明治公園

　こんにちは。
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　今日は原宿から外苑方面へ、ダラダラと歩いていました。
　なにより、ゆっくりしたかったんです。

　私は秋が大のニガテで、なぜか意味もなく落ち込んだりしがちで、
　秋を連想させる紅葉も、実はあんまり興味がなかったり。
　でも、鮮やかなグラデーションを見ると、
　レンズを向けたくなってしまうのが憎らしいというか…。


　おかげで少しリフレッシュ出来ました。
　明日からまた、少しずつ、うん。

ミッドタウンなう

　こんにちは。
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　ブラボーイルミネーション！！！！！

北千住

　こんにちは。
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　ミッドタウンに行こうとしたら、派手に乗り過ごしてしまいました(笑)
　テレビ付きだったので、おそらく新型車両だったのかスヤスヤと…。
　電車の寝心地ってたまらないですねえ。

　…って、ちょっとしたタイムロスではあるので、
　早急に戻らなきゃ。
　今日は早寝したいです。

感じる。

カレッタ汐留（東京都港区）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　人はなぜ、幸せになれないのでしょうか！？

　ステータスが足りない。
　余裕がない。
　なにかと世の中が窮屈。

　たしかに一理はあると思います。
　しかし私は、もっと大切な要因があると思います。


　人間が幸せを感じられるかどうかは、結局は人間としての感性が生きているかどうかの一点にかかっているのではないでしょうか。
　私達は日々の生活を送る上では、
　頭を使い、理性を働かせることが不可欠です。
　感情や欲求を剥き出しにしては、
　ちょっとした我慢で回避できるトラブルにいちいち衝突したり、
　スマートに人と関わればよい場面も、無駄に悪い印象を与えて回ることになってしまいます。
　あるいはまた、遠い目標を捕らえることも難しくなってしまいかねません。


　しかし。

　いくら理性や頭を使うことが必要と言えど、
　感情を働かせる場面を奪ってしまえば、それは人間として生きているという実感する機会を無にすることに等しいとは思えませんか。

　頭でどう考えようが、心で感じたものに間違えはないのではないでしょうか。
　好きなものは好き、
　嫌なものは嫌い、
　疲れたものは疲れた、
　おいしいものはおいしい、
　淋しいものは淋しい、
　やりたいものはやりたい、
　うれしいものはうれしい、
　こういう判断を頭でやってしまえば、どんなに環境が整ったって、
　幸せなんて感じる余地はないハズです。
　たとえば、一流のシェフに高級食材を使ってどんなに腕を振るってもらっても、
　大切な人からの料理には敵わないことぐらい、
　本当は誰だって、わかっているハズなんです。


　頭で考えて動くこと、リスクを回避すること、作戦を考えることは大切です。
　しかし、表面上はどんなに上手くいったり成功しているように見えても、
　心が踊っていないようであれば、
　そんな成功にどれだけの価値を見出だせるか、どんな人も自信が持てないと思いませんか。
　幸せは頭で考えて得られるものではなく、
　むしろ感じるがままの状態を縛らないことで得られるのではないでしょうか。


　頭で考えず、たまには心が感じるままでいましょう。
　解釈も加えず、ただただ感じてみるのです。
　要は、心を理性から解放することで、
　幸せへの感度を取り戻しにいくのです。


　心を感じること、働かせることをそのまま許す、
　これが世間一般で言われる「癒し」というものに繋がり、ひいては幸せへと遮二無二無駄な努力をする人が減ると思うのですが、
　いかがでしょうか！？！？

総力特集・品川インターシティーのクリスマスモニュメント

　こんにちは。
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　先日は品川駅の港南口にある、品川インターシティーに立ち寄ってみました。
　クリスマスに向けて、たくさんのステキな飾り付けがなされていました。


　☆　☆　☆

　品川インターシティーは大きな2つのビルに分かれており、
　私は駅から遠い側から回りました。

　エントランスを入ると、大きなツリーが出迎えてくれます。
　

　ビルを進んでいくと、今度は大窓にこんな飾り付けがされていて、
　ツリーもあいまって、遊び心がくすぐられます。
　
　


　さて。

　今度は駅に近い側に向かいましょう。

　中庭とも続いている1階部分なんですが、
　なんと、こんな暖かい飾りがあるんです！
　
　
　
　ハートをかたどってあるのが、またいい感じですよね。

　さらに、エントランス側にはこんなツリーもあり、
　心を和ませてくれます。
　
　

　寒い夜をあっためてくれそうなイルミネーション。
　思わず立ち寄りたくなりますよね。
　
　

☆ルックス向上委員会 その48☆朝2分ダイエット

　こんにちは。
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　骨盤矯正について、半年くらい前に「1分骨盤ダイエット」というスクワットの本をご紹介しましたが、
　今日はその続編です。

　コチラは寝起きからフルに動き回りたい皆さんにオススメの一冊。
　骨盤ひとつで姿勢がよくなるなんて、
　なかなか不思議なものですよね、原理はわかっても。


　私もつらい朝はコレに助けてもらってます。
　いかがでしょうか！？！？

	「朝2分」ダイエット－体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! (王様文庫)
	大庭 史榔
	三笠書房