こうやま たすくの アドナイ・エレ

不惑を越えたおばさんクリスチャンの恵み探し日記です。

自宅暴走族

2007-12-21 08:54:26 | ダイエット
エアロバイク、来ましたぁ~!!

でも、ネットでお買い物ってホントにわかりませんです。ピンク(あずちゃんと一緒)だと思っていたのに、やってきたのはブルーでした。何をまちがったんだろ?!ま、機能にはまったく変わりはないのだから。

年末なので、配送が遅れて午前中を指定していたのに、着いたのは仕事に行く5分前でした。一応冬休み前で早くから家にいるあぐりんに受け取りを頼んではいましたが、自分で受け取れたのでちょっとホッ。(代金引換にしたので、お金を置いていくのはしのびなかったから)

それにしても梱包デカっ!!箱だけ見るとうちの冷凍庫(かにを食べるのに10年前に購入)くらいあるじゃん。

そのまま仕事に行って、帰ってきてから梱包を解き組み立て。3回くらいサドルの位置を調整し、完了。

カウンターを取り付けずに、深夜12時に15分くらい漕いでみました。静かだし、なかなかいい感じ。組み立て終わってから、たんす部屋に(1階から2階へ)運びました。今、箱を見たら12.3㎏あるって?!普段は階段じゃないから、結構重く感じたよ。

自分の部屋は、腰痛防止のベッドが置いてあるので、使うときだけ運びます。みなさんに倣ってお気に入りのDVDを見ながらだと、時間が経つのも忘れそう。

エアロバイクはダイエット合宿所にもありましたが、ディスプレーとかなかったので、当時ウォークマン(時代を感じるわぁ)を持ち込んで、負荷を思いっきりかけて中島みゆき「うらみます」とかやってました。あのずーんっていうスローテンポが重い負荷にぴったりなんですもん。

今は、そんな荒技できませんから、あまり負荷をかけずにチェヨンちゃんで歌い踊りながらになると思いますけど。

しかし、夫に内緒に出来ない大きさなので、もう正直に告白してダンボちゃんの処分も夫に任せようかと思います。

本日の体重91.9㎏ 体脂肪率48.3%
牛タンスモークがやっと体から抜けました。


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