居心地のいい場所？！

人間は自分の体の中で、２０歳の体重が自分のベストの体重だと思っているという学説を発表された方がおられましたが。

私の今の体重がまさにその「２０歳の頃の体重」なのです。前のダイエット（合宿所で３７㎏痩せたアレ）のスタートも９１㎏でしたし。

先日トンネルを一旦は抜けましたが、また９２㎏台でどっかと腰をおろしているという感じです。１ｄａｙもあったりした中、それでもふえていかなかったので、あながち悪いことばかりではないかもしれませんが。

私にとってのここが「居心地のいい場所」なんでしょうか。それともどっかに穴があるのかも知れません。

ただ、先日の「いつものお客様」、実は顔だけじゃなく、「動きもシャープになったよ」ってお褒めの言葉もいただいていましたし、最初に私の減量に気づいてくださったお客様はこのたった２ｋｇの変化にも気づいてくださっていました。（変わってないですよって思わず言ってしまいましたが）

体重だけではない変化ももちろんあるんでしょうね。

画像は便秘対策のほしいもです。というか、事務所に置いてあった試食にはまっただけなんですけど。二葉さん？りむさん？が１００ｇ３８０ｋｃａｌくらいあると書いてくださっていたので、２～３本しか食べないようにはしてるんですが、止めるのがつらいくらいおいしいです。

本日の体重９２．５㎏（前日から増減なし）体脂肪率４９．５％