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泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
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朝
ZWIFT42ｋｍ　Ave30ｋｍ

昼
bike40ｋｍ　Ave24ｋｍ

鍼治療院までバイク移動

ベテラン先生では無かったので、
こちらから鍼太さを指示0.1→0.3mm

筋肉の響き方が違う。太いほうが良い
これが効いてくれること祈る!



午後は息子独り暮らしアパート探し
3万は、なかなか安いね(^^)
単身赴任時代を思い出すぅ〜












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