社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

平成28年(2016年)熊本地震

2016年04月15日 17時46分33秒 | 日記
昨夜、TVを観ていてニュース速報で知った熊本地震。

今日、気象庁から正式に「平成28年(2016年)熊本地震」と命名されたと報道がありましたね。

国内の断層の中で、今後30年以内に地震が起こる可能性のある断層とされていたところだったようですね。
しかし、予想よりも震源が浅かったんだとか…。

犠牲になった方もおられ、更に受傷された方も多いようです。

現在公表されている犠牲者は9名。

受傷された方は、約1,000名。

まだ倒壊家屋などから犠牲者が発見される可能性もあります。

受傷者も、実際に医療機関を受診するなど、把握できる範囲のものだけだと思いますし、個々で何とかしている方も大勢いらっしゃると思いますので、実際の受傷者は1,000人を超えている事は間違いないでしょう。

1日も早く平穏な日が戻られる事を願ってやみません。


さて、

我が家は両親と私夫婦の4人暮らしです。

そのうち、私と母が身体障害者であり、このような震災時にひとりで避難できる可能性は極めて低いと思います。

震災などで避難を要する場合どうしたらいいのか考えさせられました。

時間に余裕があれば、家族の手を借りたり、ゆっくりと移動する事で何とかなると思います。

しかし、緊急で、それも切迫している時にはどうしたら良いんでしょう?

今のところ私の頭にあるのは、まずは確実に助かる人はそれを最優先させる事。

助ける前に助かれ

です。

家族が同意するかは分かりませんが…。

もっと考えないといけないかもしれませんね。
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デイサービス

2016年04月15日 17時18分02秒 | 自宅療養
デイサービスでした。

今日は比較的身体の状態は落ち着いていました。

でも、いつもながら安定感が無く、いつでもコケられます状態です。

運動は、レッドコード運動時に行う運動の中で、コードを片手で持ってフリーになった手を指示に従て上下左右に動かすのがあります。

これが曲者で、腕を動かす時、必然的に頭も上下左右に振られます。

結果、頭がふらふらに。

今日は特に早めの動きだったので、最後は指示についていけなくなりました。

遅れて動いておしまい。

あとで「無理しなくて良いよ~」って言われましたが、私の性格上、何とかしないと気が済みません。

とは言っても、流石に病気、それに伴う後遺症がもとにあるので、気持ちだけでは何ともなりません。

出来る範囲で頑張るしかないか、と思ったデイサービスでした。
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