大晦日です。

今年もあっという間に日は過ぎて大晦日になってしまいました。
膝が痛い痛いと言ってばかりで周りの人はさぞかし五月蠅かったのではと反省もしています。
気功灸とグルコサミン・ピアルロン酸の服用を続けている成果が出てきた思う。
特に気功灸は芯まで通り熱くて悶絶していたがこの頃同じところで熱を感じない。
少しずつ改善してきた証拠と思われる。

階段が特にダメージが多く１段ずつ足を揃えて上り下りしていたのが普通の人と同じスピードで上下出来るようになってきた。

未だ太極拳は（土・火・水）と続けると膝の奥が痛くなり帰り道びっこを引く結果となります。
もう少し焦らず治療を続ければきっと直りますよね。

若い人の動きに追いつけるわけではなくとも歳にあった落ち着きのある太極拳が出来ると良いなぁと願っております。

皆様には大変お世話になりました。
来年も宜しくお願いします。

茅の輪くぐり

金曜日歌舞伎講座に出たとき京都駅地下のポルタで大きな茅の輪が出現しているのを見つけた。
昔、素盞鳴尊（すさのおのみこと）が旅の途中で、蘇民将来（そみんしょうらい）巨旦将来（こたんしょうらい）という兄弟のところで宿を求められました。弟の巨旦将来は、豊かな生活をしているに関わらず断りましたが、兄の蘇民将来は貧しい暮らしをしていまししたが、素盞鳴尊をお泊めして、厚いもてなしをしました。

その後何年かたって素盞鳴尊は再び蘇民将来の家を訪れて、「もし悪い病気が流行することがあったら、茅で輪を作って、腰につけていれば病気にかからないですむでしょう」 とお教えになりました。

そのことから「蘇民将来」と書いた紙を門にはっておくと災いを免れるという信仰が生まれました。茅の輪も、最初は人々が腰につけるほどの小さなものでしたが、時代と共に大きくなり、これをくぐって罪やけがれを取り除くようになったそうです。



素盞鳴尊は八坂神社の祭神で疫病退散のため祇園祭が行われます。

左から八の字を描くように右へ廻ります。（左２回右１回です）
私ももちろんくぐらせていただきました。

歌舞伎講座

今日は習い事２００７年最後の講座である歌舞伎・仮名手本忠臣蔵「二段目」です。
この段はほとんど上演されません、私も見たことはないのです。
忠臣蔵は全１１段有りますが矢張り人気のある段が取り上げられ地味なものは飛ばされる運命にあるようですね。

塩冶判官（浅野内匠頭）以外にも高師直（吉良上野介）に虐められていた人はいて
桃井若狭助（津和野あたりの城主）は師直のいじめに耐えかね何度刀に手を掛けたか、ところが主君の悩みを推し量り家老が師直に賄賂を送ります。（松切りの場）
その後師直の態度は一変いじめは止むんですね。
その反動も有り塩冶判官に対する嫌がらせは益々昂じて松の廊下の刃傷に発展していきます。

主人の立場を思い賄賂を送った家臣と潔癖な主人の命に従い型ばかりの挨拶しかしなかった家臣の差でもあるのでしょうか。
何だか今の世と変わらないですねぇ。全く進歩はしていないデス。

塩冶判官子息力哉（主税）と桃井若狭助の娘戸無瀬は許嫁の間柄でもあります。
この段はあらすじを繋ぐ重要な段ながら上演されないのは何故でしょうか。

来年１月の講座でいよいよ松の廊下のくだりになります。

牡蠣鍋

大きな牡蠣がいっぱいの鍋、美味しかったですねぇ。
３日ほど前に共同で買った牡蠣を昨日は生でレモンを掛けて食べたが
今日は鍋にしました。
冷蔵庫にもやしとほうれん草、白菜があったので使うこととして味噌味にすることにした。
月曜日と昨日は生牡蠣を楽しみ今日は牡蠣鍋と牡蠣三昧となり、
一足早く口の正月となった。
玄定先生宅で頂いた牡蠣鍋は絶品であったが我が家の味噌鍋は初めてのトライでもあり牡蠣の美味しさにすくわれた感じのものとなった。
大きくプリンプリンの牡蠣に味噌味は凄く合う。

余り火を入れては駄目と思い最初に一煮立ちさせただけでテーブルに運んだが、
下に沈んでいた牡蠣は１/３ぐらいに小さくなっていた。

教訓
大量の牡蠣は（２０個ぐらい有った）一度に鍋に入れず少しずつ入れるべきです。

今年最後の大久保教室やのに

すみませ～ん。寝坊しました。
一度４時に起きて昨日の太極拳のデジカメの処理特に動画で撮した分を何とか出来ないかなぁと考えたり新聞を読んだりしていても一向に外は明るくならない。
何時も空が少し明けないと洗濯機を廻すのはためらわれるから待っている内に眠くなってきてベットにＵターンしてしまった。

間違いの元ですね。次に目覚めたのは８時３０分でした。
出掛ける時間です。とても間に合いません。
昨日ヒデ先生に明日行きますと言っておりながら「うそ」になってしまったのが申し訳ない事ながら最後の練習を休んでしまいました。

寝坊して間に合わないなんて初めてのことです。
段々「たが」が緩んでくるようで嫌やね。気ぃ～つけんと。

カラオケ教室と火曜日太極拳

カラオケ教室の装置が潰れた。
喉の調子が悪い私は音程を下げて歌っているが途中で音程が戻ってしまうと言う現象が続いた。
先生が音程ボタンを押さえ続けていてもコロッと変わる。
一応ベースの音を頼りに歌う訓練は出来ているので？？「ほんまかいな・・・先生陰の声」先が続かず戸惑ってしまいます。
以前からなだめながら使っていてその都度修理されていたがいよいよアカンらしい
明日新しい装置が入るので新年からは戸惑うことなく楽しめる。

夕方、太極拳教室向かう道はすっかり暗くなっています、又、夜は一段と寒くなりますから雪だるまも顔負けするほど着ぶくれてバイクで出動です。
咳が止まらなくなりますから格好なんか構っていられないのです。




ストレッチ、長拳の後七星気功です、足は真っ直ぐ伸びていますね。
フラフラ防止するのはどうすればいいのかしらねぇ、
下手な私は悩んでいます、ものすごくかっこ悪いんですもん。



今日は剣、３６式とも套路を重点的に行われました。
拳士を目指している２人の套路を小刻みに撮して何かの資料になればと思いましたがご免なさい
極力小刻みにしたのに未だ容量が多く此処で見ていただくことが出来ませんでした。
套路を８個に分けたから大丈夫と思ったのにほんま残念です。
火曜日教室は今日で今年の練習は終了です。
又来年気分も新たに頑張りましょう。

満月瞑想会＆イブ

今日は龍安寺まで２回往復しました、１回目は一緒に購入をお願いしていた牡蠣が届いたとお知らせいただき室町へ行くと「お留守」龍安寺の方や、夜は瞑想会で伺うからどうしようと思ったが早く食べたいとバイクを走らせた。

まずはからを良く洗いラップをして１，５分チンすれば蓋が開いた。
レモンを搾り入れツルンと口の中へ大きな牡蠣の感触、クリーミーで美味しい本日は１個お味見のみとして明日頂くこととした。

夜伺うとマリコ先生が満月瞑想会の準備中今日は何時もと違う設えでした。



瞑想会が終わると何とお食事の用意がされていてさば寿司や届きたての牡蠣の鍋を頂きました。
夕ご飯食べなくて良かった。凄い大きなさば寿司圧巻です。



牡蠣鍋、大きなクリーミーな牡蠣だけの鍋です。お味噌も美味しい。
先日教わったお味噌の２年物が？使われていて昆布が引かれただけその他の調味料は使われていませんが凄く美味しいお味が出ています。



一切れで二切れ分の大きなさば寿司と格闘する玄定先生。



名前忘れましたチョコレートケーキです。苦手でした。
もう一種類ケーキが有りました。甘い、これも苦手。
手作りの柚子味噌と柚子と柿のジャムお土産に頂きました。
和風のイブを楽しませていただきました。

全国高校駅伝・男子

白川通に出ると何時もと雰囲気が違う、ざわついた雰囲気は“そうや”駅伝や。
高校の駅伝大会で女子は昼までに終わってるんや。
男子は西京極陸上競技場を１２時３０分スタートして国際会議場が折り返し点同じ道を競技場まで帰るコースとなる。
私のいる白川は折り返し点に近く往路を行く選手を応援して程なく復路を走る選手が来ますから間が開かない利点があります。



力強い足音で走り抜けていく選手のゼッケンが見にくく何処の高校か分かりませんが沿道から“頑張れ”“頑張って”と声援が跳びます。



声援の中に一段と応援の声が大きくなったのは長いコート？を着た高校生の集団で自校の選手が来たのでしょう。
走り去った後は悲鳴になっていました。
３分？以上遅れた最終走者には一段と大きな拍手と声援が掛けられていました。
２時間ほど応援をしてストップを掛けられていたバスで出掛けた。
一着は仙台育英らしい。おめでとう良かったね。

陳式太極拳は大架式

雨です、起きたときは降っていませんでしたが洗濯物を干しに物干しに出るとやっぱり降ってきた。
家を出る頃には本格的になり足元に気を付けながらバス停に急いだ。



五歩拳　４，歇歩沖拳　シェブ　チョンチュアン
此処の部分手の動きの練習、スムーズな動きを止めずに連続すること。



今日は黒い服が多いですね、教室が少し暗く感じます。
剣も３６式も凛々しいです、かっこいい～ね。



太極拳は何式においても大架式・小架式があります。
初めは大きく動く大架式を身につけます、大きな円運動が出来て我がものにした後に小架式を学ぶのだそうです。
先生曰く　“未だありますよこの中間に中架式があります。”中華式？先生これってしゃれですか。



美味しいチョコレート頂きました。抹茶チョコ、２個頂きました。
美味しかったで～す。　ご馳走様　

年賀状

早う書かなアカンと思いながら今日になってしまった。
印刷だけは出来たが明日は余白に書き込みをしよう。

今年頂いた年賀状を見返しながらやからつい長く掛かってしまう。
一年間のご無沙汰を埋めるにはそれなりの時間が掛かって当然かなぁ。

歳と共に喪中のお知らせを頂く数も増えてくるのは寂しいことです。
今年一年色々あったけど何とか過ごす事が出来て感謝しなければ。

アレ、今年は未だ１０日有るのに一年を振り返るのは未だ早いね。