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おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

今日も歩く 今日も食べる そして今日も観る

2021年01月17日 06時38分00秒 | 美術館・博物館・本・映画
1月16日。

15時まで、なかなかちゃんと仕事しました。
私の一番好きなレシピ作成です。

そして、いざいざ、出陣。
って散歩ですけど。
これからは、ただの町歩きですが、ひとつは課題を出します。
今日は15分の歩数。
で、30分歩きました、のですが。
あら〜、この芳しさに、立ち止まり、四方を眺むれば。
こんなところに蝋梅ね。ありがとう。


このロスタイムはちゃんと引きましたよ。

30分。
3分の速歩2回入れて。
着いた所に待っていてくれたのは。

カバでした。
この町にゆかりある彫刻家、斎藤素巌の作品が今日歩いた遊歩道に点在しています。
30分歩いて、3,200歩ほど。
15分を大体1,600歩で歩いているようです。

引き返してすぐに小川(用水路か?)があり、眩しく日が輝いている。
逆光で撮ったら、さんさんとした光。
いいじゃないと喜ぶ。



夕方の空に三日月。


ごはん作って。


映画観て。
今日は敬愛する是枝裕和監督の
『空気人形』。

空気人形 : 作品情報 - 映画.com
美しくて悲しい。

今日も歩数は9,000歩、越えました。
静かな暮らしです。
コメント
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