太極拳の服

今年最後の休みに京都モールへ練習着を見に行った。
年末の忙しい時に伺うのは少し気が引けたけど今持って
いるのが部分的にきついんやから


何枚も試着させて頂き一つすっごく気に入ったのがあった。
これほし～い　違う色もあるかも知れない
とのことでしばらくお預けやって

夜の太極拳再開

右足を捻挫してから体重をかけにくく毎日の太極拳を中断していて
スワイショーを少しだけしか出来へんかったけど昨日から再開した。

スワイショー　　　１０分
気　　　功　　　　 ５分
太　極　拳　　　　１５分
ダンベル　　　　　１０分
スワイショー　　　　５分
足マッサージ　　　１５分　（マッサージ機）

約一時間やけど長続きするようにＴＶなど見ながら気楽にやっている。
気が入ってないみたいやけど結構真面目に汗流してますよ。　　　

忙しい一日

最近パソコンの前から離れる事が出来ない日が続き、
少々お疲れめで午後になると肩がピリピリし、
目が疲れて眠い訳ではないのに瞼が落ちてくる。

時々手を止めてスワイショー・気功などでパワーを
取り込み頑張っている。世間はお正月準備で賑わっているけど、

我が家はお預けやからね　

仕事で教室へ行けない

私のブログ登録できた。日々の記録を書き込んで行くつもり。
今日は土曜教室がある日やけど仕事で出席出来なかった。今年最後の教室やのに残念や

夜このブログ設定に手間取りもう１１時になろうとしている。
明日も仕事やから寝なアカンヮ　スワイショーだけでも少ししてやすみます。
とりあえず、めでたし　めでたし