千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

室町三条・フレンチレストラン蒼

2012-02-28 19:46:01 | グルメ・旅行
いつも行く接骨院の近くに町屋レストランがあるので通るたび美しい庭を覗きこみながらいいなぁと思っていました。
ランチ会で先週提案し出かけました。
日差し暖かく街角で待ち合わせたが気持ちよく待つ事が出来ました。

アクシデントです、予約をするのを忘れていました。
広い庭を囲むようにある1階は満員でやむなく2階の席に着いた、瓦屋根しか見えない
「すみませんが気を長くお待ちください」ウエイターさんが言う 「話いっぱい有るしいいですよ」ビールで乾杯して
おしゃべり開始



ホントにかなり待ってから最初の料理登場です。ホタルイカや野菜が彩りよくお皿に絵を描いたように並んでいました。



かぼちゃのポタージュです、甘くておいしい。



牛肉のパイ包みとあまだいのソテーはみんなで分けていただきましたがアマダイが美味しかったです。



此方のお店は大きな器が好きなのでしょうデザートも特大器で運ばれてきました。







食事が終わってから1階奥にある蔵を見せていただきました。
大きな蔵が2つも並んでいます、以前は呉服屋さんを営んでおられたとか。
中ではケーキ屋さんになっていて重厚な蔵がチョコレート色になり落ち着いた雰囲気を出しています。

併設されている結婚式場で式を挙げられたカップルが庭で記念写真を撮影中でした。
そやから忙しくて料理が遅れたのでしょう。
次回は必ず予約の上訪れて1階の席に着きたいものです。

出遅れた!!・太極拳

2012-02-26 08:32:01 | 新太極拳
教室に着くともう楊式太極拳は始まっていた、出遅れたか
着替えもそこそこに教室には入りあわてて中に入ったがもたもたしてるうちに終わってしまった。



長拳、久しぶり側てい脚?いわゆる「シェー」が帰ってきました。
そして前回から始まった「長拳一路」力強い動きです

太極剣、太極拳とも本日は1段からです。
全員でそして少人数で繰り返し練習しました。
動いているときの姿勢が流されないこと立っているときの姿勢も前かがみ、反り過ぎ、怒る肩など注意。

本人に自覚はなくはたから見るとおかしいってよくありますね。
3面も鏡があるのに見えていない情けない自分がいます。

陳式太極拳36式



先生宅でたわわに実ったゆず、あれ夏みかんやないわね、見た目大きくて夏みかんに見えます。
教室に入った途端気づきいただく前にデジカメで納めておきました。
そんちゃんの分のいただき持っていきました。

フラワーアレンジメント・早春

2012-02-24 17:19:21 | 癒し系・花・友達
桃や菜の花の登場です、もう春なんですね。
今日も風こそ少し冷たかったものの日差しは柔らかく暖かな日でした。

毎回似たような作品しかできません、そもそもフラワーアレンジメントとは何ぞや?
その辺がまだよくわかっていないのです。
どこかで作品展でもやっていれば今後の参考のため技術向上のためにも見てみたいと最近強く思います。

言い訳ぐちゃぐちゃ言っていますが今回の作品です。


いかは皆さんの作品です。





他の方の作品は私が早く切り上げたためまだ仕上がっていませんでした。
時間内ではありますがコナミで約束があり一足早く退出しました。

今日のコナミは自分の体重を使って体を動かす運動を教えてもらいました。
大きなボールで壁際に立ちスクワットをするのです、
足先から膝が出ないようしゃがみお尻を突出し椅子に座るこんな塩梅です。

友人が毎日してるんよと聞き私もやってみようかなと思っていてPCで検索してやり方を学習していたところでした。
何というタイミングでしょうか「わっ、ぐっとタイミング」思わず漏らしてしまいました。
何せ朝30回やってみたところだったのです。

もう一つ横向きに寝て膝に楕円形のボロールを挟み手と共に上半身を上向かす運動など教えていただきました。
上腕を意識して動かす・・・かなり柔らかいそうです。

来週から月曜は筋トレ金曜日は今日のメニューで頑張ることとします。

ランチ会・お好み焼き「わらい」

2012-02-21 18:20:46 | グルメ・旅行
スケジュールの都合で3週間ぶりのランチ会は大丸裏・錦店「わらい」です。
以前にもランチ会で使いましたが「美味しかったなぁ」とたびたび話題に上り再度訪れた。

わらい焼き・とろっとろです、柔らかく従来のお好み焼きとはかなり違います。



京天焼き・これも美味しいですねぇ、もう一つ豚玉焼きも・・・たまりません。



塩焼きそばです、何でこんなに美味しいのやろ。味付け、ソースとも大好きな味でした。



もちろん生ビールはいただきました、きゅーっとのど越し抜群お好み焼きに合う~。

ランチの後は白浜・鳥羽旅行のチケットを取りに旅行会社へ、かなり贅沢な旅ですがランチ会で貯めた預金で
ほとんど賄う事が出来なんだかすごくお得感を感じています。



初めての積雪・太極拳

2012-02-18 18:13:46 | 新太極拳
まぁ、朝起きてびっくりしましたねぇ。
いつもより窓の外が明るいと思ったら一面雪一色5,6センチは積もっていたでしょうか。
京都ではこの冬初めての積雪です。

表に出てデジカメで雪景色を写しミクシーで「つぶやき」を発信しました。
寒さにめげずてきぱきと主婦仕事をこなして教室へ向かいます。

車窓から川端通を写しました、まるで桜が満開しているような美しさです。
真冬に見るさくらもどきを見ることができる幸せを感じながら教室へ・・・



今日から新しい長拳が始まりました。
何だか楽しそうですね、あと3番あるそうです。


新しい長拳


剣・塘路2回続けて練習あまりきょろきょろせず套路できました。
年会に向けての練習ですごく身に付いたと感じます。






練習が終わりラバラカへ向かう途中可愛い雪だるまを発見しました。
日差しがありましたのであと何時間かの命と思われます。


年会ビデオ

2012-02-14 18:56:46 | 新太極拳

以前使っていたユーチューブがこちらも仕様が変わっていました。
手探りでアーしてみたりコーしてみたりの結果です。
やっとできました、頑張ってみるもんです。

陳式太極剣36式対錬1

陳式太極剣36式対錬3

陳式太極剣36式対錬4

長拳

年と共に鈍くさくなってきます、致し方ないことですが試行錯誤も楽しみの一つです。
どうしても素晴らしい対錬を見ていただきたかったものですから踏ん張りました。

新太極拳・年会・20012年2月11日

2012-02-12 17:59:22 | 新太極拳
新太極拳・年会・20012年2月11日


新太極拳の皆さんはすべて精進のいい方ばかりなのでしょう穏やかな暖かいよき日ですね。
ウエステン都ホテルにおいて新太極拳の年会が執り行われました。
プログラムに西館2Fとありましたが西館の玄関が2Fなので少し戸惑いました。

皆さんの表演の模様スライドで見ていただいたでしょうか、新しいパソコンで仕様が変わり、
いささか戸惑いながらアップしています。

動画はまだ手探りでトライしますのでしばらくかかります・・・できるかな

それぞれ緊張感を体いっぱいに漂わせ懸命に演武される様子を見て順番を待つ身にも伝染してくるようでした。
二条教室まで遠征したおかげで私自身も大きな失策もなく套路できホット一息つけました。

五禽戯は全く認識していませんでしたが「私たちもやで」とせかされてセンターへ此方はリラックスしてできました。
師範の皆さんや小田先生の演武にはいつもながらうっとりと見入ってしまいます。

表演終了後記念写真を撮った後はお楽しみのパーティーです。
緊張が解けて頂くビールの美味しかったことのど越しキュッと通り過ぎる美味しさは格別ですね。

乾杯の前に新拳士・師範の認定書授与がありました、おめでとうございました。



上下は私たち京都教室のテーブルです。





古川さんの羽織っておられる素敵なファッションは手染め御自身作のもので東山36峰だそうです。
素晴らしいですね、そしてよく似合っておられます。

[あのショールは染織作家の藤井浩さんの作品です]
古川さんよりチェックが入りました、私の聞き違えだったようです申し訳ありませんでした。




小田先生お疲れ様でした、もう一杯いかが



デジカメを向けるとヒデ先生は両手を挙げて応えていただきました。



江口師範の後ろに見えるのは古川さん書です・・・素晴らしい










バラ寿司まではいただけました。以下はもったいないですがスルーです。









パーティーも終わって私たちは南禅寺へ石川五右衛門の「絶景かな」で有名な山門で陳式太極拳36式を
奉納演武をしました。気持ちよくさわやかな時間でした。
さらに帰りがたく疏水のそばの喫茶店で磯野さん、阿部さん、鍋島さんと冷たくて甘い飲み物でのどを潤し
別れた後はまっしぐらに家路につきます。
あぁ、「今日はいい日だ」やったなぁ~

会場で「ブログいつも見てますよ」って声をかけて頂いた方が多くおられました。
つたないブログではありますがすごくうれしかったです、ありがとうございます、これからもよろしく
そしてできればコメントなど頂けばもっと嬉しいです。
おだてりゃ飛び跳ねますのでよろしくです。

イースター・アレンジメント

2012-02-10 18:30:01 | 癒し系・花・友達
遅れたかな~ってVIVIちゃんをかっ飛ばして行ったけど一番乗りでした。
皆さんはもっと遅れはるらしく携帯に入ってきているとか。
今日はイースターを祝った花になります。
黄色いバラ・黄色いガーベラ・黄色いスイトピー・黄色い水仙と黄色オンパレードです。
白いフリージア・あとは緑の麦・アイビー・ゴットセピアナなど色の濃淡はありますが3色でまとめてあります。

私の作品です
復活祭ということで「まっすぐ伸びる」「卵のイメージ」先生から出されたテーマです。
どちらにも当てはまりませんね、イメージしても浮かんできませんでした。



以下は皆さんの作品です。






今回休まれた方が多く4名のみで少しさみしかったですね。
次回は全員集合だといいな。


新太極拳・二条教室

2012-02-09 09:56:31 | 造形芸術大学講義
年会を前にして限りなき危うさを小田先生は感じ取られたのでしょう二条教室に出頭を命じられ出かけました・
地下鉄に乗り込んだときさくらさんに二条駅で江口さんに会い一緒に教室へ・・・
以前の教室より大幅に近く地下鉄出口から1.2分という足場の良さながら地下鉄の長い階段を上がり動悸が収まらない内に三階まで螺旋階段をクルクル上ってすでに疲労困憊状態でした。

以前の教室より狭いながら夏には快適な窓いっぱいの教室ですが冬場は超弩級寒さなので持ってきた薄い上着に着替える気は失せました。
懐かしい古川さんはますます元気で今回の年会で私たちの表演のリーダーを務められます。





開始前に小田先生と江口さんの陳式太極剣36式鍛錬の練習を見学、一部ではありましたが剣を交えての動きは大変参考になったものでした。



私たちの套路の練習をするうちに寒さはどこえやらうっすらと汗をかいていました。
おぼろげに感じていた套路も繰り返すうち少し自信らしきものも芽生え来てよかった、小田先生に感謝です。

帰りは下り階段のみ楽勝のうち9時過ぎ帰宅できました。
練習中痛かった腰も一夜明けてすでに痛みはなく快調です。

年会前なのに・新太極拳

2012-02-05 17:57:14 | 新太極拳
ひところの寒波も緩み比較的行動しやすい朝でした。
時間調整がかなり正確な市バスで遠回りは分かったうえで出かけました。





江口さんの長拳タイミングを外しました、2枚とも外れていました、ごめんなさい。


五禽戯の後年会で表演する陳式太極剣36式と太極拳36式を練習しました。


今日体験で来られた女性は感のいい方というか手のかからない動きなれた人で驚きました
長拳、太極拳を見よう見まねで動きをなぞってついてこられるすごい人でした
これからもやってみるといわれていましたからうれしいですねぇ。



太極剣が心もとない私たちは水曜日もう一回二条教室で最後のおさらいをすることになりました。
二条教室は2年半ほど前まで夜教室に通っていましたが今は場所も変わっています。
ケーキ屋さんを曲がったところだそうですがケーキ屋さんってあったかなぁ。