糖質制限メニュー 1/27 朝食

１、サンドイッチ　パン2枚、マーガリン、マヨネーズ、胡椒、芥子、ハム4枚、キャベツ

２、ゆで卵　1個　マヨネーズ、塩

３、ミルクティー

 

糖質制限ではないが一応記録した。