今日の歩行訓練は、久し振りにパーク内を歩きました。
パーク入口すぐ、アクション広場入口前に、躑躅が咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/bd/ecbb3085bea4b339fb9a23f30585949d.jpg)
転ばないように注意しながらあるきましたが、右上下肢が硬直し、重くなります。
歩きにくい…。
それでも、動かしていないとそのまま動かなくなったり、改善させるのが大変なので、自分に言い聞かせるように歩きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/09/a4d49accedacf5e7e77aa2f728cc4ced.jpg)
山吹
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/9b/d38c3630e2dd83fc463332a7aa261db3.jpg)
躑躅と蒲公英
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/ff/d6021192df31530c8902b7dd0023a2aa.jpg)
躑躅(色違い)
パーク内を歩いていると色々な花を見る事が出来ます。
上記の他にも豆科の青紫の花や、小さなピンク色の花(姫踊り子草)なんかも見る事が出来ます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/46/63aac0dcfe29d99811f3f4a41d7cade7.jpg)
遠くの山々は春霞でしょうか?
霞気味に見えます。
約一時間。
風が吹いていたので、日差しの割に汗もかかず、気持ち良かったです。
パーク入口すぐ、アクション広場入口前に、躑躅が咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/bd/ecbb3085bea4b339fb9a23f30585949d.jpg)
転ばないように注意しながらあるきましたが、右上下肢が硬直し、重くなります。
歩きにくい…。
それでも、動かしていないとそのまま動かなくなったり、改善させるのが大変なので、自分に言い聞かせるように歩きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/09/a4d49accedacf5e7e77aa2f728cc4ced.jpg)
山吹
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/9b/d38c3630e2dd83fc463332a7aa261db3.jpg)
躑躅と蒲公英
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躑躅(色違い)
パーク内を歩いていると色々な花を見る事が出来ます。
上記の他にも豆科の青紫の花や、小さなピンク色の花(姫踊り子草)なんかも見る事が出来ます。
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遠くの山々は春霞でしょうか?
霞気味に見えます。
約一時間。
風が吹いていたので、日差しの割に汗もかかず、気持ち良かったです。