カブラと豚肉の和風炒め、金時草の味噌汁、百合根の炊き込みご飯
カブラと豚肉の和風炒め：カブラは皮を剥いて12等分、葉と軸は細かく刻む。ごま油にかぶらと赤唐辛子を入れて炒める。豚ロース肉こま切れをくわえ、葉と軸を加えて、日本酒＋濃口醤油で味を調えるf。
金時草の味噌汁：ここらあたりのスーパーでは式部草という名で売られている。
百合根の炊き込みご飯：百合根をほぐし、よく洗ってコメとともに炊飯器に入れ、だし昆布＋日本酒＋薄口醤油＋塩少々とともに炊飯する。
金時草の味噌汁：ここらあたりのスーパーでは式部草という名で売られている。
百合根の炊き込みご飯：百合根をほぐし、よく洗ってコメとともに炊飯器に入れ、だし昆布＋日本酒＋薄口醤油＋塩少々とともに炊飯する。
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