最近気になること！

シーズンオフになり都心に出掛けることが多く、電車に乗ってあちこちと歩き廻っていますが、一寸ばかりと云うか私としては可なり気になることがあります。
スキー上達ための技術の基本は、歩くこと自然体にありますので、私個人として大変気になるところです。
それは老若男女に関係なく歩き方で、歩いている後姿の足元部分に目が行ってしまいます。と云うのも結構多くの人たちが自分自身は気がつかないでいるようですが、履いている靴(シューズ)の靴底の踵の左右の減り方に、大きな差があります。
皆さん下駄箱にあるご自分の靴の底を見て、左右の差が大きい方は足首の関節などにズレがあったりと、昔捻って捻挫したまま忘れてそのままになっているなど、何か原因があります。
腰痛や膝痛などの症状もこのことが、要因になっていることが大いに考えられますので、くれぐれもご注意を！

梅雨明けと共に、先週は酷暑の様な気温になりましたが、今週は平年並みに戻ったようで、快眠でぐっすりと心地よく眠ることが出来ました。

夏を代表する花「ひまわり」は、心なしか元気がないようにも見えてしまいました。