モチベーション。

桜坂（東京都大田区）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　皆さんは小さい頃、「おつかい」をしたと思います。
　近くの八百屋さんで野菜や果物を買ってくるとか、
　スーパーでパンや雑貨を調達するとか、
　親の服をクリーニングを出してくるとか、
　「おつかい」にもいろいろありますよね。

　そんなおつかいでやる気や元気が出る場合、
　だいたい「お駄賃」や「ご褒美」が用意してあったことがほとんどだと思うんです。
　逆に気分が重い「おつかい」って、
　「間違えたら怒られる、気分を悪くされる」
　「きちんとしなきゃダメだ」
　とか、なんだか悲壮感に溢れていた記憶がありませんか。


　…でも、お店の人に映る姿は、どちらも一生懸命。
　子供の胸中など知る由もありません。

　このように表面上は同じように一生懸命でも、
　「◯◯すれば△△がある」
　「◯◯しないと□□はない」
　どちらの気持ちでいるかで、
　やる気も元気も違ってきてしまいます。


　…さて。

　私達はつい、後者を選んでしまいがちです。
　もちろんそれは自分を防衛するためで、悪いことではありません。
　しかし、前向きなゴールはないか、とりあえずでも探して行けば、
　モチベーションを引き出せることもあるのではないでしょうか。



　放っておくと、心はギスギスとしてしまうもの。
　だからこそ、ここに書いたことが役立てばと思います。

メールは苦手です

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　私はメールの返信はかなり早いというか、
　気がついたら返信をし終わっている位、
　文章がスラスラと浮かびます。


　ただし。

　それとメールが上手いか、メールが好きかという問題は全く別のものです。


　繰り返しお話しするようですが、
　私は去年、メールで嫌というほど躓きました。
　いずれも「「顔」「空気」が見えないからこそちょっと神経質な位に相手に配慮する」という注意が欠けていたためです。


　メールの返信が早いとメール好きと勘違いされそうだし、
　もう二度とメールのトラブルは嫌なので、
　実はこの半年、プライベートではメアド交換なんて一切していないんですね。



　ナントカに刃物と言うように、
　失敗しながら学んでいく子供ではなく、
　失敗が許されない大人になったからこそ、
　メールの怖さを知っていればこそ、消極姿勢でいたいのです。


　メールは怖いもの。
　皆さんもおわかりだとは思うのですが、
　こんな認識が広がればな、と思っています。

ハナミズキ

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　都内のある場所に、
　ハナミズキを撮りに行ってました。
　もちろんそこで聴いていたBGMは一青窈のアノ曲。

　ますますハナミズキが好きになりそうです。

枕の上で

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　ちょっとしたモヤモヤがありまして、
　昨日は寝る前に横になって、ブツブツと独り言をつぶやいていました。
　一人暮らしと言えど気味は悪いし、
　ホントは悪い暗示がかかる可能性もあるので一概によいとは言えないのですが、
　リラックスした状態で柔軟に物事を考えられたんです。

　正直、自分に嫌気がさしそうな気持ちでいたんですが、
　心の整理が出来て、
　捨て鉢にならずに済みそうです。
　捨て鉢なんて最低ですから。
　捨て鉢になっただけ依存的になるのが人間なんですし。


　またモヤモヤしたらやってみようと思いました。

戻ってきてよかった！！

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　いやー、焦りました)゜0゜(
　イヤホンが壊れて音がこもってしまったんですが、
　ウォークマンを落としたので、
　最初はウォークマンそのものを壊してしまったと思いました。


　こんなコトがあると、
　改めてモノは大切にしたいと思いますよね。

メールフィルター・SoftBankの皆さんへ

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　SoftBankからメールフィルター（特定のアドレスをシャットアウトする機能）を設定するアドレスが送られてきました。
　コチラです。
　http://mb.softbank.jp/scripts/japanese/mobile/spammail.jsp

　「ぜひご活用下さい」とのコトで、
　どうやって「ご活用」するか考え中です。
　既に使っていらっしゃる方、
　上手い使い方を教えて下さい。

ヤマアラシのジレンマ。

目黒川（東京都目黒区）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　誰かとよい関係を築きたいと思うのは、
　人間として健全だと思います。
　しかし、よい関係を築くには、
　どういった距離の取り方をすれば好まれるのか勉強する必要があります。

　この「距離の取り方」がいかに繊細なものであるかは、
　心理学では「ヤマアラシのジレンマ」と呼ばれています。
　ヤマアラシは鋭いトゲを持っています。
　しかし、ヤマアラシも生き物、お互いに近づいて暖め合うことで、
　はじめて厳しい環境を生き抜いていかれるのです。
　だからこそ、お互いに痛い思いをしながら、
　相手の目線で、自分がどの位置にいるのがより適切かを探るわけです。


　翻って人間はどうでしょうか。
　前向きな人間関係を望んでいながら、
　その実、人のせいにするだけで学習せず、
　「相手にとって自分とは？」と顧みることを全くせずに、先へ進もうとする人がいます。
　基本的に人間は自己中心的なので、
　こんなことを書いておきながら自分もそうなのではないかと反省させられます。
　あるいは、誰かが人を責めていたり、
　学習もしないような態度を取っていたりすると、
　自分も同じ穴の貉に成り下がってしまわないかと、
　かなり恐ろしくもなるわけです。


　だからこそ思うのです。
　よい人間関係を築くには、人間は完全でない以上、どうしても人を傷つけてしまう等の心的コストがかかってしまうのは、
　ある意味では仕方のないことかもしれません。
　もちろんこれは人を傷つけてよいとか、
　人と関わらなくてよい、
　こんな話をしているのではありません。
　なんらかの罪があれば、しっかりと償う必要はあります。
　しかし、間違えながら知っていくのであれば、
　厳しい目で自分を見て、たくさん勉強してエラーを減らしていくことこそ、
　「完全ではないこと」に対する責任の取り方なのではないでしょうか。



　自分のことを厳しい目でも見られるようになれば、
　手に入れられる関係もまた、よりよくなってくるのではないでしょうか。

　たくさん反省しましょう。
　たくさん後悔もしてよいと思います。
　そこから学ぶことでエラーを減らし、よい関係を作ることこそが大切なのです。

ケータイのイヤホン

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　新しく部屋に物が増えるというコトで整頓していたら、
　ケータイのイヤホンが出てきました。

　実はコレがあると
　・電車でうっかりマナーモードにし忘れても恥をかかない
　・耳にはめ込んで目覚ましに使える
　・着メロをステレオで楽しめる
　こんなメリットがあるんです。


　もちろん音量には注意！ですし、
　そもそもウォークマン派なのであまり活躍の機会はないかもしれませんが、
　せっかくのご縁だし、
　使えそうな場面で手元にあればお世話になろうと思います。

なんのための傘袋！？

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　雨の日にデパートやショッピングモールなどに行くと、
　かなりの割合で傘袋が用意されますが、
　これはお客様サービスのためだけではないんです。

　濡れた傘を持ち歩くと、
　・床が滑りやすくなる
　・近くにいる人に触れてトラブルになりかねない
　・特に衣料品の場合、商品を汚してしまう可能性がある
　…と、ザッとこれだけのリスクを回避するために置いてあるんですね。


　「めんどくさい」と言うのは簡単ですが、
　そう思って持ち歩いてもソワソワするし不愉快なだけ。
　無料の場所が多いのですし（私は1円だけ徴収すれば利用率が上がる気がしますが）、
　傘袋はぜひ使いましょうね(^^*)／

ふぅ…

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　元気なんですがどうも頭の働きが悪く、
　ブログを読み返してみると日本語が変なんですよね(笑)
　男らしくねえや、ピシッとせい！という感じですよね。


　落ち着いたら直します、頭も心も根性も。

脱・愛情乞食。

目黒川（東京都目黒区）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　皆さんはきちんと挨拶をしていますか！？
　挨拶はしてもらうと気持ちがよいものですが、
　「こんにちは」
　「ありがとう」
　例えばこんな挨拶をたくさん言ってもらうには、
　どうすればより確実でしょうか。

　答えは「自分から言うこと」ですよね。
　誰だって挨拶をされれば挨拶を返すものです。


　では、「挨拶」を「他人の持っている魅力」に置き換えて考えると、どうなるでしょうか。
　…私が思うに、
　「自分からすすんで」という点は変わらないと言えるのではないでしょうか。

　私達は人間ですから、
　「◯◯さんの△△なしには…」などと執着（未練）をズルズルと引きずってしまうように、
　時に気持ちが上手くコントロールできなくなる失敗をしてしまうもの。
　しかし、自分が欲しがっている資質を人に求めても、
　結局は他人のものなので埋め合わせにはならないんです。
　仮に他人のもので埋め合わせをしたとして、
　人に求めることに変わりはありませんから、
　依存が強まる一方で、しまいには自分の力で立てなくなってしまいます。

　こういうわけで。
　失っては困るような「◯◯さんの△△」、つまり誰かの魅力や資質があるならば、
　自分のものにすべく勉強させてもらって、
　それを自分から与えて倍にしていくくらいの気概で、自分にその資質を作っていくことです。
　そうしていくうちに、挨拶と同じく他人からどんどん好意をもらえるようになっていく、
　例えばこんな土壌が出来てくるのです。


　人はどうせ依存的な生き物です。
　だからこそ、精神的に自立することは、
　それだけ他人を支える力にもなるのです。

　どんな場合も、まずは自分から。
　可能な限り、心掛けていたいですよね。

ハナミズキ

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　昨日、一青窈の『ハナミズキ』を少し変わったアレンジにした着うたをダウンロードしたのですが、
　なんと！！

　…もうそんな時期だったんですね。
　私の近所の公園にあるハナミズキが満開を迎えました。


　ハナミズキは歌も花も大好きです。
　また改めてきちんと撮りたいと思います。

バイアス。

目黒川（東京都目黒区）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　バイアス。
　直訳すると「偏見」ですが、
　それでは言葉が強すぎるのであえて英語にしてみました。

　差別や偏見はいけません。
　これには基本的に異論は出ないと思うのですが、
　実は人間って、放っておくとどんどんバイアスを持って物事を見てしまいがちな生き物なんです。

　例えば、
　「ファッションに気を使う人」がいたとします。
　そして、そんな人に「優しく」されるか「冷たく」されるか人間であれば無意識的にしろ自分の中で総括してしまうので、
　「ファッションに気を使う人は◯◯だ」と、
　無意識のうちに、頭で予備情報が作られてしまうんですね。
　本当はファッションと人の性格の相関なんて、
　ある程度の傾向はたしかにあるとは言えど、
　人の性格を判断する上で決定的な基準にはなりません。
　これが普通でありながら、
　現実に人間が抱く物の見方、そして感情は全く別のものだったりします。


　これがなぜなのか種明かしをすると、
　外からの情報に対しては、人間は1つの特徴しか認識できないという性質を持った生き物なのです。
　皆さんも心当たりがあると思うんですが、
　たとえばある人に対して「好き」と「嫌い」が併存していることって、
　結構あると思うんです。
　でも、人から何かされた場合など、
　外からの情報は「1つのもの」にしてしまわないと認識できないので、
　「1つのもの」として認識するためにどんどんレッテルやバイアスが生まれてしまう、
　こういう次第なんです。


　まあ私もお節介なもんで、
　人の話を聞くのが好きだったりします。
　その中で感じたのがこの「バイアス」というもの。
　色眼鏡で見ることで失うものも多いし、
　逆に言えば人に好印象を与えるにはどんどんよいバイアスで見てもらえるように信頼を勝ち取れば、
　後々ラクになることもあるというわけです。


　頭の片隅に入れておきたいことですね。

今日もウーロン茶！！

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　いやー。

　「食べ過ぎる前に予防策を」というコトで、
　今日もウーロン茶の大量摂取をしてました。
　ご近所で安く売っているので、
　ホントにありがたいです。

　体重を減らすのはもちろん、
　もっとスマートな体になりたいです。

秩父神社

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　芝桜を見たあと、時間があったので秩父神社へ参拝してきました。

　西武秩父線・西武秩父駅、秩父鉄道・御花畑（芝桜）駅から徒歩7分の場所にあり、
　たいへん風格のある神社でした。


　ちなみに枝垂れ桜がまだ咲いており、
　感動でした。