皆様、今晩は
なんとまぁ、暑い1日でしたね
秋田市も32度を越えていたそうですが、午後3時半の
私の自室の温度は、エアコンを切っていたので36度
を越しそうになっていました・・・・
自室がサウナ状態って・・・
暑いとだるくて、食欲もなくなったりしますよね
上手に水分＆塩分補給しながら7月の終わりを迎えて
8月そして、竿灯祭りもやってきますよ
暑い暑いといいながら、炎天下を昨日私ちょっと
遠出をしてまいりまして、良い物をゲットしてきましたよ
秋田県内でもブルーベリー狩りが出来る場所を教えて
いただいて、午後ゆっくり目からですが行ってきました。
（しかも、閉園間近のところをお願いして・・・
）
）大粒のブルーベリーを、摘んでは食べながら汗だくに
なり、童心に返ってお化粧が崩れるのも気にせず（苦笑）
ブルーベリーには目にいいとされるアントシアニンを始め
亜鉛やマンガン・食物繊維が豊富な果実です。
そのミラクルフルーツなブルーベリーできりりとした
フローズンカクテルなんて如何でしょうか？
早いもの勝ちですよ～
