goo blog　サービス終了のお知らせ　
泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



7/9 ラン5km バイク17km スイム1500m

7/10 ラン6km バイク17kmスイム1800

7/11 バイク80km ラン10km
マッサージ60分

仕事疲れを取りながら、明日のハードへ
ランは県立公園へ 日陰ラン



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )