顔のゆがみすっきりで小顔に！

顔のゆがみすっきりで小顔に！　　　　　　　　　 著　者： 美健通信

顔ってゆがむの？

っと言われて気になったあなたはぜひ、
このマッサージをしてみてください。

背骨や骨盤が歪むように、
顔の骨格も様々なことが理由で歪んでいます。

それは、ストレスによる歯ぎしりかもしれませんし、
笑い過ぎかもしれませんし、
眠る時に顔が同じ方向についているからかもしれません。

理由は何にせよ、
顔のゆがみを放っておくと「大顔」になってしまうのです。

別に太っているわけでもないのに、なぜか顔が大きい！

それはもしかしたら、ゆがみが原因かもしれません。
顔の歪みを治すといいことばかり！


本来あるべき位置にある筋肉が正しい場所に移動してくれます。
↓
リンパの流れも良くなります。
↓
顔の余分な脂肪が燃焼しやすくなり、顔にハリが戻ります。
↓
顔がキュと小さくなります！


顔に無駄なお肉がつかないということは、
いつまでも若々しく見えるということです。

顔の作りはとても若いのに、
なぜか老けて見える人いませんか？

これはまさにお肌の張りが歪みによって形成されたり、
本来ないはずの部分にシワができたりしているからなんです。

ゆがみを治せば、小じわが目立たなくなったり、
またたるみの防止にもなるのですから、
ぜひともやっていただきたい。

実際に、本も出ているくらいこの顔の歪みを治すことは
今美容業界では注目のトピックなんですよ。


では実際のやり方を見ていきましょう。

まずは、手の平を両耳の前から頬の部分に当てましょう。
首の上のラインと思っていただければ間違いはありません。

右の手は頬を後ろ方向にねじり、左は前方向にねじりながら、
左右の手の回す方向を反対に！

ねじりながら、ゆっくりと口を5回、開いたり閉じたりしてください。
口の大きさをすこしずつ変えながら無理のないように調整してください。

これで骨を少しずつ正しい位置に治していきます。

次に、右手をおでこに当てて（熱を計るように）、
左手は顔の正面から両頬骨を掴むそのまま右手は右方向に額を引っ張り、
左手は頬骨を左方向に引っ張りながら5回口を開いたり閉じたりします。

これも無理に力を加えずゆっくりと行います。
できたら逆も行ってください。

そして、右のこめかみを境に、
右手は耳の前の頬に手を当て下方向に引っ張り、
左手はこめかみを引っ張りあげるように手を当てましょう。

そのまま上下に引っ張ってあげてください。

これも逆方向も行います。

最後に、肩を５回前後に回します。
首を上から下にストンと落とします。これを１０回。


いかがですか？顔がまずすっきりしていませんか？

また顔がぽかぽかしていると思います。
これがいいのです。

顔の血液循環が良くなり、
老廃物をリンパを通して流してくれているはずです。

このマッサージを朝、また眠る前にやってみてください。
個人差はありますが、１ヶ月もしたら顔が小さくなっているはずです。

確かめるために、写真をとっておくといいですね。

きっと、自分でも驚くほど
無駄なお肉がついていない状態になっていると思います。

ぜひ習慣にしてみてください。


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