最近歳を感じる私・・・苦笑

春・・・桜・・・花見・・・

ようやく暖かくなったと思ったら又花冷えをしている。
いい天気でさわやか。
んー、それはいいんだよね～～～
今週末は天気が危ういが花見の予定。
根来寺に自転車で行く。

日曜は天気の回復を期待するも、危ういよね。　泣　　
ま、それはそれとして・・・
最近、走ると後で右ひざがだるくなるんだよね～～

足も重たいし、思うようにペダリングができない。
気だけが焦る。
同じように走っていてもしんどい。
なんでだろう？？？
昨日も少しだけ走っただけなのに、夜寝るときになって妙に足が
だるく、痛いような何というか変な感じ。　
原因はわからない。

いつも、無理して走ったなーと思うときは、やけに右ひざの
右横の部分がだるくなることはあった。
しかし、それは走りすぎたときとか、山を無理して登ってかなり足に
負担がかかったと自覚できるときだけだった。
しかし、今回は違う。ただ通勤で普通に走っているだけ。
なのにひざがおかしい。
ん？これって歳のせい？　

最近、走れば走るほど疲れも残る。疲労がすごい。
たいして山も登っていなければ決して無理して走っているわけでも
なくても、疲労がぬけない。　　

最近家でも少しトレーニングは控えている。
といってもそんないつもたいしたことはしていないのだが・・・
けど、最近バランスステッパーやバランスボールを買ったとこなのに・・・
それとレースが近いからローラーでトレーニングもしようと
考えていた矢先なのに・・・
しばらくしておらず、ただ通勤で走るだけ・・・

果たして体調は元に戻るのかな？ん？体調不良と勝手に流れを
変えている。
しばらく様子を見よう。　　　
気長に自転車は趣味としてやっていったらいいんだからね。
故障してるのに無理して走って、よけいに走れなくなっても
いやだもんね。

調子の悪いときは無理して走るべからず・・・だよね。　　

確かに自転車を始めたころと比べて、体力は落ちている。
疲労もいつまでも残るし、同じように走っているつもりでも
何がしらしんどい。

んー、歳を感じるわーーーーとひしひしと思う私でした。