森林浴

こんな暑い日に快適なクーラーの部屋から出て、わざわざ森の中へハイクに行くのか？
バカじゃないの？と言われた事がある。（ヤマユリ）
でも山頂近くで今年も咲いた大輪のヤマユリの花に癒された。
でも早朝４時半から歩いている人もいるし、毎日のように２万歩も歩いている人もいるし……。
冗談に「汗はかかず、かくのはハジとイビキのみ」と言ってる私ですら、今日はメッチャ汗をかいた。（ヤブミョウガ）
森にはマイナスイオンやフィトンチッドによって、ヒーリング効果があるらしい。
なぜかとても気分が落ち着くし安らぐ気がするのは、森林浴効果なのかも。（ミソハギ）
ストレス発散にもなるし、何といってもご飯やお酒が美味しい事が一番かも。
それに季節感が感じられるし、ハイク途中で会った人との会話も楽しいもの。
今日はマムシが出たから注意と、あまり会わない人が教えてくれた。
一昨日のゴマダラカミキリに続いて、今日は変わったバッタを見つけた。
あまり昆虫や爬虫類は得意ではないが、日本ではバッタは約３９０種。
世界ではバッタの仲間は約１万５０００種も。
最近だんだんキノコが出だしてきたが、黄色いキノコ発見。
暑さにも老いにもそしてコロナにも負けず、森林浴を楽しみながら歩こう。