9月

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　苦しい苦しい、一ヶ月でした。

　もう終わった話なので、同情を買うこともないと思いますし、
　お話ししてみます。


　実は、数ヶ月前に働いていた環境が変わったんですが、
　それからの環境に適応できず、限界が来たようで、心身おかしくなりかけていたんですよ。
　症状は、前にお話しした発疹にとどまらず、胸の痛みや、口から血の味がしたりしました。
　それで、辞職まで真面目に考えていたんです。



　でも、周りの方々の温かい励ましで、環境を変えてもらえることになり、安泰を取り戻しつつある…というのが、現在のところです。
　心身、調子も戻ってきて、ようやくまた全力投球できるかなという感じです。

　それと、このブログも、かなり心の支えになりました。
　アクセスやコメントをいただくたび、「私も捨てたもんじゃない」と思えて、生きる希望になりました。
　見てくださっている皆様、改めて、本当にありがとうございます。


　この逆境でわかったのは、人の温かさです。
　私は何もしていないのですが、なんとか生きていられるのは、多くの人のおかげなんだと、
　あらためて、深く実感しました。



　私は本来、人を励ます側にいなきゃいけない人間ですから、
　早く完全復活したいと思います。
　これからも頑張りますので、温かく見守ってくださると、嬉しいです。

台風

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　今日は帰るだけで精一杯になりそうなので、文章は、また後日にさせてください。
　スミマセン…


　また明日、よろしくお願いします。

東京アメッシュ

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　台風17号が接近していますが、皆様、大丈夫ですか！？


　雨脚が気になると思いますが、「東京アメッシュ」という便利なサイトがあって、
　東京周辺の雨の様子は、一目ででわかるようになっています。

　即断はせず、お気をつけて。

雷門

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　雷神・風神…と来て、
　そうだ、最後は肝心要の雷門のご紹介もしたほうがよかったですよね(笑)
　スミマセン…。


　この雷門、小学生の時に見て、えらく感動しました。
　すごい立派なんですよね(^^)

　浅草に行くたび、くぐりたくなります。


　↓クリックしてどうぞお持ち帰り下さい（著作権は放棄していません）↓
　

呼吸法

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　備忘録がてら、呼吸でリフレッシュする方法を書いておきます。


　「呼吸」って、字の順番にやるといいらしいんですよ。
　まず吐いてから、吸うんですって。
　で、吐く時に、雑念や不満など、鬱積したものを籠めると、気分もスッキリするらしいんです。


　久しぶりにやってみたら、これだけでも楽になれました。
　ぜひやってみてくださいね。

期待させやがって…

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　今日は迷惑メールが多い日でした。


　皆さんもあると思うんですが、
　着信があると、「メールを送ってくれたら嬉しい人」からかな？って、期待したりしません！？
　それで今日、あまりにもブーブー震えるんで、「そのうちの一通くらいは…」と思ったですけど、
　そうでもなかったっていう…。


　そういう意味でも、「迷惑」ですよね(笑)
　まあ、嬉しいメールが来たら、そんな気分も吹っ飛んじゃうんですが。

人間性。

ブルーサルビアの花（東京都千代田区）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　「人間性」という言葉、ありますよね。
　でも、この「人間性」という言葉、辞書を引いても、意味がなかなかわかりにく場合がほとんどです。
　たとえば、私の手持ちの辞書だと「人間として生まれつきそなえている特有の性質。人間らしさ。」とありますが、
　説明通りだとすると、それって要は、「感情的に生きているだけの、めんどくさい人」でしかないと思うのです。
　でも、「あの人は人間性が豊かだ」とか「人間性が育っている」という場合、
　「感情的だ」という意味で使われているわけではありませんよね。

　ということで、この「人間性」って、一体なんなのでしょうか！？



　私が思うに、「人間性」というのは、「人の痛みがわかる」ということで説明がつく気がします。
　たとえば、汚い言葉を使わず、なるべく丁寧な言葉を使う人のほうが、「人間性がある」ことになります。
　これは、「汚い言葉をぶつけることは、相手に不快な思いをさせてしまうことにもなる」とわかっているからです。
　あるいは、安易に人に甘えず、自分の力でできることはできるだけ自分でやるという場合もそうです。
　「自分の重荷を人に背負わせるだなんて、負担をかけてしまうよなぁ」と、
　やっぱり、「人を傷つけるようなことはしちゃいけない」という理解があるから、極力、甘えずに生きていこうという発想になるわけです。


　ただし。
　「人の痛み」といえど、まさか他人と入れ代わることはできませんから、
　人がどれだけ傷ついているかを正確に知るのは、なかなか難しい。
　それでは、人の痛みが分からない中で、どうやったら「人間性」を育むことができるのでしょうか！？


　ひとつは、「自分が嫌なことは、人にしない」ということです。
　至極当たり前の話かもしれませんが、自分の言動が人に与える影響や印象は、なかなか正確に捉えるのが難しいものです。
　そしてまた、自分の言動に対しては、採点が甘くなりがちでもあるんですよね。
　自分の側からだと、環境だって、気持ちだってわかるので、
　他人の場合に比べて、「しかたないよね」とも思える範囲が、どうしたって広くなるからです。
　だからこそ、自分のことを相手の立場から考えてこそ、人間性は磨かれていくのです。


　ただ、「自分がされて嫌だったこと」だけでは、人間性を磨くには心許ない。
　「自分がされてきたこと」だけでは、データが少ないからです。

　それでは、「人を大切にする」ために、どうしたらより上手くできるよいになるのでしょうか！？



　答えは簡単です。

　「人に対して、尊重の念や愛情やを持つ」だけのことです。
　大切なものが傷ついたら、誰だって嫌ですよね。
　だからこそ、他人を尊重する気持ち、思いやる気持ち、愛おしむ気持ちを持てば、
　おのずから、「人間性」も育ってくるのではないでしょうか。



　「人を思いやる」って、本当は大変なことなんです。
　気持ちを推察し、そしてそれにマッチしたやり方で接して、
　それで相手に「あったかく」なってもらえなければ、「思いやれた」ことにはならないからです。
　でも、自分の経験から気持ちを察するとか、あるいは針の穴に糸を通そうとする努力や愛情が、人間性を育むのです。
　そして、この「人間性」という裏付けがあるかないかで、
　どんな魅力も能力も、霞むも光るも変わるのです。



　「人間性」は、お金で買えない代わりに、自分の心次第で、いくらでも増やせるもの。
　豊かな人間性、一緒に育てていきましょうね。

16円

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　お参りをしてきました。

　ずっと昔、東京大神宮で、参拝の列にいる人の会話の中で、
　「いろんなご縁がありますように…ということで、1円、5円、10円を一緒にお賽銭箱に入れるといいよ」というのを、小耳に挟んだことがあって。
　それで今日、手元にその3枚があったので、それらをお賽銭に、お参りしてきました。



　まあ、願掛けをするだけではなくて、相手の方々からも「ご縁があって良かった」と言ってもらえなきゃ、いけませんからね。
　自分が「よかった、よかった」というのは簡単ですが、
　相手に言ってもらえて本物だし、そうなればお互いにハッピーですからね(#^.^#)



　私とのご縁を嬉しく思ってもらえる人が、たくさんいるといいなと思います(^O^)/

ハイライトがおもしろい

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　先日から、1年前に書いた記事のハイライトが、メールで届くようになりました。


　雑感を挙げると…

　基本、1日4回を守れているあたり、まずは自分を褒めてやりたくなります。
　それと、自分で書いたことでも、結構忘れちゃうものなんですよね(笑)
　てれくさいですが、昔の自分に教えられることがあったりしますし、
　「1年後（つまり今）を予言してたんじゃないか」みたいな記事に、ビックリしたりも。



　いずれにしても、昔を振り返るって、いいですよね。
　改めて思いました。

　1行ずつでもいいので、ブログをやっていない皆さんも、
　この機会に始めてみてはいかがでしょうか！？
　他では買えない感動が得られますよ。

のぞみは、かなう。

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　私はたまに、有楽町の交通会館に、新幹線を撮りに行きます。
　理由は、単純に新幹線のN700系が好きなのと、流し撮りをしてみたくなるからです。


　線路の真向かいにラウンジがあるので、55mmでも、ここまで迫れるのが魅力です。
　速度が出ないわりにスピード感が出せるので、
　ここでの写真は、たびたびご紹介したくなります。

　↓クリックしてどうぞお持ち帰り下さい（著作権は放棄していません）↓


　

口角を磨いてます

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　最近になって、また、顔の筋肉を熱心に鍛えています。

　いや、普段からリンパと表情筋のケアはしているんですが、
　やっぱり、引き締めていると、いい表情が出るみたいで。
　一生懸命にやっている時期は、どうも「元気ですね」と言われたりもしますし、
　周りの人たちのためにも、いいかなー、って。


　顔が引き締まると、印象もよくなりますしねヾ(*^▽^*)o
　いい表情で毎日を過ごしたいです。

　

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「喉元過ぎれば熱さも忘れる」。

ムクゲの花（東京都武蔵野市）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　「喉元過ぎれば熱さも忘れる」という、諺（ことわざ）があります。
　「どんなに熱いものでも、一度喉を通ってしまえば、その辛さも忘れてしまう」ことから、
　転じて、「苦労や教訓を得ても、忘れちゃうのが人間なんだよね」という例えとして、よく使われているわけです。


　でもこれ、考えようによっては、いい意味にも取れないでしょうか。

　現実を生きるには、基本的に、謙遜したり、自分をちょっと低く見積もっていたほうが、
　間違いは少なくて済むものです。
　人と接する場合、謙虚で腰が低いほうが、間違いなく好感触を得やすいものですし、
　何かに挑戦するという場合も、自分を過信してしまうと、あらぬ間違いや油断が生まれかねません。
　それに、「自信の大切さ」や「自信と過信の違い」がわかっていたとしても、人間、そういつもデキたものではありませんから、
　意識していないと、知らず知らず尊大な態度を取ったり、感謝を忘れてもしまいがち。
　だから、「自分は小さい人間なんだなあ」と、ちょっと低く置いていたほうが、
　人にしてもなんにしても、対処がスマートになるわけです。


　本当はこんな「自分を下げたほうがいいですよ」というようなこと、誰しも分かっていると思うんです。
　だからこそ、自分を低く低く見積もっていることが、癖にもなってくるわけです。
　そうすると、波風も立たず、人様にもいい顔ができますが、　でも、それで本当に幸せで楽かといえば、そうでもないでしょうし、
　もっと言えば、出来ることを減らしてしまうのです。


　少し前に、「腰を低くすれば、人に喜んでもらえる」と、お話ししました。
　これは、腰を低くすることが、「あなたは価値のある人なんですよ」と伝える意味合いにもなるからです。
　「素晴らしい方ですね」と言われれば、誰だって嬉しい。
　そう、人間、自分の存在価値がわかればこそ、元気にもなれば、たくさんのことができたりもするんです。

　ということは、いくら人前で腰を低く低くしても、それで自分の価値を見失うまでになってしまったら、
　たしかに波風は立ちにくくなるのかもしれませんが、人生、苦しくなっちゃうんです。
　自分の持ち味やリズムを忘れてしまっては、


　だからこそ、自分が活躍したり、難局を乗り切ったときは、自分をうんと褒めたほうがいいのです。
　せっかくの実力も、実力を発揮したり、忍耐強さが活きた経験も、
　「いえいえ、たいしたことありませんから…」と口にするだけならいいのですが、
　たいていの場合、本心で言ってもしまっているものです。


　だからこそ。

　誰と比較するでもなく、「頑張れた」なら「頑張れた」、「耐え忍んだ」なら「耐え忍んだ」と、
　自分ができたことを、素直に認めたほうがいい。
　もちろん、腰は低く、謙虚でいたほうがいいとは言えど、
　「きちんとできた」という自信や心のよりどころがあることで、やれることも増えてくると思うんです。
　だから、難局を乗り切った時の意気を忘れず、普段から「自分はよくやっているな」と思える機会を作っておくことで、
　未来を切り拓けることもあるのです。


　自信を持つ機会は、いつでもプレゼントされています。
　そのうちのひとつだけでもできれば、合格なのです。

お風呂なう

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　いい加減、日頃の疲れを取りたいので、
　温泉にやって来ました。


　ふぅー。

二本のスカイツリー

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　スカイツリーの横には、31階建ての「イーストタワー」が建っています。

　このイーストタワー、壁がガラスでできているので、
　スカイツリーが反射するようになっているんですよ。
　だから、プラネタリウムの上の、8階のテラスから、こんな写真が撮れるんです。


　夜空を見上げると、気持ちいいですね。
　

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声色

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　去年の冬から、私は、元気を出したいとき、声色を変えるようにしています。
　口をちょっとだけすぼめて、そこに力を入れてしゃべると、
　言葉にも力強さが出る気がするんですよ。
　そうだなあ…、スポーツ選手をイメージしていただくとわかりやすくなるかもしれません。


　変な話ですが、自分の声色で、「ああ、がんばれてるな…！」と、
　人に安心してもらえたり、元気になってもらえたりすることも事実です。
　せっかくの発見、大切にしていきます。