* 腰痛とメタボ改善に健康器具を買ってしまいました。
以前から腰痛で苦労していました、健康診断では血圧やウエストサイズが
基準をオーバーしメタボと診断されています。
数年前から健康管理課題を抱え、スポーツジムにもよく通っていましたが・・
寒くなり スポーツジムに行かない 昨今です。
そんな状況下で テレビCMを観て、購入を検討していた器具があります。
・腹筋、背筋の筋力アップ対策器具です。
お店でサンプル品を観たり、実際に試して購入を考えていました ・ ・ ・ しかし、
購入課題が2点あります、 1つは 物の材料の割には 値段が高 過ぎる。
2つ目は 購入して実際にどれだけ使用するのか ?。
昔 購入した健康器具は数回使用して、・・ 今は部屋の置物 状態です。
過去の経験から筋力アップ対応器具(ワンダーコア)の購入を躊躇していました。
視つけました。
購入課題をクリアーするタイプの筋力アップ対応器具を ある お店て見つけ、
置く場所や 使用回数を上げる方法など 検討の据え・・・買ってしまいました。
腹筋、背筋などの筋力アップ器具、ワンダフルシェイプと言う名です
家で組み立てる
組み立て完成した、筋力アップ対応器具
購入課題の1つは 価格。 この器具は検討していた物の価格に比べ 1/5 程です。
2つ目は使うのか?、リビングでテレビを観る時にイスとして使う。器具は片手で移動できる。
(つまりテレビを観る時の椅子として使い、使いながら腹筋運動をする)
以上で 私の購入課題である 価格と、使用回数、をクリアーしたので買いました。
★ 先週購入して、今の所 順調・・ この椅子に座ってテレビ観ています。
これで 我が家に器具は2台目です
・継続は力なり、何とか継続使用して健康課題を改善したいです。
今回購入した器具には、いくつか問題もあります。
製品相応の価格です。真剣に力強く 器具を使ったら
不具合 発生も考えられます、バネの強さや強度に
不安あります。・・ 承知の上での購入です。
お年寄りは 強度のやり過は危険、程々で継続が大事。