お昼間際に神大の生協に注文していた本が入荷しているか、確かめに行ったのだが、本日は「棚卸のため休業日」ということであった。先週行った時にはそのような掲示は無かったと思うが、文句を言っても仕方ないのでトボトボと帰宅。汗だくになって坂道を登ってきた。本当に無駄汗となってしまった。
午後に喫茶店、夕食後は横になりって、「万葉集に出会う」(大谷雅夫)を第５章まで読み終わった。感想は読了後に。
やはり時々は万葉集なり、新古今集なり、西行やその他、私の好きな古代・中世の和歌の世界を歩いてみたい。私にとっては精神のバランスを保つ秘訣であるらしい。
本日は歯医者で抜いた歯の治療方針を聞いた。インプラントにするか、プリッヂにするか、部分入れ歯にするか。インプラントはここの歯医者では対応していないこと、プリッヂは悪くなっていない手前の歯を少し削ることになること、部分入れ歯は手入れが大変なことなどを聞いた。
維持管理が楽で、長持ちするプリッヂを選択した。もともと保険治療でお願いしたいこと、この歯医者で行っていないインプラントはそもそも避けたいという気持ちが強かった。手前の歯を少し削るというデメリットはあるが、長持ちすることと手入れが楽なプリッヂが一番いいと思っていたので、特に異存はなかった。
抜いたあとがしっかり回復するまで待つ必要があり、次回は再来週となった。本日は歯石を綺麗にしてもらった。支払いが２０００円を超えてしまった。明日に予約をしていれば、３割負担が２割負担で済んだので残念なことをしたと反省。再来週から２割負担のはず。
印刷会社から午前中に早くも初校を訂正した第２校が送られてきて、びっくり。早いものである。一応訂正をお願いしたところは、私の原稿の不備の分も含めてすべてクリアしてあった。これで印刷に回してもらうことにした。１３日昼前までの納品してもらうことになっている。
朝は陽が照り、歯医者そして神大の生協まで往復しただけで、汗を大量にかいた。昼食前にシャワーを浴びざるを得なくなったほど。
午後は曇り空となり、湿度は高かったものの、陽射しがなくなった。横浜駅まで陽射しに晒されずに歩いた。７月、８月はバスや地下鉄に乗って横浜駅にたどり着いた。久しぶりに歩きとおすことができた。一昨年までは、カンカン照りで陽射しにさらされることが苦にならなかった。特に５０代の頃はそのような夏の日が好みであった。
しかしここ２～３年、だんだんつらくなって、今年は陽射しのなかを歩くのが苦痛になった。妻に言わせるとそれが「普通」なのだという。言われればそれは否定できない。
いつもの喫茶店で読書タイムののち、帰途はバスに乗車した。久しぶりに１万３千歩を歩いた。夜雨が降らなければ１５分ほどのウォーキングで、６月の時の一日平均１万５千歩あまりに挑戦してみたい。