基本から

年会が終わり又新たなスタートとなりました。
年会バージョンの練習が続いていましたが基本の練習に重点を置きます。



ゴンブーを繰り返し練習をしましたが膝が悲鳴を上げています。
休み休み参加しました。



３６式も最初に帰り１段から１つ１つ動きに意識を置きながら練習に入りました。