剣・ビビルけど好き

歳と共に余り焦ることは無くなって強心臓ぶりに磨きがかかるが、
小田先生の「はい、千鶴子さんやってみよう」のかけ声にはビビル
練習範囲を１人で動くのに身体がしゃっちょこばって思うように身体が動かない。

それも３６式剣の出だしのみやのにチェック箇所ばかりで手も足も×で成ってないしぎこちない。
私ばかりではなく皆さんにもだめ出しが飛ぶ。
普段考えも及ばずやっている動きを指摘され訂正すると無駄のない流れと納得させられる。

頑張ってやるほどに足の指が細かくこむら返りを繰り返し倒れそうになるのを踏ん張り人に後れを取らないよう練習している・・・（つもりなんやけど）

練習は大変やけど凄く楽しいし待ち遠しい時間です。
この頃は膝の痛みがない分少し沈むことが出来るようになって気分的にも楽しい。
後はマープーで沈み腰を左右に動かすときのこむら返りの克服です。

あっちが痛いこっちが痛いと逃げているばかりでは成長はない。

ばたばた

午前中家事を済ませ午後は頼まれていたラム肉を買って小田先生宅へ配達、
お客さんが見えていた。
ちゅんチャンに挨拶してもうひとつの目的である「御所東」の鍵を借り早々に辞しバイクで「御所東」へミニパソコンの契約書、説明書はここしか思い浮かばないので見に来た。

やはり棚に見覚えのあるビニール袋を見つけた。
やれやれ一時はどうしようかと思ったがこれで今晩からパソコンに触れる。

３時半ごろ帰宅即台所へ直行した。
今日の献立は水菜とごぼう天の煮物、韓国春雨を使って人参・椎茸・ウインナを炒めて私流の味付けでチャプチェらしきものを酢を利かせて仕上げた。
後はシジミのお味噌汁、豆もちで有名なふたばやの赤飯という纏まりのない献立となった。

早めに夕飯を済ませツインボールへＴ君から熊本のお土産デコポンをいただいた。
最近玄定先生宅近くに越してこられた女性も始めて参加されスマートやけど一寸背中が曲がり気味やったが終わり近くには背筋がピンと伸びてきたのを目の当たりにした。

帰宅後早速パソコンを取り出し消えた部分を再設定３０分ぐらいで修復できた。
ミニやから字が小さく見にくいが何はともあれ回復できたことに感謝。

何かと忙しかった一日は終了した、ご苦労さんでしたなぁ。

あきれた

今日イオより一部送付物に誤りがありましたと設定ガイド・ＣＤなど送ってきた。
唖然、ガイドに沿って設定しているのに元が間違っていたって、この２，３日は何やったんよ。

あきれ返ってなんだか脱力感を感じています。
小田先生の忠告に沿って設定は業者にゆだねることにしました。

月曜日に来ます、それまで小さいＰｃで遊ぼうかと思っていたらセキュリティーが今日で切れますって何度も表示される。

そっちを済まさないとあかんしやれやれ・・・・・

剣・基本から

年会も終わり剣は１段から細部に気を配り次の年会を目指します。
まずチーシーからチェックが入ります。
あいまいでなくきっちり体重移動、次、手を動かすのではなく腰を動かすことによって手は付いてくる。
口がすっぱくなるほど先生は言っておられる。
わかっているはずやのに行動が伴わない、なんとも情けない様ですわ。

おまけに今日は靴を忘れた、寒いからウオーキングシューズのまま練習した。
ホント忘れ物が多い緊張感欠如もここまでくれば我が事ながらあきれ返る。

この書き込みミニｐｃを使っているが文字が超小さい見にくい上漢字が合っているのか間違いか分からへん。

誤字が有ったらごめんなさいと謝っておきます。

雪時雨・ツインボール

出掛け大丈夫やったのにバイクで走るうち雪が降ってきた。
このまま降り続けば帰りが心配になる。
今日は体験の方が２名来ておられる、やはり足や腰に違和感のある方らしい。

健康なときであれば気づかない身体の軋みを痛みが来て初めて何とかしなければと思うのは私自身も体験済みやけど中々忙しさに取り紛れてしまう。
早めに健康管理をすればあわてることはないと分かっていながら踏み切るのが遅れてしまうのは致し方ないことか。

いつものことながら組む足が初めはぎこちなく高いがしばらくボールを動かすうちにスーッと降りてくるのが不思議。

今日も２人で組んで膝のタッピングをしたが上向きに寝ることができた。
背中のこわばりはとれたようでやれやれである。

終了後表に出てみると雪はやんでいた
自宅に近づくにつれてまた降り出したが道路が濡れるまでにはいたらず帰り着いた。

オロオロ・パート２

イオに接続できたのでヤフーを外すと、アレやんか
ネットに接続できない　　おかしいやん。
再びオロオロ焦りまくって「あぁしたり、こうしたり・・・・・」
思いつくままやってみる
あっ、ルータに無線ランのが点いてないよ

慌てて送ってきた箱の中をガサゴソ探して接続線を２個見つけた
１個目何の変わりなし、２個目やったね接続したわ点いた。

最初の接続はヤフーが繋がれたままなので出来たらしい。
業者ごとに接続器具が違うのはホントややこしい
共通で使えるようになればオロオロしなくてもいいのにと何時も思う。

何はともあれ一件落着目出度い

喉越しスッキリ

旨い酒貰ったからとお誘いを受けて集まった。
私も故郷から送ってきた生酒を抱えて飲み比べようとイソイソとバスを乗り継ぎ伺った。



まず生のカニを焼いて主役日本酒で乾杯「美味い」喉越しスッキリ、
喉を通り越してからフルーティーな香りが口の中に広がる。
蟹も旨かったですねぇ、サッと炙るぐらいがベストでした。



何か分かるか？と出された玉子で飾り付けた料理、羊肉をカレーなどの
スパイスで炒りつけたもので私は全く分からず、
「魚系？」などとトンチンカンなことを言ってしまいました。

次はジンギスカンです、臭みは全くなく柔らかく美味しい肉でした。
ここで私持参のお酒に変えましたが一口はコクがあって凄く美味しかったのですが
残念ながらジンギスカンには全く合わないお酒やなぁと少し残念に思いました。
あぁ～、ビールの方が合うよ。

てんこ盛りの青菜サラダもおいしかった（鮮度抜群ですから）



デザートはバレンタインデーを先取りしてチョコレートです。
緑茶、栗味の和風チョコレートに加えドイツのブランデー入りの、
チョコレートなど少しずつ試食します。
私的には当然ブランデー入りが一押しですね。

折角盛り上がっている最中我が家の亭主殿から電話があり「未だ帰らへんの」
時計を見れば１０時やった「もうチョットかかるしな」と切ったがもう困るよ
車を呼んで貰って帰宅したのは１１時でした。
沢山のご馳走有り難うございました。

オロオロ

ヤフー光からイオ光に移行中です。
アドレス変わるし、沢山設定せんならんです。
嫌だ嫌だ気が重～いわ
焦りまくっています。したい。

ybb.ne.jp　は使えないが
yahoo.co.jp　は使えるみたい。

２００９年・年会写真集

一年間の練習の成果を披露する年会が今年も巡ってきました。
今年は暖かいですね出掛けやすい気温で肩に力を入れることなく出掛けられました。
会場に着くと京都教室の仲間や年会の時しか会わない人、懐かしい大久保教室の方達が更衣室に集まってきます。
着替えを済ませ３階の会場に行けば手前で花嫁さんが招待客を迎えておられる最中だったり掛かりの方と式の打ち合わせの最中だったり華やかでした。




年会風景

程なく太極拳年会も始まりヒデ先生の年会趣旨説明、小田先生の開会宣言に続いて
江口さん、住永さんの司会で五歩拳、全員参加で始まりました。

年会初参加で戸惑い折角覚えた演目を実力発揮できなかった方、
思うさま持てる力を発揮できた方それぞれの時間が整然と進みます。

表演後漏れる笑顔は皆さん輝いていました。
緊張が一気に解けて安堵に変わったためでしょうか。

去年は大久保教室の一員として楊式太極拳２４式をモタモタしながら冷や汗いっぱいの練習を重ねていたが今年のその上達ぶりに驚きました。
随分成長されているのが凄く嬉しかった。

京都教室の皆さんも普段にない緊張で１年の成果を問います。
今回私は二条教室で新しく始まった陳式太極剣３６式の４段のみで参加しました。
最初待ちのポーズで左右出す足を間違えていて直前に気づきセーフでしたが危ないところでした。

順番は間違っていないのですが何時も小田先生に指摘されてる目線直立と時間差で沈むところは上手くできたでしょうか。
自分自身では、まぁ、出来たかなぁと甘く見積もっています

客演の大槻さんの４２式太極拳も凄かったですねぇ。
今回は流れるようなそしてメリハリの利いた套路にデジカメも止まってしまいました。

私達の後小田先生の太極剣３６式をビデオで追いました。
失敗です見とれて画面から先生が消えること２度３度
これではジッと見ていた方が良かったと反省しています。

後半のパーティーは美味しくて楽しくてあっという間でした。
そんちゃんの司会で今年度師範、拳士の認定表彰のあと暫くお食事タイムです。
久しぶりにあった仲間との交流、前半の表演について話しは尽きません。

毎年行われる綱引きも力が入りますね、皆さん腕を上げていました。
今年の手締めでは小田先生の挨拶の中にあった「今日はいい日だ」を早速取り入れて閉めましたね。

楽しいパーティーは終わり来年の再会と飛躍を念じ散会となりました。

ボールに乗れた

今日は腰を捻るのがテーマです、無理に捻るのではなくボールの誘導によって容易く捻ることが出来ます。
肩の力は抜き息を整えることで気持ちよく動ける。
前屈をしても先週痛んだ右背中の痛みは感じない、矢張り風邪を引いて無理な咳で歪んでいたのかもしれない。

立って片足でボールに乗る、今までボールに乗り片方の足は踏みしめていなかった
踵を浮かせていたのは間違いでボール側の足は指でしっかりボールを掴み、
地にある足はこちらもしっかり指で地を掴んでいるのが正解です。

両方済ませて立ってみると身体が凄く軽くなっていました
それと嬉しいことにバランスを保つことが向上するそうです。
「やって見」小田先生に言われて五歩拳の　５，独立　亮掌　のポーズをやってみました。
教室ではよろけるため片足を膝におけず寄せるのみなのですがパッと膝におけて
統一できました。

これは私にとって「見～つけた」適切なリハビリとなるのではないかと思った。
真剣に取り組めばヨロヨロと無様な様は無くなるかもしれない。

２つのボールに乗ることも出来た、足の指が動いているな

又楽しみが増えたよ