低カロリー飲料を好む人、食事の量は増加＝米調査

人工甘味料は、避けた方がよい。

カロリーゼロ　マジックだし。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140117-00000056-reut-n_ameから

低カロリー飲料を好む人、食事の量は増加＝米調査

ロイター 1月17日(金)12時33分配信

１月１６日、米ジョンズ・ホプキンス大学の研究チームは、低カロリー飲料を好む太った人は、砂糖入りソフトドリンクを飲む人よりも食べる量が多くなるとの調査結果を発表した。写真は２０１２年、ニューヨークで撮影（２０１４年　ロイター／Lucas Jackson）

［ワシントン　１６日　ロイター］ -米ジョンズ・ホプキンス大学の研究チームが１６日、低カロリー飲料を好む太った人は、砂糖入りソフトドリンクを飲む人よりも食べる量が多くなるとの調査結果を発表した。ダイエット目的の低カロリー飲料という位置づけに一石を投じる内容となっている。

研究チームは、１０年にわたって集められた計２万４０００人分のデータを分析。その結果、太り過ぎの人や肥満の人は、飲み物の種類にかかわらず１日のカロリー摂取量は概ね同じだが、低カロリー飲料を好む人は、不足するカロリーを食べ物から取っていることが分かったとしている。

「アメリカン・ジャーナル・オブ・パブリックヘルス」に掲載された同調査論文によると、低カロリー飲料派の太り過ぎの人が１日に食べ物から摂取するのは１９６５キロカロリーである一方、砂糖入り飲料派は同１８７４キロカロリー。

肥満の人では、低カロリー飲料派が１日２０５８キロカロリーを食べ物から取っているが、砂糖入り飲料派は同１８９７キロカロリーだという。

調査を率いたサラ・ブライヒ氏はこうした結果について、さらなる研究が必要だとした上で、他の調査結果などと組み合わせると、人工甘味料が代謝作用などに影響する可能性を示していると指摘。「砂糖入り飲料からダイエット飲料への切り替えは、食事面での他の変化、特にスナック菓子を減らすことなどと一緒にすべきだ」としている。

◆人工甘味料の影響か
・ 「カロリーゼロ飲料は通常の炭酸飲料にはない害を含み、太る可能性もある」という研究結果 - ロケットニュース24(2011年6月30日)
・ 「ゼロ」カロリーなのに太る?! 日本で知られていない、まさかのカラクリ｜カロリーゼロにだまされるな　本当は怖い人工甘味料の裏側 - ダイヤモンド・オンライン(2013年9月30日)

◆糖尿病リスク上昇の可能性も
・ ダイエット飲料で糖尿病リスク上昇の可能性、研究 - AFPBB News(2013年2月8日)
・ 人工甘味料でも糖尿病リスク ダイエット飲料の過飲に注意 - ダイヤモンド・オンライン(2013年7月1日)

世界で火山活発化！インドネシア１６人死亡！町が火山灰で真っ白！シヴェルチ火山は最高警戒レベル！

http://saigaijyouhou.com/blog-entry-1593.htmlから

世界で火山が活発化！インドネシア、火山の噴火で１６人死亡！町が火山灰に覆われて真っ白に！シヴェルチ火山は最高クラスの警戒レベル！  new!!

１月４日にインドネシアのシナブン火山で大規模な噴火が発生しました。噴煙は高さ５０００メートルにも達し、５キロ先まで溶岩が流れた様子が捉えられています。
現在もシナブン火山では活発な火山活動が継続中で、今までに１６人の死亡者が発生。付近の住民ら２万人以上は避難をしていますが、数百キロ離れた場所にも大量の火山灰が降り注いでいる影響で、かなりの広い範囲で交通網が大きく乱れているとの事です。

先日は日本の阿蘇山でも２年半ぶりに小規模な噴火を観測し、ロシアのシヴェルチ火山で最高レベルの警戒ランクになるなど、世界中で火山活動が非常に活発化しています。特に１月の初めに大規模な太陽フレアが地球に直撃してから各地で妙に火山活動が活発化している傾向が見られ、今後も火山などの地殻変動には注意が必要だと言えるでしょう。


☆Indonesia's Mount Sinabung erupts again #News
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☆Indonesia: Sinabung volcano erupts more than 30 times spewing ash and lava..
<iframe src="//www.youtube.com/embed/S6msmko57zY" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe>

↓シナブン火山噴火の様子











☆インドネシア　火山の噴火活動活発化で１６人死亡
URL　http://japanese.ruvr.ru/2014_01_15/indoneshia-kazan/
引用：
インドネシア・スマトラ島のシナブン火山の噴火活動が活発化した影響で、少なくとも１６人が死亡した。イタル・タス通信が、新華社通信の情報を引用して伝えた。

シナブン火山は４日、噴火活動を活発化した。噴煙は高さ５０００メートルまで上がり、溶岩も約５キロにわたって流れた。
シナブン火山は２０１０年に４００年ぶりに噴火し、２０１３年に再び噴火した。
：引用終了

☆シナブン山の噴火続く、インドネシア・スマトラ島
URL　http://www.afpbb.com/articles/-/3006615?pid=12934858
引用：
【1月16日 AFP】インドネシア・スマトラ（Sumatra）島では、シナブン山（Mount Sinabung）の噴火が続いている。当局によると、14日には30回以上の噴火があり、火口からは溶岩が流れだし、周辺の広範囲が火山灰に覆われた。これまでに避難した住民の数は2万6000人以上という。(c)AFP
：引用終了

☆カムチャッカ、シヴェルチ火山に最高値の危険度を示す「赤」
URL　http://japanese.ruvr.ru/2014_01_14/127237824/
引用：
カムチャッカ半島のシヴェルチ活火山の火山活動が活発化したことをうけ、現地にあるロシア科学アカデミー地球物理学庁の支部では高い危険度を示す「赤」コードを発表した。

シヴェルチ火山は海抜３３００メートル。２００９年５月から火山活動が活発化しているおり、クレーターの上には定期的に火山灰の柱が勢いよく噴き上げられている。付近の居住区には今のところ危険はないものの、噴火による火山灰は、上空を飛行する航空機に深刻な危害を与える危険性があるほか、人体、動物の健康状態にも悪影響を与えかねない。
：引用終了

☆阿蘇中岳、２年７か月ぶりに噴火
URL　http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20140113-OYT1T00467.htm
引用：
１３日午後０時１５分頃、熊本県の阿蘇中岳第１火口で、ごく小規模な噴火があり、噴煙が約６００メートルの高さまで上がった。

　中岳の噴火は約２年７か月ぶり。

　福岡管区気象台によると、火山灰を含む噴煙は午後２時１０分頃まで出続け、火口の南約１キロの駐車場で降灰が確認された。火口から１キロ以内では大きな噴石が飛散する可能性があるという。

　同気象台は昨年１２月２７日、火山ガス（二酸化硫黄）の噴出量が増えたことなどを理由に、中岳の噴火警戒レベルを１（平常）から２（火口周辺規制）に引き上げた。現在、火口から半径１キロへの立ち入りが規制されている。

（2014年1月13日19時38分 読売新聞）
：引用終了

新日鉄住金工場で火災＝けが人情報なし―愛知

今年は噴火、爆発、火災が多いとありましたが、年明けからまさしくそう。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140117-00000088-jij-soci

新日鉄住金工場で火災＝けが人情報なし―愛知

時事通信 1月17日(金)13時8分配信

　新日鉄住金（東京）の愛知県東海市にある名古屋製鉄所で17日午前、火災が発生した。愛知県警によると、建物の一部や敷地内に置かれたコークスが燃えている。けが人はいないもよう。煙による交通事故を防ぐため、付近の国道が通行止めとなった。
　同社によると、火災の発生は同日昼前。工場内にある発電施設から出火したとの情報もあるという。
　同社のホームページによると、名古屋製鉄所は1958年9月に発足。敷地面積は623万平方メートルで、昨年3月末時点の従業員数は約2900人。自動車などに使用される金属板や鋼管などを製造している。　

◆名古屋製鉄所
・ 愛知 新日鉄住金の工場で火災 - NHK(1月17日)

◆所在地など
・ アクセス・地図 - 新日鉄住金
・ 名古屋製鉄所 - 新日鉄住金

＜四日市工場爆発＞警察や消防の原因調査中に再び炎
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140117-00000003-mai-soci

川崎市の味の素工場火災　約450平方メートルが焼失
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20140117-00000025-ann-soci

新日鉄住金工場で火災＝けが人情報なし―愛知
http://news.goo.ne.jp/article/jiji/nation/jiji-140117X619.html

フリーイラストソフトおすすめまとめ

http://digital-illust.com/%E3%81%8A%E7%B5%B5%E3%81%8B%E3%81%8D%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88/%E7%84%A1%E6%96%99%E3%81%8A%E7%B5%B5%E3%81%8B%E3%81%8D%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81/から

フリーイラストソフトおすすめをまとめました！

 

有料お絵かきソフトを買う前に色々試したい！って人も多いかと思います。
私も最初は無料のペイントソフトでお絵かきしてました。

無料で使えるお絵かきソフトは数多く存在していますが、
使いやすそうなものをまとめました！ヾ(。・ω・。)

 

 

●FireAlpaca

基本画面はとても見やすいですし、どこに何があるのかすぐわかる親切設計です。
使っているユーザーも多いです。動物のアルパカが名前の由来みたいですｗ

 

Macパソコンでも使える数少ないお絵かきソフトです♪

文字入れ機能や加工機能などこのソフト一本でなんでもできる万能ソフトです。
無料のなかでも使える機能が満載です！お金をかけずお絵かきを始める人には嬉しいですね！

 

⇒公式サイトはこちら

 

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 ●Pixia

昔からレイアウト画面は変わってないので、比較的使いやすいです。
線を描くのに適していますし、なめらかな線を描くことができます。

 

ぱっと見は使いづらそうですが、慣れてしまえば好きなように絵を描くことができます。
使い手を選ぶソフトかもしれませんが、お絵かきするための機能は十分あります！

 

⇒公式サイトはこちら

 

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 ●PictBear

初めての人でもわかりやすい基本画面です。
ツールバーなども一目でわかる配置ですね♪

 

操作もマニュアルがいらないほど簡単です！
配置もわかりやすいようにできてる親切設計なのはありがたいですね。

初心者にも使いやすいソフトだと思います(*´▽｀*)

 

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●SAI

当サイトではSAIの説明をしています。
シンプルで使いやすい基本画面と線を描くのにまず困らないソフトです。

 

無料お絵かきソフトのなかでも唯一期限がありますが、使って損はないクオリティです！

無料版の有効期限は３１日間。
有料版は公式サイトから購入することができます。

 

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 ●AzPainter２

 使用している人が多い無料お絵かきソフト。
小窓ウインドウが数多く出るので少しごちゃごちゃしてますが人気のあるソフトです♪

文字入れができたり、gif形式で保存されるのでいいですね！

 

※Googleなどで検索する人は特に注意してほしいのですが、
「あずぺいんたー」「あずぺいんたー２」等のキーワードでトップに出てくる一部のサイトでは
不正プログラムソフトを強制インストールされることになります。

AzPainter2本体も入手できませんので、公式サイトからダウンロードしましょう！(２０１３年８月)

 

⇒公式サイトはこちら

 

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●ゆめいろのえのぐ

イラストを作成するのには向いていませんが、
実物の筆を使っているような質感を出すことができます。

 

水に筆をつけたり、スポンジで吸い取ったりと遊び心満載です♪
鉛筆でできる事は少ないですが絵の具で絵を描くことに特化してます。

 

 ⇒公式サイトはこちら

「鮮魚列車」知られざる全貌…ドアの開閉わずか１秒、大阪へひた走る

普通の列車で、鮮魚？行商のおばあさんが乗っているのを見たことがありますが。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140113-00000513-san-sociから

「鮮魚列車」知られざる全貌…ドアの開閉わずか１秒、大阪へひた走る

産経新聞 1月13日(月)12時30分配信

「鮮魚列車」が終点の大阪上本町駅に到着すると、行商人たちは台車に荷物を載せ、足早に各地へと散っていった。半世紀にわたって続く風景だ＝大阪市天王寺区（松永渉平撮影）（写真：産経新聞）

　都市伝説のような謎の列車の内部に潜入すると、そこには見たこともない「寝台車」があった。１３人の乗客と新鮮な海の幸を乗せた鮮魚列車は、一路大阪へとひた走る。途中停車駅は特急並みに少なく、ドアの開閉時間もわずか１秒！鮮度のためなら停車時間も惜しむのか。と思いきや、どうも実態はそうでもないようで…。半世紀に及んだ鮮魚列車の知られざる全貌がついに明らかになった。（大竹直樹）

【フォト】鮮魚列車２６８０系。方向幕に「鮮魚」の二文字

　■２両目は「寝台車」

　女性行商人たちの笑い声が響く最後尾の３両目から真ん中の２両目に移ると、雰囲気は一転、車内は静まり帰っていた。ここはさしずめ「寝台車」だ。

　発車直後から、２人の男性がロングシートの上で寝袋にくるまり、寝息を立てている。堂々とロングシートに横になれるのも、鮮魚列車だけの“特権”だ。

　伊勢志摩魚行商組合連合会の浜田吉一会長によれば、鮮魚列車の運転が始まった昭和３８年当時は荷物が天井まで積まれ、毎日１００人以上が利用していた。シートや床にはスペースがなく、「新人はなかなか座らせてもらえず、網棚で寝ている人もいた」（浜田会長）。

　車内では行商人同士で仕入れた魚を売買することもあり、床は海水でぬれ、シート下の金属部分はよく腐食していたという。

　■これぞ正真正銘の網棚

　網棚で寝られるのだろうか。網棚といっても、たいていの電車はパイプや金網の棚だから、横になるのはつらそうだが…。

　気になって網棚を見上げると、はたして糸を編んだ網の棚ではないか。網棚、かくのごとしと感心した。

　１両目には和式のトイレも備わっていた。トイレの前はここだけ、向かい合わせのクロスシート（ボックスシート）。浜口文子さん（５６）が「前の鮮魚列車は怖いトイレだったのよ。東青山に長時間止まるから、停車中に駅で用を足したの」と教えてくれた。

　現在の２６８０系は平成１３年から鮮魚列車に使われた３代目。昔の鮮魚列車は、とにかく「怖いトイレ」だったらしい。

　■道を譲ってまた譲り…

　午前７時２分、東青山駅に着いた。ドアはいっこうに開かない。だが、いくら待っても動く気配はなく、不審に思っていると、浜口さんが解説してくれた。

　「貸し切り列車だから、遠慮しながら走っているのよ」

　昔は東青山駅に停車している間にラジオ体操をする行商人もいたという。なるほど、結構止まっている。

　本線を勢いよく特急列車が通過していき、いよいよ出発かと思ったら、もう１本、特急列車が駆け抜けていった。そして今度は、快速急行列車。３本の列車に道を譲り、ようやく動き出したのは、１３分後だった。

　鮮魚列車は、宇治山田から大阪上本町まで途中、伊勢市、松阪、伊勢中川、榊原温泉口、伊賀神戸、桔梗（ききょう）が丘、名張、榛原（はいばら）、桜井、大和八木、大和高田、鶴橋の１２駅に停車する。停車駅だけ見れば、特急並みだ。

　しかし、鮮魚列車はこのほか、快速急行も停車しない東青山と河内国分の２駅で、客扱いを行わず、後発の優等列車に道を譲る「運転停車」があるのだ。

　名張駅で運転士と車掌が交代し、さっきまでにぎやかだった３両目の女性たちも、いつしかロングシートの上で仮眠を取り始めた。

　通過駅には通勤・通学客の姿も見える。朝の「ラッシュアワー」だ。しかし、朝日が差し込む車内はいたって静か。通勤・通学ラッシュとは無縁の世界だ。

　■１秒で閉まる駅

　午前８時９分、桜井駅に到着。ドアが開いたかと思うと、そのまま閉まった。

　たぶん、ドアが完全に開いていた瞬間は１秒もなかったはずだ。乗降はまず不可能。何のためにドアを開けたのか。

　関係者によれば、理由はこうだ。鮮魚列車の運転が始まった半世紀前は行商人の乗降があり、正式な「停車駅」だった。しかし、行商人の乗降がなくなって久しい駅もあり、こうした駅では、駅員が合図を送って車掌がドアをすぐ閉めてしまうのだという。

　かつては間違えて鮮魚列車に乗り込もうとする「一般客」もいたという話だから、わずか１秒間のドア扱いは、「誤乗」を防ぐという効果もあるのだろう。

　ならばなぜ、ドアを開けるのか。もう一度、「関係者」に聞いてみたところ、昔からのダイヤを今も踏襲しているため、たとえ利用客がいなくなっても、決められた駅には必ず停車しなければならないのだそうだ。鉄道とは律義な乗り物であることを痛感した。

　■収益は考えていない！

　午前８時半ごろ、大阪の街並みが車窓に広がり、行商人が申し合わせたように床を上げ始めた。車内がにわかに活気づく。

　浜田とし子さん（５６）は「この仕事には欠かせない列車。いつまでも残してほしい」としみじみと語る。だが、行商人の高齢化で利用客は年々減少している。浜口文子さんは「時代の流れだね」と寂しそうにつぶやいた。

　鮮魚列車は「伊勢志摩魚行商組合連合会」の貸し切り。乗車には通常の定期運賃に加え、大きな荷物を車内に持ち込むための「手回り品料金」（２７０円）が必要だ。ただ、行商人の多くが「手回り品料金」の定期を利用しており、こちらは１カ月３２５０円。貸し切り列車にしては、料金設定は「お手頃」といえる。

　一般の列車で鮮魚を運べば、魚特有の臭いなどもあり、ほかの乗客との棲み分けも必要になる－。鮮魚列車が運転されてきた背景にはこうした事情もあったが、利用者が減少している以上、鮮魚列車の“去就”も気になるところ。近鉄の収支は大丈夫なのか…。

　近鉄は「鮮魚列車は、新鮮な魚を運ぶことに貢献し、地域活性にもなっている。鮮魚列車については、収益だけを考え走らせているわけではない」としている。

　松阪駅から約２時間半。午前８時５６分、鮮魚列車は大阪上本町駅に到着した。

　行商人たちは素早く荷物をホームに下ろすと、台車に載せて各地の店舗へと散っていった。店先では常連客たちが、今か今かと新鮮な魚の到着を待っていた。

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• 時刻表にも掲載なしの「幽霊列車」は実在した…

東日本の地殻変動が活発化！国土地理院「変動が東日本広範囲で。硫黄島も活発」

http://saigaijyouhou.com/blog-entry-1578.htmlから

【地震前兆】東日本の地殻変動が活発化している模様！国土地理院「変動が東日本の広い範囲で見られる。硫黄島なども活発」  new!!

国土交通省に所属をしている国土地理院によると、東日本大震災の震源域などでやや活発な地殻変動を捉えていたとの事です。これは国土地理院が全国に展開している「ＧＮＳＳ連続観測網」の観測結果から判明したもので、最新の資料では2013年11月下旬から2013年12月下旬までの記録を見ることが出来ます。

また、東日本大震災の震源域だけではなく、伊豆諸島や小笠原諸島でもかなり活発な地殻変動を観測中です。今年に入ってから千葉県の房総沖でも２年ぶりのスロースリップ地震を観測していますし、着実に日本全体の地殻変動が活発化していると言えるでしょう。このような地殻変動は東日本大震災の数ヶ月ほど前にも観測されており、今後も注意が必要です。


☆国土地理院地理地殻活動研究センター ‏@GSI_Research
URL　https://twitter.com/GSI_Research　
引用：
平成25年12月の地殻変動について(1月14日国土地理院発表)
http://www.gsi.go.jp/WNEW/PRESS-RELEASE/2014-goudou0114.html …
東北地方太平洋沖地震後の余効変動が東日本の広い範囲で見られます。
火山周辺では、硫黄島において継続的な地殻変動が見られます。 pic.twitter.com/PZmV0TJbdn

：引用終了

☆国土地理院　全国の地殻変動　
URL　http://www.gsi.go.jp/common/000087078.pdf



☆地震予知連絡会、東日本大震災発生のメカニズムの見解まとめる
URL　http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00240766.html
引用：
地震予知連絡会は、2011年3月11日の地震と津波が、なぜ発生したのかなどの見解を、初めてまとめた。

地震予知連絡会の見解によると、3月11日の地震については、その前の月に、東北沖の太平洋で、10日間程度の海底の地すべりが起きたことが、3月9日の前震を招き、さらに本震に至った可能性があるとしている。
一方、津波については、15分から20分程度、押し波が続いた結果、内陸部まで津波が到達したことにつながったとしている。
また、この押し波に、さらに波が重なったことで、記録的な高さの津波になったという。
地震予知連では、今後の地震予知のポイントとして、「余効変動(よこうへんどう)」と呼ばれる、大きな地震のあとに長期間にわたってゆっくりと進行する地殻の変動を把握していくことと、海底の地震観測が重要としている。
：引用終了

酒量をちょっと減らしたい人が知っておくべき、お酒の数字

私はお酒が飲めないので関係ありませんが、お酒を飲まれる方は、参考にしてください。

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140107-00003473-davinci-entから一部

酒量をちょっと減らしたい人が知っておくべき、お酒の数字

ダ・ヴィンチ電子ナビ 1月7日(火)11時40分配信

1．お酒の単位“ドリンク”で自分の飲酒量を知る
　お酒に含まれる純アルコール量の共通単位である“ドリンク”を使うことで、さまざまなお酒に含まれるアルコール量をほぼ正確に把握することができる。毎回の飲酒量をドリンク換算して手帳につけるだけで、飲酒量は減ることが医学的にも確認されているのだ。

　生活習慣病のリスクを高めるドリンク数は、一般的に男性で1日4ドリンク、女性で2ドリンクといわれている。よって、日々の飲酒量は中年男性2ドリンク以下、女性・高齢者1ドリンク以下に留めておくのが理想。ドリンク数は〔アルコール量（g)÷10g〕で換算されるため、アルコール度数の違いから多少の違いは出るものの、目安を覚えておこう。

ビール・発泡酒・第三のビール　（350ml缶/5％）　1.4ドリンク
ビール　中ジョッキ　（500ml/5％) 　 1.5ドリンク
日本酒　1合（180ml/15％)　 2.2ドリンク
ワイン　グラス1杯(120ml/12％) 1.2ドリンク
ウィスキー　シングル（30ml/40％) 　1.0ドリンク
ウィスキー　ダブル（60ml/40％) 　1.9ドリンク
焼酎・泡盛（180ml /20％）　2.9ドリンク
焼酎・泡盛（180ml /25％）　3.6ドリンク
焼酎・泡盛（180ml /30％）　4.3ドリンク
焼酎・泡盛（180ml /35％）　5ドリンク
梅酒（180ml /14％）　2ドリンク

2．休肝日は1週間に2日とる
　飲酒による脂肪肝は、多量のアルコール分解に伴い、中性脂肪がたくさんつくられるために起こる。脂肪肝は、たまった脂肪のために肝臓が黄色く変化するが、減酒か断酒すればもとのきれいな肝臓に戻る。これを怠り、飲酒を続けると、肝臓の細胞が壊され、硬い線維質に置き換わり、肝硬変になるリスクが。1週間に2日は飲まない日を設け、働き尽くめの肝臓を休ませよう。

3. ビール中ビン1本を飲酒したら、最低5時間は運転しない
　アルコールの分解速度は1ドリンクあたり2時間30分程度。医療関係者で作るアルコールや薬物に関する3つの学会は、飲酒運転を予防するために「飲酒したら、運転するまでに〔飲酒量（g)÷4〕時間以上待つ）ことを呼びかけている。

4.男女とも約3割がアルハラ被害の経験あり
　お酒に酔った人が飲酒を強制したり、暴言をはいたりする、いわゆる「アルコールハラスメント」（アルハラ）の被害を受けたことがあると答えた人は、2003年の調査において、成人男性31.3％。女性26.3％。被害を受けた約4割が、その後の生き方や考え方に影響を与えたと回答。健康被害や飲酒運転、アルハラなどアルコールに関連した社会問題の多くは、1日平均6ドリンク（純アルコール度60g）を超える飲酒者が引き起こしている。

　種類が増えたノンアルコールドリンクを利用したり、減酒仲間を作って飲酒の頻度や量をチェックしあったりと、無理なく進めることが減酒成功への第一歩。自分を責めるのも、周囲の人が「努力が足りない、だらしない」と非難するのも逆効果。パートナーの減酒をサポートする場合は、目標が達成できなくても、がんばった部分やよかった部分を見つけて、励ますほうがより効果的なのだとか。ぜひ、実践してみよう！

文＝山葵夕子

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比ミンダナオ島で大雨…２２人死亡２０万人避難

今年も年明けから、世界中で気象が大変なことに。

削除しながら観ていたら、去年も年末年明けに大地震かという情報がありました。

比ミンダナオ島で大雨…２２人死亡２０万人避難

　【バンコク＝石崎伸生】ＡＦＰ通信などによると、フィリピン南部ミンダナオ島で低気圧による大雨の影響で洪水や地滑りが発生し、１４日までに２２人が死亡、約２０万人が避難するなどの被害が出ている。

(読売新聞)

[記事全文]

◆地滑りや洪水が発生

 

・ 豪雨で15人死亡＝地滑りや洪水発生―比南部 -

時事通信(1月14日)

 

・ ミンダナオ島の位置 -

Yahoo!地図

 

 

◆昨年11月の台風ではレイテ島などで大きな被害

 

・ フィリピン： レイテ島被災地での医療援助 -

国境なき医師団日本(2013年11月28日)

 

・ 猛烈台風の爪痕、フィリピンの被災地タクロバンで -

サーチナ(2013年11月25日)

 

・ フィリピン・レイテ島の現状（2）　最大の台風被害を受けたタクロバン -

オルタナ(2013年11月30日)

世界の美男100人、日本人1位は本田。美女100人

どうなんだろう？っていう人もいるのだけれど・・・。http://videotopics.yahoo.co.jp/videolist/official/news_business/p073d19be2759b692bb262f5a586d2572

世界の美男100人、日本人1位は本田

<iframe src="http://www.youtube.com/embed/iYIjBC5mbIA?rel=0" frameborder="0" width="600" height="376"></iframe>

 

YouTubeThe 100 Most Handsome Faces of 2013...

「世界で最も美しい顔100人」を発表した米映画サイトが男性版トップ100を公開。1位に輝いたのは俳優マイケル・ファスベンダー。日本からは58位にサッカーの本田圭佑、83位に俳優の赤西仁らがランクイン。

 

◇日本からランクインした「イケメン」は（公式サイト）
・ 本田圭佑（58位） | 金城武（81位）※中国語・英語 | 赤西仁（83位）
※サイトや文章を翻訳 - Yahoo!翻訳

◇世界が注目？　本田圭佑の活躍
・ 本田がイタリア各紙評価のチーム最高点 - スポーツ報知
・ 独誌、W杯注目選手で本田を「カイザー・ケイスケ」と表現 - サッカーキング

◇1位はマイケル（ミヒャエル）・ファスベンダー
・ マイケル・ファスベンダー - Wikipedia
・ ミヒャエル・ファスベンダー 作品リスト - Yahoo!映画

◇2013年12月に公開された女性版トップ100
・ 世界で最も美しい顔発表、日本人1位は - Yahoo!映像トピックス

世界で最も美しい顔発表、日本人1位は

•  
  <iframe src="http://www.youtube.com/embed/IdMa692o0AQ?rel=0" frameborder="0" width="600" height="376"></iframe>

YouTubeThe 100 Most Beautiful Faces of 2013...

恒例の「今年の最も美しい顔100人」ランキング、2013年は仏の女優マリオン・コティヤールが1位。日本からは石原さとみが初登場で32位に入り、日本人トップに。昨年12位の桐谷美玲は46位にランクイン。

 

◇日本人のランクイン一覧（公式サイト）
・ 石原さとみ（32位） | 佐々木希（41位） | 桐谷美玲（46位） | 島崎遥香（56位） | 浜崎あゆみ（60位） | 上戸彩（99位）

◇1位はフランスの名女優、マリオン・コティヤール
・ マリオン・コティヤール - 出演作品リスト。Yahoo!映画
・ エヴァの告白　プロモーション映像　劇場予告編 - 最新作予告編。GyaO!

◇米国の映画サイト「TC Candler」による恒例企画
・ TC Candler - Facebook

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再び株価が急落！日経一時４００円値下がり！米も下落傾向！今年大暴落発生確定？

http://saigaijyouhou.com/blog-entry-1573.htmlから

【暴落】再び株価が急落！日経平均株価が一時４００円値下がり！アメリカも下落傾向！今年に大暴落発生で確定か！？  new!!

株価の下落が止まりません。先週に５００円近い急落が発生した日経平均株価ですが、今度は１月１４日に再び株価の急落が発生しました。急落の原因は、先週に発表されたアメリカの雇用統計が予想よりも悪化していたからで、アメリカの方でも株価が先週から下がり続けています。

前にも書いたように年初めに株価が急落すると、その年は一年を通じて下落し続けることが多いため、今年は本当に記録的な規模の大暴落が発生することになるかもしれません。世界恐慌前の株価と現在の株価は完全に同じような動きをしていますし、今後も株価の暴落には注意が必要だと言えます。


☆世界恐慌前の株価と現在の株価を合わせたグラフ。完全に一致。
URL　http://www.businessinsider.com/tom-demark-fears-1929-style-market-crash-2013-10


☆外貨EX　為替チャート
URL　http://www.cyberagentfx.jp/
↓ドル円のチャート。１月に入ってから下落傾向。




☆NKY:IND 日経平均株価
URL　http://www.bloomberg.co.jp/apps/cbuilder?T=jp09_&ticker1=NKY%3AIND


☆INDU:IND NYダウ 工業株30種
URL　http://www.bloomberg.co.jp/apps/cbuilder?T=jp09_&ticker1=INDU%3AIND


☆米株は下落、決算発表の本格化控え業績悪化懸念広がる
URL　http://www.newsweekjapan.jp/headlines/business/2014/01/117790.php
引用：
［ニューヨーク　１３日　ロイター］ - １３日の米国株式市場は下落。決算発表の本格化を前に、各社が相次いでさえない見通しを示していることから業績悪化懸念が広がっている。

ダウ工業株３０種<.DJI>は１７９．１１ドル（１．０９％）安の１万６２５７．９４ドル。

ナスダック総合指数<.IXIC>は６１．３６ポイント（１．４７％）安の４１１３．３０。

Ｓ＆Ｐ総合５００種<.SPX>は２３．１７ポイント（１．２６％）安の１８１９．２０。

この日低調な業績見通しを明らかにした炭酸水製造のソーダ・ストリームは２６％、ヨガウェアブランドのルルレモン・アスレティカは１６．６％、家具リース・販売のアーロンズは６．８％、それぞれ下げた。
：引用終了

☆株価 一時４００円値下がり
URL　http://www3.nhk.or.jp/news/html/20140114/k10014465511000.html
引用：
1月14日 12時0分
連休明けの１４日の東京株式市場は、アメリカの景気の先行きに慎重な見方が広がり、急速に円高が進んだことから、幅広い銘柄に売り注文が出て、日経平均株価は一時、４００円以上と大幅に値下がりしています。

▽日経平均株価、午前の終値は、先週末より３２６円１７銭安い、１万５５８５円８９銭、▽東証株価指数＝トピックスは、２０．５６下がって、１２７７．９２となっています。
▽午前の出来高は、１５億４８４１万株でした。
市場関係者は「先週末のアメリカの雇用統計の内容からアメリカの景気の先行きに対して慎重な見方が広がっている。前日のニューヨーク市場の株価が下落し、外国為替市場では急速に円高が進んだことから、昨年末にかけて急上昇した銘柄を中心に幅広い銘柄に売り注文が出ている」と話しています。
：引用終了　

☆東京株式市場、米株価下落など受け一時400円以上値下がり(14/01/14)
<iframe src="//www.youtube.com/embed/TQOuqbG0QC0" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe>

世界各地でマッコウクジラの打ち上げ報告

ここ数日世界各地でマッコウクジラが打ち上げの連続。豪

http://www.abc.net.au/news/2013-12-15/sperm-whale-found-dead-on-north-west-beach/5157636

スコットランド

http://metro.co.uk/2014/01/11/dead-sperm-whale-washes-up-on-an-edinburgh-beach-4259061/

米国http://www.wsvn.com/news/articles/local/21012706813257/baby-whale-found-dead-on-boca-raton-beach/

ウルグアイ http://phys.org/news/2014-01-sperm-whale-body-stuns-crowd.html

他

阿蘇山で小規模噴火！噴煙が6百ｍ上空まで！気象台が周囲に注意呼びかけ！

阿蘇は先にお伝えしていますが、噴火で新しい島がくっついたり、桜島も噴火していますし、火山の噴火は要注意ですね。

富士山も裾野がまた動いているそうです。

http://www.onken.odawara.kanagawa.jp/kanshi/Png/tlt_NS_0014d.png

ツイートから

このグラフから、今度の富士山噴火は御殿場～小田原にかけての地割れ噴火になりそうだと思う

http://saigaijyouhou.com/blog-entry-1570.htmlから

【噴火】阿蘇山で2年7ヶ月ぶりの小規模噴火が発生！噴煙が600ｍ上空まで上昇！気象台が周囲に注意を呼びかける！  new!!

＊火山情報
１月１３日午後０時１５分頃、熊本県の阿蘇山でやや規模の大きな噴火が発生しました。気象台によると、高さ６００メートルの噴煙が観測され、周囲に火山灰などが降ったとのことです。気象台は周辺住民に対して噴石などへの注意喚起をしており、今後もしばらくは活発な火山活動が続く可能性があると発表しています。

阿蘇山の噴火は２０１１年６月９日以来、２年７カ月ぶりです。東日本大震災のような大地震が発生する数ヶ月前に火山噴火というのはセットで発生する傾向が多く、今回の噴火も何らかの前兆をしているのかもしれません。当ブログで前に「春までに巨大地震が発生か！？測量学の権威や地震学者が相次いで警告！」というような記事を書きましたが、昨年から妙に大地震の兆候が多いため、地震対策だけはちゃんとしておいてください。


☆熊本・阿蘇山の中岳第1火口で2年半ぶりに「小規模な噴火」確認(14/01/13)
<iframe src="//www.youtube.com/embed/_wVL4Ys3QUs" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe>
↓噴火の様子


☆阿蘇山の中岳、２年７カ月ぶり小噴火
URL　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140113-00000015-asahi-soci
引用：
気象台によると、同時刻に阿蘇火山博物館の火口カメラで火山灰を含んだ噴煙を確認、高さ６００メートルまで上がった。火口の南約１キロ付近に少量の降灰があった。阿蘇市山上事務所の職員は正午前に黒っぽい噴煙などを確認していることから、もっと早い段階から噴火していた可能性もある。

　中岳第１火口は、１２月２７日に噴火警戒レベルが１（平常）から２（火口周辺規制）に引き上げられた。気象台では「火口から１キロ以内に噴石が飛ぶ可能性があるが、レベル２の範囲内」としている。（野中正治）
：引用終了

☆阿蘇山の火山活動解説資料　福岡管区気象台
URL　http://www.seisvol.kishou.go.jp/tokyo/STOCK/monthly_v-act_doc/fukuoka/14m01/20140113_503.pdf




☆国土地理院　阿蘇山周囲の地形図
URL　http://portal.cyberjapan.jp/site/mapuse4/#zoom=12&lat=32.87174&lon=131.12416&layers=BTTT

 

「パンクしないタイヤ」実用化に現実味 ブリヂストン、２０２０年目標に

へぇ～、パンクしないって、いいね。

「パンクしないタイヤ」実用化に現実味　ブリヂストン、２０２０年目標に

　ブリヂストンが開発している非空気入りタイヤ「エアフリーコンセプト」の実用化がいよいよ現実味を帯びてきた。空気が入ったゴムチューブを用いる従来のタイヤと異なり、特殊形状の樹脂で荷重を支える新発想の製品で、パンクの心配や空気圧の調整が必要ない上、１００％リサイクルできる優れものだ。このほど発表した「第２世代」の新型は、耐えられる車両の重量や最高速度を大幅に向上させており、今後は耐久性の向上などに努め２０２０年の本格実用化を目指す。(SankeiBiz)
[記事全文]

◆新発想の「エアフリー」
・ 【東京モーターショー2013】ブリヂストン、非空気入りタイヤ「エアフリーコンセプト」が第2世代へ進化 - Car Watch(2013年11月22日)
・ 「エアフリーコンセプト（非空気入りタイヤ）」が第2世代へ進化～将来の実用化を目指し、機能性を強化～ - ブリヂストン(2013年11月21日)

米のみの市で７００円のルノワール絵画、本物の盗品 返還の命令

米のみの市で７００円のルノワール絵画、本物の盗品　返還の命令

CNN.co.jp 1月12日(日)15時14分配信

（ＣＮＮ）　米東南部バージニア州の地方裁判所は１２日までに、女性が２０１０年にのみの市で「７ドル」（約７２８円）で購入したとするフランス印象派の画家ピエールーオギュスト・ルノワールの作品を、米メリーランド州ボルティモアの美術館への返還を命じる判決を下した。

約１４センチ、約２３センチ大の絵はルノワールが愛人のために１８７９年に描いたとされるセーヌ河畔の風景画。評価額は７万５０００ドル～１０万ドル（約７８０万～１０４０万円）とされる。

絵はその後、パリのギャラリーに買い取られ、１９２６年にはルノワール作品の収集家が購入していた。３７年に収集家の前妻がボルティモア美術館に貸し出していたが、５１年に盗まれる被害を受けた。

約６０年後の２０１０年、バージニア州居住の女性がウェストバージニア州で催されたフリーマーケットで変哲もない箱が気に入って７ドルで購入。この中に、人形やプラスチック製の牛と一緒に絵が入っているのを発見していた。

女性は同州アレクサンドリアの競売企業ポトマック社に持ち込み、絵の鑑定を依頼。同社は偽物ではないと判断したが、首都ワシントンの国立美術館やルノワール作品の専門家などがさらに調べ、本物と判明した。
ボルティモア美術館から盗まれた後の約６０年間、この絵がどこにあったのかなどは不明。同美術館の幹部は１２年にＣＮＮの取材に応じ、「人生に紆余（うよ）曲折はつきもの。絵の持ち主が変わっていった背景を推測するのは大変難しい」とも語っていた。

女性は、バージニア州の裁判所の返還命令を受けたものの、絵の正当な所有権は自らにあるとの気持ちを抱いている。

一方、ボルティモア美術館は絵の返還を望んでいる。

絵の所有論議に決着がつくまで、米連邦捜査局（ＦＢＩ）が絵を保管することになった。

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/art/?id=6103520

◆鑑定で絵画の価値が明らかに
・ のみの市で買ったがらくた箱からルノワールの絵画、米国 - 購入した女性の母親が絵画の隅にルノワールの署名が書かれているのを見つけ、女性に専門家に鑑定してもらうよう勧め、初めて絵の作者とその価値が明らかになった。AFPBB News(2012年9月11日)

◆ルノワールについて
・ ピエール＝オーギュスト・ルノワール - ウィキペディア
・ ピエール＝オーギュスト・ルノワール - サルヴァスタイル美術館
・ 【絵画】ルノワールの作品画像集 - NAVER まとめ(2010年10月22日)

いじめ対策 いじめられたら

いじめられたら、これをして。

ツイートから

「いじめ」は教師になんて相談したら余計に面倒なことになります。

しばらくノートに「いじめ」の記録をつけて、国の法務局か各地の法律相談所に人権侵害の申し立てをするのがオススメ。

もみ消されることは絶対にないし、たいてい勝てる。痛い思いをするのはいじめた方。町にいられなくなる。