鶏の唐揚げ、レンコン・人参・かぼちゃ・山芋・モロッコいんげん・牛肉の煮物
鶏の唐揚げ：日清フーズの「日清のから揚げ粉」をつかって
レンコン・人参・かぼちゃ・山芋・モロッコいんげん・牛肉の煮物：カツオ出汁＋昆布出汁＋赤唐辛子＋ナンプラー＋薄口醤油、レンコン、人参、かぼちゃ、長芋を一口に切って、牛肉とともにごま油で炒めて、出汁を加えて煮る。
レンコン・人参・かぼちゃ・山芋・モロッコいんげん・牛肉の煮物：カツオ出汁＋昆布出汁＋赤唐辛子＋ナンプラー＋薄口醤油、レンコン、人参、かぼちゃ、長芋を一口に切って、牛肉とともにごま油で炒めて、出汁を加えて煮る。
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