太極拳 指導18年

太極拳の指導を始めて、18年の月日が経ちました。毎週金曜日です。
今日も何とか終わったという感じです。
太極拳はとても疲れます。なーぜだ？？
太極拳が激しい運動だからでは、ありません。
日常生活のストレスによって、緊張した身体が硬くなっているのを、
太極拳の、ゆっくりした動きによって、体内の疲労物質がでてくるため、
ひどい疲れがかんじられるのです。
ヨガとか太極拳、ゆっくり身体を動かすのは、体内の疲労物質を取り除くためです。

広島 宮島の厳島神社 古武道演武大会

今年も恒例となった、古武道演武大会が行われます。今年で13回目となります。
場所は、厳島神社　「はらい殿」です。
日時は平成19年6月10日です、第二日曜日となります。
演武開始は12時30分から、神前でお祓い後開始となります。
近くの人は、ぜひとも、見学にきてください。

主催は　大日本武徳会　広島県支部
後援は　大日本武徳会本部
　　　　厳島神社　　宮島観光協会