大人の虫歯は“治療済みの歯”が原因になることが多いという

私の友人で、歌手・歌の先生にもあたる人が居る。
歌を歌う人は、口の中にも敏感である。　か、どうか？？

虫歯の治療をした歯の虫歯にかかったので治療をしたとのこと。
虫歯と聞くと、肥えた人、肥満体をイメージされる。
だらだらといつまでも、食べ続けているためか。

虫歯は子供がよくなる病気のように思うけど、大人もなるんだ。
大人の歯の不都合は、歯槽膿漏のような、歯ぐきの病気がほとんどだと思っていたけど。

そういえば、糖尿病の原因に、歯槽膿漏が関係しているらしい。


大人の虫歯は、だらだら食べやコーヒー・緑茶の過剰摂取に関係があるとの報告。

大人になると虫歯になることは減るが、油断は大敵だ。大人の虫歯は“治療済みの歯”が原因になることが多いといわれます。

大人になるとエナメル質が硬くなるため、新たな虫歯にかかることは少なく、治療済みの歯が再び悪くなる二次虫歯（二次カリエス）がほとんどです。治療した被せものや詰めものの隙間から少しずつ虫歯が進み、神経を抜いている歯に至っては痛みを感じないため、気づいたときには奥深くまで進行している場合も多い。


虫歯を防ぐ生活習慣には、次のようなものがあるという。


まず、だらだらと食べるのはNG行為だ。

「食事をすると口の中が酸性に傾き、カルシウムなどの成分が溶け出す“脱灰”が起こります。しかし時間が経つと唾液によって中和され元の状態に“再石灰化”されます。だらだら食べていると再石灰化する時間がないので、虫歯のリスクが高まるんですよ」


飲み物にも注意が必要だ。

「コーヒーや緑茶などカフェインの多いものを大量に飲むと再石灰化を助ける唾液の分泌が減ります。柑橘系のジュースやお酢は酸が強く、歯を溶かすので控えて」


歯のためには、カルシウムの多い食事を心がけることが大事だという。

「小魚や牛乳、チ ズは、歯の再石灰化を助けるカルシウムが豊富な食材。また、野菜や海藻などアルカリ性の高いよく噛む食材は、唾液の分泌を促し再石灰化を助けます」


キシリトールのガムでのケアにも効果が。

「キシリトールは虫歯の原因菌であるミュータンス菌の働きを弱める効果が。食後すぐに歯磨きができない人はキシリトール入りのガムを2～5分噛むだけでも◎」


歯の不都合が起こると、本当に生活をしづらい。
噛むことが出来ないと、痴呆が進むといわれてます。

考えもまとまらない、思考・行動にも差し支えが起きる。
当然、仕事・学習に影響を与えます。