泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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ラン5kmBike10km

思ったよりインターバルの反動大きく
イージーの日々。

あの気温でなければ出来なかった練習だと思うと儲け😃

次の休みに向けて疲労取りと行こう

先日、作ったパンケーキ はちみつかけて
美味しくいただく



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