青裸々日記 Aorara Diary

真面目で一生懸命な人に寄り添うブログです(^^/
あったかい未来が、きっと待っています。

超特急で変えます(笑)

2010年08月31日 23時22分39秒 | 雑感、雑記
 こんにちは。
 今日もありがとうございます。



 新幹線の車内の写メをアップロードしてなんだという感じですが、
 実は、画像をアップロードし忘れてしまい…。
 帰宅したらすぐに画像を切り替えます。
 だから「ダッシュで変えますよー!!」って意味です(←いまいちわかりにくい!?)。

 画像はいとしのα700で撮ったやつが一番ですからね(笑)

台湾のかき氷

2010年08月31日 23時17分22秒 | 雑感、雑記
 こんにちは。
 今日もありがとうございます。



 先日、お祭りの帰りにかき氷を食べました。
 私はピンクと水色が好きなのでストロベリーとブルーハワイで迷ったのですが、
 結局、ブルーハワイを食べました。
 なんだか嬉しくって、満面の笑みで食べてしまいました(笑)


 そのかき氷。

 台湾にいた友達が言うに、
 台湾のもののほうがおいしいんだとか。
 シロップのほかに、フルーツが具として入ってるんですって。
 ミックスフルーツの缶詰めでやれば近いものが出来るらしいんですが、
 現物はもっと安価で、再現をするにはどうのこうの(←覚えてなくてすいません…)とのことです。


 一回食べてみたいなあ!!

思考回路。

2010年08月31日 11時33分58秒 | 青裸々日記。
東北新幹線(栃木県小山市)

 こんにちは。
 今日もありがとうございます。



 少し突拍子のない話ですが…、
 川の流れはどうやったら決まるか、考えてみましょう。
 川というのは、大量の水が高いところに雨が降り注ぎ、
 掘りの深い所や地盤が軟弱な場所を選び、そこを繰り返し流れていくことで、
 川の形というものが決まってくるんですよね。
 しかし、そのままでは生活が困るとか災害が起こる恐れがあるなど支障が出る場合、
 人工的に水路を掘って、流れを変えて既成事実のように川の形を変えてしまうことがあります。
 また、その一方で、水が来なくなることで、
 かつて存在していた流れはなかったことのように干からびていきます。

 こんな当たり前の話をしてなんになるんだ!という人もいるでしょうか。
 でも、わざわざ例え話を持ち出したのには理由があります。
 実は、人間の性格や能力の根幹も、
 結局は川でいう流れ、つまり思考回路が決定付けているのです

 こんな理解があれば、自分を磨き、伸ばす指針も見えてくるのではないかと思うのです。


 たとえば、話す言葉。
 普段から綺麗な言葉を使っている人は、
 目の前の事象や自分の感情を言葉にする場合、
 やはり綺麗な言葉がパッと出てきやすいのです。
 どんなものに対しても綺麗な言葉がしっかり短絡するので、
 結果、汚い言葉とは無縁になっていくのです。
 能力についても同じです。
 昔から「手に職を付ける」という表現はありますが、
 なんのことはない、特定の状況や場面で、とっさに手が動くからこんな言い回しになっている側面があるのです。
 性格についてもそうでしょう。
 どんなによく見せようとしても、性格を作るのには限界があります。
 しかし、普段から人に対して良心的に接している人ほど、
 良心的な行為にも自然さや真心が籠もります。
 結果、「営業的」ではなくなるので、
 自分を売り込まなくても、上手くいくようになるのです。

 このように、サッと理想通りの言動をしたり、
 理想的な性格や能力を手に入れるには、
 繰り返しそれに近くなるように、地道に強化するしかないのです。
 要は、量との勝負なわけです


 ちなみにこれ、根拠があって言っているんです。
 少し科学的になりますが、
 脳にはシナプスという神経を短絡する回路が張り巡らされており、
 つまりは意識ひとつで、どういう思考回路にしていくかを変えることが出来るのです。
 そういう意味で、性格や能力は、自分の脳内のどこと繋がるかで左右されるとも言えます。
 だからこそ、自分で意識できるなら磨いておこうよ!とお話ししておきたいのです。


 ちなみに。

 もしかしたら皆さんの理想を実現しているような憧れの人を、多く見つけておくのが希望を叶える手立てになるかもしれません。
 なぜなら、理想に近づくには、その人の言動を勉強させてもらって、
 似たような思考回路を作るのが、一番早い場合があるのです。
 なんせ、同じ思考回路を一度作ってしまえば、
 そのコピーはいくらでも自給が出来るのですから。

欲しいアイプチがないっ!!

2010年08月30日 23時28分32秒 | 雑感、雑記
 こんばんは。
 今日もありがとうございます。



 あの…。

 あくまでプライベート限定なんですが、
 愛用しているアイプチが切れちゃってて。
 去年の12月に「ナチュラルメイクしてます!!」って書いていたメイク道具の一つなんですよ、
 もう明かしちゃいますけど。
 それでまあ、どうしても今日!というわけではないんですが、
 時間もあるし探してみよっかと思ったんです。


 でも、なかなか置いてあるお店がないんですよね。
 私が使っているのは気持ち高めのかつマイナーなやつで、
 コンパクトなのも手伝って(まあ、アイプチなんてのはだいたいコンパクトなんですが…)、
 なかなかこれが見つけづらい。
 ちょっと具体名はあえて内緒にしたいと言えど、
 残念、無念でなりません。

 明日また出直します。

ソフトとハード。

2010年08月30日 23時16分37秒 | 青裸々日記。
道端の花たち(東京都港区)

 こんにちは。
 今日もありがとうございます。



 「ソフト」と「ハード」と聞いて、
 皆さんは何を思い浮かべるでしょうか??
 コンタクトレンズやファイルなどの柔軟性を表す意味もありますが、
 ここではメカニックな意味、つまり「あらかじめ作ってある装置や設備」という話をしようと思います。

 では、また質問です。
 人間でいう「ハード」とは、一体どこからどこまでを指すのでしょうか!?!?

 この答えは、案外難しいものです。
 見方や捉え方、考え方によっては、
 全然別のものになってしまうからです。

 その上で、あえて私の考えをお話しします。
 わかっていただける人だけ、理解し消化してもらえたらな、という気持ちで綴ってみます。


 ☆ ☆ ☆

 人間の「ハード」とは、「自分の力以外で獲得したもののすべて」だと、
 私は常々考えています。
 生まれた時点でまず命をいただいて、
 親に育ててもらって、
 友達に助けてもらって、
 先生にいろいろと教えてもらって、
 誰々さんに何々をしてもらって…、
 と、これら全てがハードだと思うのです。
 そして、与えられたものにもかかわらず、これらを自分の力と勘違いしただけ、
 もれなく自分の力は逆に落ちていくのです

 例を出しましょう。

 見た目や家柄、財産、その他のオプションが十分で、
 親から甘やかされ放題に育った人がいるとしましょう。
 しかし、人間、いつかは自立しなければなりません。
 さらに言うと、誰しも気付いているように、
 自分を磨いていかない限り、能力も外見も、さらには性格も衰えていくのが、
 人間である私達というものです。
 そうであれば、たとえどんなに小さなものでも、
 生まれ持ったものや与えられたものだけで通用する期間は、
 本当は極めて限定的だという見方をするのが、真実に近いのではないでしょうか



 でも、ここで話を終わりにすると、
 救いようがなくなってしまいます。
 そこで、「ソフト」というものに視点を向けたいのです。


 それでは、ソフトとはつまり、何を指すのでしょうか!?

 ソフトというのは、自分でなんとかしようのある部分を指すのだと、
 私は考えているのです

 たとえばスタイルなり語彙力なり、表情や言葉づかい、気配りなど、
 自分の気持ちや心持ち次第でどうにでもなる部分にこそ、
 人間の実力や価値、本当の意味での魅力といいものが宿るのです。
 ちなみに私が意地になって外見磨きに力を入れている理由の一つがこれで、
 「少しでも前を向く姿勢を大切にしたい」という、強い意志があるからです。
 試されるのは財力でも時間的余裕でもなく、生身の対自身の意志でしかないので、
 人にも奨めているんですね。


 …と書いてきて。

 自分自身、どこまで自分の力を獲得してきたかと思うと、
 しれっと書いてばかりではいられない気がしてきます。
 自分を磨きに磨いて、存分に自分の財産と呼べるものを育てていきたいです。
 皆さんはいかがでしょうか!?!?

当たってたみたいです

2010年08月30日 22時13分24秒 | 雑感、雑記
 こんにちは。
 今日もありがとうございます。



 昨日、夜中に帰ると、
 なにやら見覚えのない白い封筒が…。

 よく見てみると、たまたま応募?かなんかしていたソフトバンクの景品が当たってたみたいで、
 小さな幸せを感じました。
 ツキがあるって、ありがたいコトですね。

続・HSP

2010年08月30日 07時25分37秒 | 雑感、雑記
 こんにちは。
 今日もありがとうございます。



 先日、HSP(=Highly Sensitive Person、繊細な人)について投稿しましたが、
 今回はその補足とまとめです。


 HSPは人口の20~10%を占めると言われており、
 これは30人学級だとすると、
 その中のだいたい6~3人が、感受性が強く繊細な人ということになります。
 これを多く感じるか否かは、皆さんおまかせします。

 繊細であることは、つまりはダメージを受けやすいということであり、
 仕事の大半は堪え性(こらえしょう)が求められるので、
 したがって社会生活に適応するためには、人一倍の努力が必要とされます。
 もちろんその感受性を新たなサービスで還元することも出来たりするので、
 これはもう、そういうものと受け入れるほかはなさそうです。
 ちなみに、傷つきやすいということは、
 リカバリーが必要だということは言うまでもありません。
 自分を守り、休める方法をいくつも知っておくことが、
 HSPにとって一番の対策になるようです。
 もちろん、日常生活でストレスに感じることがあるならば、
 それに対するリカバリーも当然、必要になってきます。

 ところで、世間では繊細な人に対する理解が必ずしも進んでいないというばかりか、
 理解をしようという発想そのものに乏しい、
 勝手に傷つくのは自分が弱いからだ、
 こんな風潮があります。

 しかし、ものは考えようです。
 うまくいく人間関係の大前提として、
 必ず自分の側から相手を理解するという法則があります。
 理解する、ということは、
 つまりは受け入れるということに繋がります。
 人間、自分が受け入れられていると認めた環境下では、
 心を緩め、開いていくものです。
 そうすれば、自分の繊細さも理解されやすくなるというもの。
 さきほど「世間」と書きましたが、
 自分の周囲にいる数人、たとえそれが疎遠な相手でも、
 自分を理解してくれるコミュニティーがあれば、
 心のよりどころの一つとなり、
 生きやすさが大分違ってくるハズです。
 「なんで繊細でダメージを受けやすい自分から…」という理不尽を感じるかもしれませんし、
 事実、相手によっては本当に理不尽ですが、
 繊細な分、他人を理解し、包み込む力に先んじているのもまた、HSPなのです


 もうおわかりですね。

 HSPは生きづらい半面、
 他人を幸せにし、生きやすくする性質があるのです。
 私もかなり泣き虫な面があるし、
 その一方で、感動したらまっしぐらになるという、ある意味ではHSPを絵に描いたような人間なので、
 こういう不条理の辛さは嫌という程に経験しています。
 しかし、先に人に幸せになってもらえば、
 そのうちの何割かはこちらの気持ちに気付いて心を開き、
 味方になってくれるのも事実です。

 繊細さはなかなか理解されず、苦しむ要因になりがち。
 でも、人に与える力に優れているのも、繊細な人の特徴です。


 その特徴がプラスに働くように、
 いつも願っていたいものですね。

行きたいけど通過…

2010年08月29日 17時08分09秒 | 雑感、雑記
 こんにちは。
 今日もありがとうございます。



 なんだかんだ言って、献血を始めて1年になりました。
 私は1時間とじっとしていられないタチで、
 時間があればすぐ一眼レフ片手に動き回るので、
 だからこそ、過負荷な活動をする前に献血に行けないんです。
 献血そのものでじっとしているのは平気なんですよ。
 だから深夜までやっていれば、喜んで行くんですが…


 ちなみによく誤解されるんですが、
 私はO型です。
 一番多いのがA型で、
 次に多いのがB型。
 …というかね、血液型で人を決め付けるなんてやっちゃいけませんよ。
 誰かの性格や人格についてなんらかの根拠が欲しい気持ちが理解できないではないけど、
 それを身体的特徴と結び付けるなんて、絶対やっちゃダメです
 根本的な人格とか身体的特徴って、
 コミュニケーションではほぼタブーになると思って間違いないです。
 ちなみにパソコンの方へ、【血液型性格診断で納得がいかないところランキング - gooランキング】を貼っておきます。





 なんか後半、個人的な感情でブーブー言っちゃいましたが、
 性格や類型にかかわらず、血液は大切なもの。
 すすんでいけたらな、と思います。

 ふぅ、うまく纏まった(笑)

個性。

2010年08月29日 14時33分24秒 | 青裸々日記。
浅草寺の門(東京都台東区)

 こんにちは。
 今日もありがとうございます。



 皆さん、サファイアは好きでしょうか。
 そのサファイアを買って、サファイア特有の輝きがしなかったら、
 きっと文句を言うだろうし、
 少しだけ見て、あとは捨ててしまうと思うのです。


 ☆ ☆ ☆

 人間にもこれと同じことが言えるとしたら、
 驚かれるでしょうか!?

 人間は可能性の塊だ、と言われています。
 たとえ肉体的な成長が止まっても、
 精神的な成長は、その気になればなっただけ、
 命が続く限り、伸び続けていきます。
 また、人それぞれに個性も持っています。
 個性というのは、言い換えれば特徴でもあります。
 その特徴を活かせばこそ、世のため人のため、そして自分の幸せのためにも、
 充実した時間、ひいては人生を送っていくことが出来るわけです。

 人間、そのままでこれだけの財産を持っているわけです。


 ここで、大切なことがあります。
 自分の価値や良さ、活かし方などというものは、
 誰だって知っていたい、感じていたいと思うものです。
 しかし、自分の良さを認識できないとか、
 そもそも自分には長所がないという人は、
 実は、自滅へ向けてまっしぐらというか、
 自分で自分の首を絞めて、あえて悪い方向へ持って行ってしまっている、という点に気づく必要があります

 せっかくあるかもしれない長所でも、
 ないものとして扱うと、それは本当になくなってしまうのです。
 自分が悪い人だと思ったら最後、
 自分の活かし方を学んだり工夫することなく、 
 せっかくの個性が消えてしまい、
 本当に悪い人になってしまうのです。
 もちろん、自分の至らなさを謙虚に反省するのは大切です。
 しかし、どんな個性や長所にも特徴があり、
 そもそも沢山の価値観がある現代、必ず反りが合わない場面、個性がマイナスに働いてしまう場面など、
 悪意がなくても、否応なしにいくらでも出てくるものです。
 そして、そこで求められるのは、
 個性の否定ではなく、修正や適応であるハズです

 自分の個性を否定すれば、輝きを失ったサファイアのように、
 自分から財産を捨て、自分で自分の価値を貶ることになってしまうのです。
 そうであれば、個性が災いし、人を傷つけたり干渉してしまったのでない限り、
 自分の全人格まで、ことさら否定する必要はないのではないでしょうか



 自分のよさは自分で自覚し、
 それを大切にすることです。
 繰り返しますが、多少は自惚れてでも、自分の良さを知らないと、
 本当は欲しい自分の価値を、自分で捨ててしまうことになります。

 自分を否定するばかりが能ではありません。
 自分を肯定して、守れるものもあるのです。

☆ルックス向上委員会 その34☆骨気メソッド

2010年08月29日 00時00分00秒 | ルックス向上委員会
 こんにちは。
 今日もありがとうございます。



 ついに紐を解いてしまいます。
 これまで勿体振って半年、
 「造顔」や「整形マッサージ」、「ダイエット」に造詣のある皆さんなら、
 一つだけ外してあったことにお気づきだったかもしれません。


 今日ご紹介するのは「骨気(こるぎ)メソッド」という、
 ともすれば荒療治に近い整形マッサージです。
 なぜなら、骨そのものに圧力を加えて、
 顔を変えてしまおう、というマッサージだからです。
 骨格そのものが変化するということは、
 皆さんおわかりの通り、顔の形そのものが変わるということです。
 そして、骨格、ひいては顔の形を変えるのですから、
 長い目ど継続することが大切になるわけです。
 要するに、「相当な覚悟がいるけど効果も絶大だよ」、
 …というわけです。

 私自身、骨気メソッドと出会ったのが去年の11月なので、
 かれこれもう9か月は鬼のように続けていることになります。
 この間、最初の3か月は従来から顔の整形マッサージは続けているので取り立てて反応はなかったのですが、
 最近になって
 「あれ、かなりやせました!?」
 「顔が以前にも増して整ったというか、表情がすごく良くなりましたね」
 などと、家族や知人からよく言われています
 (ちなみに体重は56~53kgで、
 それまでのベストを割ったことはありません)。
 まあ、お世辞だということを差し引いても、
 わざわざ伝えてくれることを考えれば、悪い気はしません。


 ちなみにコチラ、強引に力を加えたり、
 無理に何度やっても効果は薄いそうで、
、あくまで続けられる範囲で、無理なくやっていくことが大切なんですって。
 だいたい、無理な力を加えたりしたらキケンですわなあ(笑)
 私はまあ、わけのわからないスポ根で1日7分!とかかなり力付くでやっていましたが、
 わかりもしない未確定の理想のために、真似はしないで下さいね。


 あー、長くなってしまいました。
 ちなみに言っておくと、この骨気で骨格が変わったからといって安心してはいけません。
 顔そのものが小さくなったり整っても、
 顔の周りの筋肉やリンパが野ざらしというかメンテナンスされていないと、
 骨格が皮膚や筋肉に負けて、効果が薄くなってしまいます
 一時期、骨気にかまけて他を放置してしまった私の経験なので、
 間違いありません。
 なんでもよいので、骨格は骨気メソッドをがんばるとして、
 他のものもしっかりと併用すると、
 効果も出やすいかと思います。


 以上、本気で変わりたい方、
 あるいは、興味のある皆さん、
 熱くなってしまいましたが、よいきっかけになるよう、
 温かく見守っていますね!!

 
DVDでマスターする 即効小顔 骨気メソッド
林幸千代
河出書房新社

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勘違いされたか!?

2010年08月28日 22時30分36秒 | 雑感、雑記
 こんにちは。
 今日もありがとうございます。



 …で、まあ、買い物を済ませて新宿を出たわけですよ。
 もちろん電車で自宅に帰るわけですが、
 新宿の大ガードに差し掛かったトキ、
 ガタンゴトン…という電車の音を聞きながら、
 気づいてしまいました。


 私はまつげが長いのですが、
 見事に一本、逆まつげになっていて、
 角度によっては痛々しいコトになりそうなポジションだったので、
 電車の窓を見て、じっくり観察してたんですよ。
 最初は固まってしまい、
 そのあとで上手く取り除く方法を考えていたのですが、
 いたんですが…



 コレってどう見ても自分に見とれてる人がしそうなコトじゃないですか。
 思い返してみるとうすら寒いです(笑)

 ちなみに3駅目で、めでたく除去に成功しました。
 とりあえずどう思われていたかなんて考えても無駄だし、
 もう少し気をつけます。
 ありがたやありがたや。

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