うそ？！

今朝、洗濯したお仕着せのジャンバーを家に忘れてしまいました。ちょっとがばがばっぽくなってきていたので、思い切って１サイズ小さいのをもらって着てみました。

えっと、すんなり入りました。今まで男女共用の３Ｌだったので、袖がとんでもなく長くてかなり袖口を絞らないといけなかったのですが、２Ｌはかなりましです。

今日は早出だったので、ユキエちゃんに会いました。ダイエットのことを聞いてきたので、今までのダイエットグッズを少しおすそ分けして、お試ししてもらおうと思います。私はすんなりとこの置き換えの量になじみましたが、人それぞれ違いますので、自分なりの方法を模索してもらうきっかけになればと。

本日の体重９２．５㎏（前日から＋１２５０ｇ）体脂肪率４８．３％

きのう、買い物のスーパー袋につまづいて転んでしまったので、ランニングしていないのと、牛タンのスモークを爆食いしてしまったので。明日で６ヶ月だというのにね。とほほ…