千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

7月歌舞伎・大阪松竹座

2008-07-30 08:56:34 | 歌舞伎・映画・落語など
友人の好意でチケットを譲っていただき大阪松竹座へ歌舞伎を見に行きました。
何と友人はすでに予約しているのを忘れ再度申し込んでしまいダブってしまったのです。
労せずチケットを手に入れ別の友人とワクワクと観劇です。

熊谷陣屋(くまがいじんや)

平家物語の熊谷直実と平敦盛に題材をとった狂言。
平家物語に名高い敦盛の最期を題材に意外な真相が描かれます、熊谷は、義経から「一枝を伐らば一指を剪るべし」と記した制札を受け、皇統を引く平敦盛を助けよと密命を受けていました。涙をのんでわが子小次郎の首をはね身代わりとし、実験に供したのです。

熊谷は我が子小次郎を犠牲にして後白河院の落胤である敦盛を助け、救われた敦盛が無事落ち延びたことを見届けた熊谷はあらかじめ用意の僧形となり小次郎の菩提を弔うため旅に出るのです。

良かったですねぇ、見応えが有りました。
仁左右衛門が凄く良かった、我が子を身代わりにする親の悲しみを松嶋屋一門の皆さんの好演にハンカチが手放せない。

黒手組曲輪達引(くろてぐみくるわのたてひき)

この演目は始めてみました「助六由縁江戸桜」をパロディ化したものだそうです。
コミカルな菊五郎と超美しい菊之助、それは美しい姿に観客からため息が漏れます。阪神の着ぐるみやケンタッキーのフライドチキンのおじさんが阪神タイガースの応援歌を高らかに歌うのはチョット・・・
後半は菊五郎さん助六役ですが髪型衣装とも本家とは異なり始めて見た私のは違和感大いに有りでした。
矢張り助六さんは紫の鉢巻きに黒の着流しですよ

羽衣(はごろも)

菊之助、松録の天の羽衣です、美しくて初々しい、踊りは流石です。

団子売り(だんごうり)

愛之助、孝太郎の団子売りは初めてです。
お父さんである仁左右衛門さんと孝太郎さんやその他の方の演じられる団子売りは多く見ていますが今回も息が合っていて良かったです。
孝太郎さん上品な色気が感じられました。

全ての演目が面白かったですねぇ。
終了は9時を過ぎていました、早く帰らねば、急いで帰りましたが家にたどり着いたのは11時を少し過ぎていました。

激しい雨・ツインボール

2008-07-29 08:37:53 | ツインボール・気功灸
久しぶりにレンタルギャラリー御所東に行った、お昼前なのでお弁当を持参して広げているとパラパラと雨が降り出し、瞬く間に雷を伴った激しくなっていった。
真上で雷が暴れ何処かに落ちたような音がする。
御所には大きな木が沢山あるから被害に遭っているかも知れない。

そんな中お向かいさんの工事現場では激しい雨の中全員びしょ濡れになりながら作業をされている。
完成に近づき今日はミキサー車が駐車場にセメントを流し込んでいる。
2台分流した後、あれ、何故か手を加えなくても平らになってる。
普通コテでならす作業が有るような気がするが・・・・・

それに激しい雨が降っているのにホースで水を掛けておられる???
分からないことが多い。

今日の練習

夕方雨は小康状態になったが未だ降り足りない空模様なのでバイクは諦めタクシーで(バスが来ない、雨が降ってる、時間が迫っている)行った。
金曜日にぎっくり腰になり玄定先生にお世話になっていたが、今日は朝から痛みは全て消え通常の状態に戻っている。

「火曜日の歌舞伎鑑賞までに治しましょう」胸を叩いて請け負っていただいた通り桜木の杖は2日間だけで卒業できた。
今日はボールで身体を動かしても何処にも支障がない。


今日の練習

腰を痛めるってホントに辛いです、何も出来ないのです、立ち上がるだけで30分以上掛かります。
その時間を掛けても起き上がれない場合も有ります。
服が着られない、顔が洗えない、初期のロボットのような歩みしかできない。

原因は今回分からなかったのですがこれからも油断せず再び桜木に世話になることなく、玄定先生のお手を煩わすこと無いように気をつけねば。

予防運動でもあるツインボールや太極拳に励まなくてはいけませんね。

魔女の一撃パート3

2008-07-27 16:26:22 | Weblog
熱帯夜ながら爽やかに目覚めることが出来た。
どっち向きになれば起きられるかなどと気遣いせずサッと起きられる。
1箇所気になるところは未だあるがほぼ回復と言えるのではないか。
2日間洗濯をサボり亭主殿の手を患わしたが今日はスイスイと出来た。

念のため今日も玄定先生宅で治療を受けた。
昨日に続き今日も体の芯まで灸はとどく・・・猛烈に熱いが気持ちよい。
雲南百薬7.8葉貰った。納豆にでも入れようかと思ったが無かったので冷や奴の薬味?として散らそう。

アイちゃんの名前を今日も呼び違えた、ついシロちゃんと呼んでしまう。ゴメン。
アイちゃんは思っているだろう・・・(あいつ、アホちゃうか)

魔女の一撃パート2

2008-07-26 18:26:58 | 健康
太極拳土曜教室なれど満足に歩けない私は教室ならぬ養生所へ今日もタクシーでゆっくり運んで貰った。
昨日ほど酷くはありませんが相変わらず桜木の杖は手放せません。
そればかりか洋服が旨く着られず普段家庭内で着ているワンピース(アッパッパとも言う)一枚で恥ずかしながら出掛けた。

非常時である お許し頂くほかない。
今日のお灸の熱かったこと 昨日に比べて数段熱く感じた。
患部により深く浸透しているのを感じる。

今日もスイカなど頂、最寄りの箇所まで送っていただいた。
車に乗り込むとき痛みが少し来るが随分楽になった。
帰宅後暫く休んで台所に立った、今日は夕食が作れるようだ。

簡単なものばかりではあるが牛肉と玉葱、青菜を炒め酢と醤油で味付けしたもの。
冷凍庫で眠っていたシューマイ、それに乾麺を茹でぶっかけうどんを作った。
新しい冷蔵庫で氷が出来るのに作り忘れて余り冷えてはいなかったけどそれなりに美味しい。

次第に立ったり座ったりがスムーズに出来るようになってきたのが嬉しい。
先生にお借りしてきたバンドを腰に巻きスイスイと動ける。

魔女の一撃

2008-07-25 19:04:53 | 健康
今朝目覚めたときすでに起き上がれませんでした。
どちらを向いても激痛が走るのです
やっと起き出して座ったっきり3.40分動けず・・・
洗濯掃除は無理です、そんな中お腹だけは減っていてバナナ1本と水を取りました。
その水も半分は零してしまい絨毯を濡らしてしまいましたが拭くことも出来ませんでした。
座ったままスワイショウや円まわしを小さく繰り返しますがいつもなら改善するのに今日は無理のようです。
昨夜書き留めておいたメルマガの原稿を送り7時を過ぎるのを待って玄定先生にsosを発進お宅に伺いました。
タクシーで行きましたが道路事情の悪いため悲鳴を上げる五月蠅い客にゆるりと走ってくれた運転手さんにはご迷惑をお掛けしました。

4月に吉野へ行ったとき買い求めた桜木の杖が今回私を支えてくれました。
先生の治療を受け少し改善すると帰りに杖が恥ずかしく思え縋ってきた癖に罰当たりな私です。
滋賀県に行かれるという先生の車に便乗させていただき帰途につきましたが
今晩の夕食作りは手抜きして総菜を見繕って済ませました。
長らくぎっくり腰は回避してきましたが少しの油断でしょうかきつ~い一発を見舞われました。
夏とはいえ油断大敵です。ブログご覧の各位油断なさいませんように。

2008-07-24 13:41:51 | 陳式太極剣
6時半を過ぎているのにバイクに受ける風は熱風のまま37度を超える気温では夜中も涼風は期待できない。
教室はもう皆さん集まり自主練習を始めておられた。
汗止めの鉢巻きをキリリと締め?格好だけは一丁前です。

今日の練習 

エアコンが点いている時は一番良い位置にいますから多少涼しいです。
私なりに一生懸命やっておりますが以前(ホントに一生懸命?)と問われたことがあります。
見た目手抜きをしているように映るらしいですが
本人は大まじめにやっております、ただ覚えられないだけなんです。

第2段から今回まで 

でも剣は好きです、向き不向きは別ですが。
今日見学の男性が来られました、来月から見えるそうです。
剣持っておられるとか、銃刀法がどうとか話しておられましたが・・・えっ 


夏ばて

2008-07-22 18:57:36 | Weblog
こう暑いと夏バテするのは人間ばかりではありません。
20年以上我が家で頑張ってくれた冷蔵庫が今日外出から帰ると悲鳴を上げていた。
冷凍庫の部分から少し異常音がして止まらない。
修理と思ったがもう部品も残っていないだろうと思い近くの量販店に行った。

家族は2人やからそれほど大きくなくても良いとは思うがそれなりの容量のものを買った。下2箇所が引き出しタイプで最新型にはほど遠いかもしれない。
今悲鳴を上げているのより大分高さがあるのでそれだけ多くはいるのか。
チョット楽しみ、2日後の配達になると言うがそれまで今の冷蔵庫は持ってくれるのか、少し不安です。

最高の人生の見つけ方

2008-07-21 16:03:24 | 歌舞伎・映画・落語など
公開されてから見たくてウズウズしていた映画を見ました。
「最高の人生の見つけ方」25日で終了すると聞いて慌てて見に行った。
ジャックニコルソンとモーガンフリーマンの競演やから見逃すわけにはいかない。

仕事に人生をささげた大富豪エドワード(ジャック・ニコルソン)と、家族のために地道に働いてきたカーター(モーガン・フリーマン)は、入院先の病室で知りあった。共に余命は6か月。やりたいことをすべてやり尽くそうと決意し、無謀にも病院を脱出。“やりたいことリスト”を手に、さまざまなことに挑戦する。

大富豪と自動車修理工が同じ病室に入院したことから物語は始まる。
最初の挑戦はスカイダイビング、お二人とも70を超えている老人が大空を取りのように飛び、カーチェイスを楽しみます。
そして世界各国へ行き「やりたいことリスト」を埋めていく。
凄いですね、お二人の自然体とも言える演技に引き込まれました。

病に負けることなく挑戦し心から笑い環境の違う二人が心からの友人のなっていくその先は死が待っています。
最後のリストは死後果たされることになるのです。

見て良かった、見逃さなくて良かった、心に残る映画です。

代行は江口師範

2008-07-20 18:26:49 | 新太極拳
今日は中国からのお客様で忙しい小田先生に代わって江口さんの指導です。
剣だけは毎回担当されていますが全てを代行されるのは初めてでしょうか。
中々のものでした、落ち着いて丁寧に指導されていました。



今日は私自身も2週出ませんでしたが久しぶりにMちゃんが出席です。
体調を崩されているそうで少し心配です。
それにしても長拳・ダンティトイヅァン美しいですねぇ、羨まし。
私の場合・・・身体のバランスが取りがたくよろけ左右にぶれる

弾踢推掌 ダンティトイヅァン


前回の練習
 凄く揺れています酔わないで

13.提膝 捧剣 ティシ ポンチェン 剣を捧げ出す
14.跳歩 平刺 ティヤオブ ピンツ 跳んで刺す
15.左虚歩 撩 ヅゥオ シュイブリャオ 剣刃で下から切る

36式は套路を練習暫くやっていませんでしたが何とか出来ました。
それにしても暑い

雲南百薬パート2

2008-07-19 18:22:11 | 癒し系・花・友達
新しい芽が3つ出てきました。
1つは植え替えたとき芽かなぁ、と思っていたものです。(良かったわ)
あと2つは「むかご」・・・腋芽(えきが)が養分を蓄え球状となったもので、多くは葉のつけ根に出来、落下して地上で発芽する。
そのむかごの大きいのが有りましたが未だ芽は出ていませんでした。

その内出ると思っていましたが今朝顔を出しているのを見つけたのです。



むかごが大きいと思っていましたが2個引っ付いていたのかなぁ。
両側から出たみたいですね、えらいなぁ。
上の写真では分かりにくいと思い拡大しました。
お兄ちゃんと妹みたいで可愛いですね。



上からも写してみました、先輩は可成り伸びていますね。
友人のOさんは待ちきれなくて伸びるそばから葉っぱを食べているそうですが私は待ちますよ、沢山繁ってから収穫しようと思っています。