冬の手足のお手入れ

本格的な寒さの到来とともに今年は大丈夫かなと思っていた足のひび割れがついにやってきました。これからは手足にクリームを塗って靴下手袋で寝る日々が続きます。まるで新生児のようないでたちになります。

割れる前にこまめに塗るのがもちろんベストですが、忙しい主婦・お母さんの仕事はそんなこと言ってられないことが多い。んで、ぴきぴきっときてしまって…末端の小さなキズって小さなキズなのになんであんなに痛いんでしょう。こんなんで騒いだらまこさんに申し訳ないわと思いつつ、今年も２回ばかり「痛っ！」って大声で叫んでしまいました。

よしんば割れてしまったら、いきなりクリームを塗る前に液体絆創膏で傷口を塞いでからクリームを塗ることをお勧めします。要するに、体用のアロンアルファです。においももろアロンアルファですので、抵抗のある方も多いかと思われますが、こうしておくと傷が開かないので比較的出来てしまった傷も早く治ります。

前の職場の男性なんかは力が入ってもこれ以上裂けてこないように、まずは傷口を広げて液体絆創膏を流し込み、クリームを塗りこむという今思い出しても身の毛のよだつやり方をしてました（液体絆創膏ってそりゃぁしみるんですから）そこまでしなくても、普通に塗って乾いてからもう一度塗る。２度塗りすれば少々の力でも割れてくることは少ないです。

ただ、絆創膏にはキズを治す力はありませんので、別にキズをケアする薬・クリームなどをすり込んでください。

足にはたくさん量がいるので、価格と塗り心地をチェックしてホームサイズを新たに購入しました。そのテスターで１回分手に塗るのが儲かったと思っている大阪人のたすくでした。

本日の体重９２．３５㎏（前日から－１５０ｇ）体脂肪率４９．４％

昨日から早々と生理に。更年期の足音がひたひたと近づいてきているのか日にちがまったく定まりません。