘の違反箇所がどこか私自身、
見当がつきません。
どの場所が違反しているかご指摘ください。

それを受けて、早急に削除いたします。

毎日更新を励みに5年間ブログを続けていますので、
早急のご連絡をお願いします。

＜２．自動応答メールの次の、goo事務局からの返事＞
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 18:46:20
件名
---------------------------------------------------------------
【重要】goo事務局からのお知らせ

＜お問合せの履歴＞
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/01 06:46 PM
ｘｘｘｘｘｘ 様

こちらはgoo事務局です。

ｘｘｘｘｘｘ様の運営されるブログ「若殿の気ままな独り言」に
対し、正当な権利者様より肖像権侵害が行われているとのお問い合わせが
弊社宛にございました。

ご指摘いただきました記事を確認いたしましたところ、下記
gooブログ利用規約に抵触する恐れが見られましたので、ブログの
配信を一時的に停止させて頂きました。

gooブログ利用規約
第１１条（禁止事項）
１．会員は、本サービスを利用するにあたり、以下に該当し又はその恐れがある行為を行ってはなりません。
（４） 他の会員又は第三者の財産、信用、名誉、プライバシー、肖像権、パブリシティ権を侵害する行為

下記記事をご指摘いただいております。

------------------------------------------
電車に乗って、フレンチトーストをむしゃぶりついて喰らう・・・　（街で見かけた変なヒト、その3）
2013-03-27 10:00:00
http://blog.goo.ne.jp/triarrowstar/e/dfa6bdac7fff164af42ee7d3c7cb993c
------------------------------------------

該当箇所を修正された際には再度ブログを表示いたしますので
修正を行った旨、明記の上、ご連絡いただけますよう
お願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

＜３．指摘ブログを即修正し、goo事務局に連絡＞
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 19:06:22

goo事務局様

ご指摘のブログ、
「電車に乗って、フレンチトーストを・・・・」
について、どちらがもんだいになったのかわからないため、
・有名人については、文言、写真をすべて削除
・フレンチトーストの女性については、モザイクをかけました。
の修正を行いました。

内容の確認、表示の再開をお願いします。

以後このような指摘がないよう気をつけて
毎日更新に努めます。

よろしくお願いします。

＜４．goo事務局からの返事＞
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 20:48:45
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

＜お問合せの履歴＞
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/01 08:48 PM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。

ご連絡いただいた件につきましては、
現在、確認いたしております。

確認が取れ次第、改めてお客様のメールアドレス宛に
ご連絡を差し上げますので、誠に恐れ入りますが、
今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。

今後ともポータルサイトgooをご愛顧いただきますよう、よろしくお願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

＜５．確認はすぐできるはずと、翌2日に回答の催促＞
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月02日 15:44:13

goo事務局様

昨日夕方に問題個所を修正した連絡をしました。

昨夜20時48分に確認していますとの下記メールをもらっておりますが、
一体確認に何時間かかるのですか？すでに20時間も経過しております。

伝えているように毎日更新を日課としているしがない者です。
早急の公開OKにしてください。

連続更新の記録が、ないがしろにされた処理により
途絶えるのは納得いきません。
この機会にブログを書くのを止めろというgooの意向ですか？

とにもかくにも早急に再開の処理をお願いします。

＜６．返事がないので、翌3日にも回答の催促＞
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月03日 15:06:36

goo事務局様

4月1日20時48分のgoo事務局から連絡の後、
返事がないため、昨日、下記のメールにて催促をしました。

それにもかかわらず、goo事務局からまだ何一つの
連絡がありません。

現在の状況、また今後の見通しについて位は連絡される
べきと考えますが。如何でしょうか。
ブログ更新ができず、困っております。状況説明だけでも
早急の連絡をお願いします。

＜７．1日から棚ざらしにされ、ようやく9日にgoo事務局から届いた、全文削除の命令メール＞
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月09日 11:32:20
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

＜お問合せの履歴＞
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/09 11:32 AM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。

ご連絡いただいた件につきまして、
お客様のgooブログを確認させていただきましたが、
該当箇所の修正を確認することが出来ませんでした。

そのため、誠に恐れ入りますが、現状では
お客様のgooブログは再表示いたしかねます。

度々お手数とは存じますが、投稿されている記事を
再度ご確認の上、記事内画像・文章を全て削除後に
改めてご連絡いただけますようお願い申し上げます。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

＜８．即その日の内に削除した旨、goo事務局に連絡＞
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月09日 19:44:52
goo事務局様

gooID:ｘｘｘｘｘｘ
ブログ：若殿の気ままな独り言
です。

4月1日に修正した後、ようやく9日にgoo事務局より
追加の修正連絡を受けました。
それを受け、
3月27日のブログ：
『電車に乗って、フレンチトーストをむしゃぶりついて・・・』
の全写真、全文を削除しました。

内容の確認、表示の可否についての迅速な返事をお願いします。

それにしても内容確認に9日も要するとは・・・・
goo事務局スタッフ様の世間離れした仕事振りに
ほとほとあきれ返っています。

＜９．翌日になってからのgoo事務局からの確認中との連絡メール＞
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月10日 11:08:50
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

＜お問合せの履歴＞
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/10 11:08 AM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。
まず、確認にお時間がかかっており申し訳ございません。

ご連絡いただいた件につきましては、
現在、再度確認いたしております。

確認が取れ次第、改めてお客様のメールアドレス宛に
ご連絡を差し上げますので、誠に恐れ入りますが、
今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。

今後ともポータルサイトgooをご愛顧いただきますよう、よろしくお願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

＜１０．再び、棚ざらしが続き、殿がシンガポールに滞在中の19日にgoo事務局から届いたメール＞
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月19日 09:45:01
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

＜お問合せの履歴＞
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/19 09:45 AM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。
まず、ご連絡が遅くなりましたことを、お詫び申し上げます。

ご連絡いただきました件ですが、
お客様のブログが表示されるよう再設定をいたしましたので、
ご確認をお願いいたします。

今後は利用規約をお読みいただき、
ブログの管理・作成を行ってくださいますようお願い申し上げます。

【gooブログ利用規約】
http://blog.goo.ne.jp/info/rules.html

今後ともポータルサイトgooをご愛顧いただきますよう、よろしくお願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局


以上、最初の指摘から解消まで18日間も要したgoo事務局とのやり取りの経緯です。殿は即、対応していますから、18日間と長期に渡ったのは、goo事務局スタッフの誠意ないスピード間のない誠意無い対応のせいであります。皆さんはどう思われますか？

リベンジ登山で、富士山を望めて・・・ （東京ぷらぷら散歩～高尾山～）

11月11日の高尾山登山では、


残念ながら紅葉、富士山が見られなかったので、


一昨日27日、16日振りにリベンジ。


往路は6号路で山頂まで、


帰路は3号路+1号路で下山しました。


快晴に恵まれ、


登山客も前回より多く、


紅葉を愛で、


雪化粧した雄大な富士山の姿を拝むことができました。


家人から頼まれた


高尾山名物の天狗焼は、


なんと40分も並んで


ようやく買うことができました。

甘いものが原因じゃない！ 「虫歯を招く」NG食習慣3つ

甘いものが原因じゃない！歯科医が警告「虫歯を招く」NG食習慣3つ　（以下、WooRisから一部抜粋）

『　毎日きちんと歯磨きしているのに、なぜかむし歯ができてしまった……という経験はないでしょうか？
　もちろん、歯磨きのやり方がまちがっていたせいとも考えられますが、実は日々の食習慣によってむし歯ができやすくなるおそれもあるようです。



　そこで今回は、クラジ歯科医院院長・倉治ななえ先生監修の書籍『図解 むし歯 歯周病の最新知識と予防法』を参考に、歯にとってよくないNG食習慣3つをお届けしたいと思います。

■NG1：食事と食事の間にお菓子をだらだら食べる
　“甘いものは歯によくない”といわれますが、砂糖などの甘いもの自体がむし歯の直接の原因になるわけではありません。歯にとってもっともNGなのは、1日に何度も砂糖入りコーヒーやジュースを飲んだり、お菓子をちょこちょこ食べたりすること。

　水やノンシュガーのお茶以外のものを口にすれば、多くの場合、口のなかは酸性に傾き、歯からミネラル分が溶け出す“脱灰（だっかい）”が始まります。

　むし歯予防のためにはこの脱灰の時間をなるべく減らし、歯が修復する“再石灰化”の時間をまとめて長くとることが重要なのですが、“だらだら食い”の習慣があると口内がいつまでたっても酸性の状態で、むし歯のリスクが高くなってしまうのです。
　甘いものやジュースなどは食後のデザートとして食事のあとに続けて食べて、そのあとにしっかり歯磨きするようにしましょう。

■NG2：酸の強い飲み物をよく飲む
　酸の強い飲み物とは、ビネガードリンク、コーラやクエン酸入りの清涼飲料水、スポーツドリンク、果実ジュース、果実酒など。
　こうした飲み物をよく飲んでいると、酸によって歯が溶ける“酸蝕（さんしょく）”が起こって歯のエナメル質が薄くなり、歯がしみたり、むし歯になりやすくなったりするおそれがあるとのことです。

　特に前項でもお伝えしたように、食事と食事の間にチビチビだらだら飲むのは歯にとってもっともよくありません。
　酸の強いドリンク類は単独では飲まず、食事中に飲むようにしましょう。他の食品と一緒にとれば、酸が歯にダイレクトに作用しにくく、また唾液の力で酸が洗い流されるそうです。

■NG3：よく噛まずに早食いする
　ランチの時間が十分にとれないときなどに、つい早食いしてしまう人も多いことでしょう。ところが、あまり噛まずにものを食べていると、むし歯や歯周病のリスクを高めてしまうおそれがあります。
　というのも、食べ物を噛むことで分泌される唾液は、口のなかの健康を保つための重要な役割を担っているからです。むし歯菌や歯周病菌の繁殖を抑える作用や、食後に口の中の酸を中和する作用、再石灰化による歯の修復作用といった効果があるといいます。

　しっかりと噛むことで満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防ぐこともできますし、健康のためにも美容のためにもできるだけひと口で30回噛むように心がけましょう。
　
　以上、歯にとってよくないNG食習慣3つをお届けしましたがいかがでしたか？　食後にしっかり歯磨きするだけでなく、食習慣も改善することでむし歯をはじめとする口内トラブルを予防しましょう。　　』

やっと届いた、マイナンバーのお知らせ

ニュースによると全国的に遅れている


マイナンバーのお知らせが、


ようやく23日に届きました。


個人カードの交付申請、どうしようかな？

おそらく今年最後の、ハイビスカスの花・・・ （花便り・・251・・）

今年最後の連休初日の21日、


ピンクの花が。


おそらく今年最後の


開花でしょう。


ぼちぼち冬越しの準備を・・・

スクランブル交差点からセンター街へ・・・ （東京ぷらぷら散歩～渋谷～）

21日土曜日の10時10分頃、渋谷のスクランブル交差点を渡ろうとしたら、


半ズボン、ランニング姿で虫取り網とかごを持ってる若者数人が。


かごには「虫とりこぞう」の文字が見えます。


109


交差点の反対側にも仲間がいます。なんのイベントでしょうか？


以前バスケ通りとかへの変更がなされましたが、やっぱりセンター街に。


まだ10時過ぎとあって、人影もまばら。


凋落激しいマック。

室温・湿度管理（20度以上、50～60％が理想）で、インフルエンザ予防を！

室温・湿度管理でインフル予防　20度以上、50～60％が理想 （以下、日経ライフから一部抜粋）

『　11月に入り、朝夕の冷え込みが厳しくなり、空気も一段と乾燥してきた。すでにインフルエンザ流行の兆しがみえる。感染予防には、うがいやマスク、ワクチンのほか、「部屋の適切な湿度と温度管理が大切」と専門家は口をそろえる。では、いったいどの程度の室温や湿度がいいのだろうか。管理法を聞いた。

　朝起きたときに、喉がカラカラになっていることはないだろうか。「乾燥した部屋で口を開けて寝ているのが原因。インフルエンザウイルスが浮遊していたら、感染する可能性がある」と指摘するのは、東京医科大学病院（東京・新宿）呼吸器内科の瀬戸口靖弘教授。

■乾燥で粒子拡散
　インフルエンザは、インフルエンザウイルスを病原体とする気道感染症。日本では毎年冬に流行する。冬場は大気が乾燥しているが、部屋の暖房によって更に乾燥がすすむ。空気中に水滴など水分が少ないと、せきやくしゃみなどで勢いよく出た飛沫は遠くまで飛ぶ。それらに乗って、インフルエンザウイルスも拡散してしまうという。
　ウイルス表面にはタンパク質のとげが突き出しており、人が吸い込むと喉の上皮細胞にくっつく。その後、人の細胞の仕組みを乗っ取り、増殖を開始。「１個のウイルスが１日に１万個にも増える」（瀬戸口教授）

　感染する力を弱めることはできないのだろうか。「インフルエンザウイルスは寒冷乾燥を好み、高温多湿に弱い」（瀬戸口教授）という。1961年に研究者のＧ・Ｊ・ハーパー氏が「温度20度以上、湿度50～60％で空気中での感染力が下がる」ことをつきとめた。



　体感で知るのは難しいが、「温湿度計」が家電量販店などで千円程度から売られている。これを目安に加湿器で湿度を上げたり、暖房の温度管理をしたりすることができる。その場合、注意したいのが、湿度が50～60％を示しているからといって、必ずしもウイルスを撃退できているとは限らないということだ。

■温湿度セットで
　一般的な湿度表示で見る数値は「相対湿度」と呼ばれる。もう一つ、インフル撃退に重要な指標は空気１立方メートルあたりに含まれる水蒸気の重さ（グラム）の「絶対湿度」。「例えば湿度が50％とあっても、気温18度のときの絶対湿度は約８グラム、同30度なら同15グラムになる」と庄司内科小児科医院（仙台市）の庄司真院長。

　さらに「絶対湿度11グラム以下ではインフルエンザが流行し始めるので、湿度と温度はセットで見てほしい」（庄司院長）と指摘する。ハーパー氏のウイルス生存率の実験結果に基づき、長年インフルエンザの流行実態と気象条件との関係を解析してきた。
　温湿度計で、絶対湿度を「乾燥指数」「インフルエンザ警告表示」などと呼んで表示する機器も普及し始めている。「試してみるといいだろう」（瀬戸口教授）



　乾燥させすぎないためには、暖房器具の使い方にも工夫が必要。最も乾燥しやすいのがエアコンだといわれる。熱交換器に付着した水分を積極的に屋外に排出するためだ。石油ストーブやガスファンヒーターは燃料が燃える際に水蒸気が出るが、エアコン、電気ストーブなどは水蒸気は発生しないため、加湿しながら利用するようにしたい。
　加湿関連商品も種類が豊富だ。睡眠時に顔周りを集中的に保湿する保湿機や、室内環境の状態を色や音声で通知するセンサー、空気清浄機に加湿器を搭載したものもある。水を沸騰させるスチーム式、水を細かな粒々にして吹き出す超音波式、風を送って水を蒸発させる気化式などがある。

　ただし、使い方には注意が必要。湿度70％以上になると「過敏性肺臓炎と呼ぶアレルギー性の肺の病気を起こす人がいる」（瀬戸口教授）。部屋の湿度が高過ぎると加湿器の中にも細菌やカビが育ちやすくなり、これらを長期間吸い込み続けて起きるという。最悪の場合は呼吸困難に陥ることも。加湿し過ぎはやめ、タンクは１日おきに清掃したい。

　このほか、適度な湿度と温度を保つには、部屋の換気ほか、うがいやマスクの着用、水分をこまめにとるなどで口の中を潤すこともよいだろう。寒いからといってすぐに暖房機に頼るより、着る服で調節するのも手だ。
　一方、家電商品でも、空気清浄機機能搭載のエアコンなどが出回っているが、「空気清浄機そのものでウイルスを除去するデータは出ていない」（瀬戸口教授）という。

■ワクチンだけでは感染防げない
　インフルエンザの予防接種を受けた人も、受けるかどうか迷っている人もいるだろう。Ａ、Ｂ、Ｃの３つ型があるが、大流行の原因となるのはＡとＢ。「今季は従来の３種類に、新たな１種類を加えた４種類のウイルスタイプに対応するワクチンを導入している」（国立感染症研究所の小田切孝人インフルエンザウイルス研究センター長）
　「昨年打ったが発症した。打っても効かない」という人がいる。しかし、「ワクチンは重症化を防ぐもの。感染しないというものではない」（瀬戸口教授）。感染するかしないかの決め手は、日常生活での乾燥と温度対策にあると心得て、冬を乗り越えたいものだ。　　』

ちょっと早めの水仙、そして菊の競演・・・ （花便り・・250・・）

晩秋から初冬へと移りつつある今日この頃ですが、


坪庭では


ちょっと早めに


咲いた水仙の花。


凛として咲く花の如く、ありたいものです。


そして秋といえば


菊の花。

秋の夜長は、芥川賞の『火花』を読んで・・・

長く待たされていた図書館から、予約した本の準備ができたとのメールを受け、


受け取った本は、『徹底比較　日本vs韓国』と


又吉直樹の『火花』。

あっという間に一晩で読了しました。才能あり・・・

殿ブログ非表示についての、goo事務局の誠意ない棚ざらし対応の経緯を晒します、まだまだ百一度目。

2013年4月1日夕方、翌日のブログ更新の準備をしようとしたら、殿ブログが表示されません。編集モードで入ると、利用規約に違反した箇所があるとの漠然とした指摘で、改善しろとのこと。悪い所があればその箇所を連絡してくれなければ直しようがないのは社会の常識でしょうにね、goo事務局さん。


＜１．ということで早速、goo事務局に問合せ＞
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 18:30:29

goo事務局様

gooID：ｘｘｘｘｘｘ
ブログURL：http://blog.goo.ne.jp/triarrowstar
　　　　　　若殿の気ままな独り言

です。

現在、
----
アフィリエイト、商用利用、公序良俗等の利用規約違反により、
又は、法令上規定された手続により 、現在、表示することができません。
該当箇所の修正・削除をしていただき、gooIDを明記の上info@goo.ne.jpまでご連絡ください。
確認後に再表示いたします。
詳しくはブログが表示されなくなったらをご覧ください。
----
となって、ブログが表示されません。

無料ブログを5年間続けておりますが、商用利用や
公序良俗等違反は行っていないつもりです。
事務局からのご指摘の違反箇所がどこか私自身、
見当がつきません。
どの場所が違反しているかご指摘ください。

それを受けて、早急に削除いたします。

毎日更新を励みに5年間ブログを続けていますので、
早急のご連絡をお願いします。

＜２．自動応答メールの次の、goo事務局からの返事＞
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 18:46:20
件名
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【重要】goo事務局からのお知らせ

＜お問合せの履歴＞
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/01 06:46 PM
ｘｘｘｘｘｘ 様

こちらはgoo事務局です。

ｘｘｘｘｘｘ様の運営されるブログ「若殿の気ままな独り言」に
対し、正当な権利者様より肖像権侵害が行われているとのお問い合わせが
弊社宛にございました。

ご指摘いただきました記事を確認いたしましたところ、下記
gooブログ利用規約に抵触する恐れが見られましたので、ブログの
配信を一時的に停止させて頂きました。

gooブログ利用規約
第１１条（禁止事項）
１．会員は、本サービスを利用するにあたり、以下に該当し又はその恐れがある行為を行ってはなりません。
（４） 他の会員又は第三者の財産、信用、名誉、プライバシー、肖像権、パブリシティ権を侵害する行為

下記記事をご指摘いただいております。

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電車に乗って、フレンチトーストをむしゃぶりついて喰らう・・・　（街で見かけた変なヒト、その3）
2013-03-27 10:00:00
http://blog.goo.ne.jp/triarrowstar/e/dfa6bdac7fff164af42ee7d3c7cb993c
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該当箇所を修正された際には再度ブログを表示いたしますので
修正を行った旨、明記の上、ご連絡いただけますよう
お願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

＜３．指摘ブログを即修正し、goo事務局に連絡＞
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 19:06:22

goo事務局様

ご指摘のブログ、
「電車に乗って、フレンチトーストを・・・・」
について、どちらがもんだいになったのかわからないため、
・有名人については、文言、写真をすべて削除
・フレンチトーストの女性については、モザイクをかけました。
の修正を行いました。

内容の確認、表示の再開をお願いします。

以後このような指摘がないよう気をつけて
毎日更新に努めます。

よろしくお願いします。

＜４．goo事務局からの返事＞
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 20:48:45
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

＜お問合せの履歴＞
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/01 08:48 PM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。

ご連絡いただいた件につきましては、
現在、確認いたしております。

確認が取れ次第、改めてお客様のメールアドレス宛に
ご連絡を差し上げますので、誠に恐れ入りますが、
今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。

今後ともポータルサイトgooをご愛顧いただきますよう、よろしくお願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

＜５．確認はすぐできるはずと、翌2日に回答の催促＞
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月02日 15:44:13

goo事務局様

昨日夕方に問題個所を修正した連絡をしました。

昨夜20時48分に確認していますとの下記メールをもらっておりますが、
一体確認に何時間かかるのですか？すでに20時間も経過しております。

伝えているように毎日更新を日課としているしがない者です。
早急の公開OKにしてください。

連続更新の記録が、ないがしろにされた処理により
途絶えるのは納得いきません。
この機会にブログを書くのを止めろというgooの意向ですか？

とにもかくにも早急に再開の処理をお願いします。

＜６．返事がないので、翌3日にも回答の催促＞
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月03日 15:06:36

goo事務局様

4月1日20時48分のgoo事務局から連絡の後、
返事がないため、昨日、下記のメールにて催促をしました。

それにもかかわらず、goo事務局からまだ何一つの
連絡がありません。

現在の状況、また今後の見通しについて位は連絡される
べきと考えますが。如何でしょうか。
ブログ更新ができず、困っております。状況説明だけでも
早急の連絡をお願いします。

＜７．1日から棚ざらしにされ、ようやく9日にgoo事務局から届いた、全文削除の命令メール＞
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月09日 11:32:20
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

＜お問合せの履歴＞
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/09 11:32 AM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。

ご連絡いただいた件につきまして、
お客様のgooブログを確認させていただきましたが、
該当箇所の修正を確認することが出来ませんでした。

そのため、誠に恐れ入りますが、現状では
お客様のgooブログは再表示いたしかねます。

度々お手数とは存じますが、投稿されている記事を
再度ご確認の上、記事内画像・文章を全て削除後に
改めてご連絡いただけますようお願い申し上げます。

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goo事務局

＜８．即その日の内に削除した旨、goo事務局に連絡＞
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月09日 19:44:52
goo事務局様

gooID:ｘｘｘｘｘｘ
ブログ：若殿の気ままな独り言
です。

4月1日に修正した後、ようやく9日にgoo事務局より
追加の修正連絡を受けました。
それを受け、
3月27日のブログ：
『電車に乗って、フレンチトーストをむしゃぶりついて・・・』
の全写真、全文を削除しました。

内容の確認、表示の可否についての迅速な返事をお願いします。

それにしても内容確認に9日も要するとは・・・・
goo事務局スタッフ様の世間離れした仕事振りに
ほとほとあきれ返っています。

＜９．翌日になってからのgoo事務局からの確認中との連絡メール＞
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月10日 11:08:50
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

＜お問合せの履歴＞
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/10 11:08 AM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。
まず、確認にお時間がかかっており申し訳ございません。

ご連絡いただいた件につきましては、
現在、再度確認いたしております。

確認が取れ次第、改めてお客様のメールアドレス宛に
ご連絡を差し上げますので、誠に恐れ入りますが、
今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。

今後ともポータルサイトgooをご愛顧いただきますよう、よろしくお願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

＜１０．再び、棚ざらしが続き、殿がシンガポールに滞在中の19日にgoo事務局から届いたメール＞
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月19日 09:45:01
件名
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gooブログの表示について

＜お問合せの履歴＞
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/19 09:45 AM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。
まず、ご連絡が遅くなりましたことを、お詫び申し上げます。

ご連絡いただきました件ですが、
お客様のブログが表示されるよう再設定をいたしましたので、
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goo事務局


以上、最初の指摘から解消まで18日間も要したgoo事務局とのやり取りの経緯です。殿は即、対応していますから、18日間と長期に渡ったのは、goo事務局スタッフの誠意ないスピード間のない誠意無い対応のせいであります。皆さんはどう思われますか？

「便秘」 ・・・重大病が見つかるチェックリスト・・・

重大病が見つかるチェックリスト「便秘」（以下、Asageiplusから一部抜粋）

『　日に日に寒さが募るこの時期は、体調管理が難しい時でもありますので、くれぐれもお体の調子にはご配慮ください。

　といっても、今回は季節に関係ない「便秘」の話です。便秘といえば、ご存じのように女性に圧倒的に多いので、男性読者が多い週刊アサヒ芸能では今まで避けていたテーマですが、近年は高齢化が進み、男性の間でもひそかに増えていると聞きます。また、生活習慣病やがんなどの病気療養後、さまざまな生活上の制約がある中で便秘になる人が少なくありません。


　便秘は、腹痛やおなかの張り、残便感といった症状のほか、全身のだるさやイライラ感を引き起こし、肌荒れ、食欲不振、めまい、頭痛、不眠の原因にもなり、ほうっておくと日常生活に悪影響を及ぼします。また、血便を伴う時は、重大な疾患の場合もあります。男性でも決して「たかが便秘」と甘く考えてはいけない、ということで、今回あえて便秘を取り上げてみました。

　便秘とは、日本内科学会によれば「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」と定義されています。しかし、それはあくまで指標の一つで、一般的には自然な排便の習慣が乱れ、便が長時間腸の中にとどまり、不快に感じる症状が便秘なのです。厚生労働省の調べによると、便秘で悩んでいる人は全国で約479万人。高齢になればなるほど腸の働きも弱まり、便秘が常態化することにもなるので、今後さらに増加していくことが予想されます。

　便秘になったら、まずは自分がどんなタイプなのかを知る必要があります。ということで、チェック項目（ページ下部）を見てみましょう。

　【1】【2】【7】に当てはまる人はタイプ1「大腸の一部に通過障害があって起こる便秘」、【1】【2】【3】【4】に当てはまる人はタイプ2「大腸の蠕動運動に障害があって起こる便秘」、【1】【2】【5】【6】に当てはまる人はタイプ3「排便の仕組みが乱れて生じる便秘」の可能性があります。

　腸管に腫瘍や癒着があり、腸の一部が細くなって便が通らなくなるために便秘が起こるタイプ1の原因は、大腸がん、腸の癒着、痔などで、ほうっておくと重篤な状態になるので、早めに専門医療機関の受診が必要です。このタイプは、医学的には「器質性便秘」と呼ばれています。

　腸の動きが悪くなったり（蠕動運動の低下）、けいれん状態になったりして、大腸内に便が滞留して便秘になるタイプ2の原因は、食事の変化（食物繊維の不足）、運動不足、ストレスなどで、硬い便、兎糞状の便になります。このタイプの便秘は医学的には「機能性便秘」と呼ばれます。

　タイプ3の便秘は、便意をこらえる習慣、下剤や浣腸の乱用によって起こります。このタイプの便秘も「機能性便秘」と呼ばれています。便秘になったら、自分の便をきちんと観察し、自分がどのタイプの便秘なのか把握しましょう。さて、あなたはどのタイプの便秘ですか？

　運動不足や食物繊維不足など、生活習慣が原因となる便秘の場合、日常生活の中で少しずつ努力するだけで、症状は改善することが多いのです。まずは食事ですが、便秘にいい食事といえば、食物繊維ですね。しかし、便秘予防に効果がある食物繊維というと野菜をイメージしますが、意外な盲点があります。実は、トマトやキュウリ、レタスなどにはあまり食物繊維が含まれていません。便秘予防に効果的なのは、納豆や豆腐などの豆類です。例えばレタス100グラムあたりの食物繊維は1.1グラムですが、納豆では6.7グラムもあります。野菜と豆類を比較すると、同じ量でも実に6～7倍もの食物繊維の差があるのです。また、便の水分を保つため、水や牛乳、野菜ジュースを積極的に摂取することも大事です。お酒やカフェインの入ったコーヒー、紅茶、緑茶は逆に便の水分を減らすことが多いので控えましょう。その他、便秘にいい食材にはニンニク、リンゴ、酢があります。最近では、白米や炭酸飲料が便秘に効果があるとの報告もあります。逆に果物のブドウや柿に含まれるタンニンという成分は、下痢止めの原料で、便を硬くする作用があるので気をつけましょう。

　腸の動きを促進する運動も重要です。日頃運動不足の人ならウオーキングだけでもいいのですが、腸の蠕動運動を促すヨガや体操などもあるので、試してみるのもいいかもしれません。

　そして、毎日1回、同じ時刻にトイレへ行き、排便を習慣化させることも大切です。便秘がひどい場合に限り、下剤を使うことも考えます。また、排便する時の姿勢やいきみ方も見直してみましょう。便秘を防ぐには、排便の際に強くいきまないことが肝心です。上体をやや前傾させ、両肘を太腿の上に置く姿勢だと、直腸と肛門の角度がよくなり、便がスムーズに直腸に送られます。いきみ方は、腹筋だけに力を入れ、体全体（特に肩や背中）に力を入れないように。そして、とても重要なのは、かかとを床につけず、ほんの少し（約20度）上げることです。腹筋の力を直腸にかけやすくなります。ロダンの「考える人」のポーズを連想してください。

　どのタイプの便秘であっても、症状が重い場合や、血便がある場合は、大腸がんや腸の癒着などの重篤な疾患のおそれがあるので、医療機関（内科、消化器内科）で診断してもらいましょう。ちなみに「便秘をすると大腸がんになる」という説は広く知られていますが、あまり気にする必要はありません。2007年に発表された厚生労働省の研究班報告によると、便秘がちの人とそうでない人との大腸がんの発生率に有意差はありませんでした。

　そもそも便秘の定義は1つの目安であって、人によって異なります。毎日排便がないだけで不調な人がいる一方、1週間に2回程度でも快調な人もいます。要は日常生活の中で支障や変化があった場合、または、経験のない痛みや今までになかった症状が現れた時に注意が必要なのです。異変があれば、速やかに受診するようにしてください。

──便秘チェック項目──
【1】3日以上、便が出ないことが頻繁にある
【2】何となくおなかが張っている
【3】食物繊維をあまりとらない
【4】運動をするのが嫌いだ
【5】便意を我慢することが多い
【6】下剤を使うことがある
【7】便に血が混ざる
【8】食生活が不規則である
【9】ストレスが多い
【10】水分をあまりとらない

※【1】【2】【7】に当てはまる人はタイプ1、【1】【2】【3】【4】に当てはまる人はタイプ2、【1】【2】【5】【6】に当てはまる人はタイプ3（本文参照）の便秘の可能性があります。【8】～【10】は便秘になりやすい人の生活習慣です。　　』

高尾山名物のそばを喰らって・・・ （東京ぷらぷら散歩～高尾山～）

11日の高尾山登山。13時50分に下山して、お土産を物色したら



やっぱり高尾山名物のそばを


味わおうと高橋家へ。


店内は過ぎ混みようでしばし待たされた後、席へ。


注文したのは、




とろろそばと




山菜そば。



これから駅へ。

紅葉はまだまだで、富士山も望めず・・・ （東京ぷらぷら散歩～高尾山～）

先週水曜日の11日、前日までの雨が上がって晴れになるとの天気予報で、高尾山へ。6年ぶり4度目の登山になります。


登山口駅のケーブルカーなどに乗る人混みを横目に


1号路から登山開始、9時50分。


戒めを心に刻んで・・・


高尾山薬王院の天狗像。


本堂。


山頂599m、11時35分。


平日なのに山頂も人、ヒト、ひと。


ケーブルカーで下山する


人の行列、13時18分。


復路も1号路を徒歩で下山完遂、13時50分。


土産を買ったり、名物のそばを喰らって・・・


京王線高尾山口駅側の銀杏、14時44分。

さあ、電車に乗って家路へ。

水分不足・低体温症に注意して！ 秋の山、安全に楽しむには・・・

秋の山、安全に楽しむには　水分不足・低体温症に注意 （以下、日経ライフから一部抜粋）

『　紅葉が美しい季節。近年の登山ブームもあり、山へ足を運ぶ人も多いだろう。だが、気象や体力を見誤ると、重大なトラブルを招きかねない。特に最近は、中高年の登山者による遭難事故が増えている。多くのトラブルは疲労からきているという。疲労を避け、ケガをしないためのポイントを知っておこう。

　昨年の山岳遭難事故は全国で2293件と、1961年以降で最多となった。中でも目立つのが、40歳以上の、いわゆる中高年登山者による事故で、全体の８割近くを占める。



　日本山岳ガイド協会の磯野剛太代表理事は「事故が増える背景には登山のレジャー化がある」という。その典型が、ツアー登山。パック旅行のように旅行会社に申し込み、ガイドの付き添いで登る。「参加者には『ガイドが連れていってくれるだろう』という甘えがある」と磯野氏。結果、体力に見合わないコースへの参加者が増える。

　それでもガイドがいれば体力に合わせたルートへの変更なども可能。実際に事故が多いのはガイド無しで体力を超えた登山をした場合だ。体力は維持に努めないと、加齢とともに確実に衰える。

■見合った山を
　山の事故の内訳は道迷いが最多。滑落、転倒と続く。磯野氏は「ほとんどのトラブルに疲労が絡んでいる」と話す。疲れから、判断力や足腰のバランスが低下するのだ。

　ガイドブックなどにはよく「山頂まで４時間」などと書いてあるが、歩く速さは体力によって違う。天候が崩れてペースが落ちることもある。「そういう山の常識が、レジャー化した登山では抜け落ちやすい。自分の体力を棚に上げ、『４時間歩いたのにまだ着かないのはおかしい』などと不満を言う人が増えた」と磯野氏はいう。体力に見合った山を選ぶのが、事故を防ぐ基本だ。

■呼気で水分蒸発
　医学的には、どんな注意が必要だろう。心臓血管センター北海道大野病院の医師で、国際山岳医の資格を持つ大城和恵氏は「まず注意すべきは脱水」と話す。「登山は汗をよくかき、大きく息を吐くので、汗と息の両方から水分が失われる」（大城氏）。脱水すると、疲労感が強まり、高山病や心筋梗塞のリスクが高まる。「山で心臓発作を起こしたら、救命率は極めて低い」（大城氏）

　「朝、最低500ミリリットルは水を飲む。朝の最初の尿は夜にたまった分。２回目が出れば体が潤ったサイン。それから動き出すこと」と大城氏。経口補水液なら塩分も取れ、体内に水分を保ちやすい。登山中も30分ごとを目安に200ミリリットルずつ補給。喉が渇く前に飲むのが大事で、併せて炭水化物を取ると疲れにくい。

　もう一つ、警戒すべきなのが「低体温症」。寒さで体温を奪われ、体の働きが低下、最悪の場合は死に至る。冬の事故と思いがちだが「冬山は防寒対策をしっかりするので、低体温症はかえって少ない。むしろ軽装で出かけがちな今の時期の方が要注意」（大城氏）。山の環境は「もう冬」と思って備えよう。

　重要なのは雨や汗で肌をぬらさないこと。水分は急速に体温を奪う。「肌に直接触れる下着は速乾性のあるものに。綿は乾きにくいので不向き。アウターは、防水透湿性素材のゴアテックスなどがいい」と大城氏。気温低下に備えて、ダウンなどの防寒着や手袋、帽子も必須だ。

　磯野氏は「いいウエアを持っているから安心だと思ったら大間違い」と強調する。山岳死亡事故では、立派な防寒ウエアがあるのに身につけず、低体温症で命を落とす人が多いという。死が迫るほどの状況にありながら「寒いからウエアを着よう」という判断ができなかったと思われる。

　「現代の便利な生活によって、現代人の感性は驚くほど鈍っている」と磯野氏。機械任せで空調を管理できる快適な生活が山岳事故の遠因になっているというのだ。

　「体温が下がると判断力が落ちる。冷える前に保温するのが原則」と大城氏。体は歩くのを止めるととたんに冷え始める。休憩で立ち止まったら１枚羽織り、また歩き出す直前に脱ぐということを繰り返すといい。



　実際に出かける際のチェックポイントは、左上の４点。最も重要な「体の準備」は、絶対に付け焼き刃が効かない。階段や坂道を利用するなど、日ごろから体力アップを心がけたい。加えて、登山の入門書や講習会で、安全知識を学ぶのもおすすめ。日本山岳ガイド協会のウェブサイトに案内があるので活用を。

■登山始めるなら紅葉の今
　世界の山を登ってきた磯野氏は「紅葉の美しさは赤、黄、ピンクなどさまざまな色彩がモザイク状に配置される日本の山が格別」という。今の時期は空気の透明度も高く、冠雪した遠くの山々が望める。「秋に登山を始めた人は、山好きになりやすい」と磯野氏。

　始めたいと思っているなら、今がその時かも。ぜひ脱水などに気をつけて楽しんでほしい。特に女性の場合、「トイレに行きたくないからなるべく水を飲まない」という人が多いという。だが、尿が出ないというのは、既に脱水状態。「尿は普段と同じペースで出るのがいい」と大城氏。対策の一つとして、携帯トイレを常備するとよい。　　』

結局、今度もおせちを予約して・・・

今度の正月は子供たちがでっかいどーや博多で過ごすことになったので、当初は海外での正月を計画していました。ところが年末にこちらが博多に出向いて、1月中下旬には博多から先方が上京してのイベントがはっきりしてきたことから、正月の海外旅行は断念しました。


お祝いのお返しに貰った、美味リクエスト便。


いろんなグルメが選び放題ですが、


冒頭の理由から


結局選んだのは


京都しょうざんの


おせち。


楽天で注文すると、17,496円。