健康診断

今日は、久しぶりの第５週目の仕事休み。
前から予約していた、健康診断で病院へ。
大きな病院なので、待たされること２時間半。
まだまだ使えそうとの診断で、一安心。

先日新聞に、来年1月末発売の次期ＯＳ「ビスタ」の記事が掲載されました。
とうとう発売です。

Microsoft Windows Vista ホーム

それに伴なって、Microsoft Office 2007、Microsoft Internet Explorer 7もバージョンアップです。

2007 Microsoft Office system プレビュー サイト

Microsoft Internet Explorer 7 ホーム

さて、来年はまたまたＰＣ業界激動の年です。
この２～３年楽させてもらった分、来年は干支と同じに「猪突猛進」になりそう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 猪のつもり
まだまだ、当分使えそうな身なので、頑張るしかないかぁ・・・

おもしろ体操

今日は、週1回の体操教室。
体操教室も、もう３年目ですが、仙人のような雰囲気を持っている先生 （私より若いけど・・・）は、いろいろ新しい体操を教えて下さいます。
このところ、やっているのが「ゴキブリ体操」
仰向けになり、手と足を上げて、２分間バタつかせます。
まさにゴキブリ瀕死状態。
血流がよくなるとかで、でも２分間は結構長いのです。
それから、ラッコ調教体操 など、二人組んでのおもしろい体操を考案して生徒にやらせます。
ヨガを基本にした「自然健康体操」。まだまだ続けます。

奥入瀬渓谷ウォーキング

今日は、旅行最終日。
奥入瀬渓谷遊歩道、全長１４．２キロを約４時間半かけて歩ききりました。
写真は、奥入瀬渓谷の銚子大滝です。
今、帰りの新幹線の中。
さすがに足・腰ガタガタです。
心配していた雨にも降られず、紅葉はもう一歩というところでしたが、旅程はほぼ計画通りに終わり、楽しい旅でした。

津軽三味線

十和田湖から昇る日の出を見ることができたわりには、雲の多い一日でした。
八甲田山ロープウェイで上がったところにゴードラインという瓢箪形をした遊歩道があり、そこを歩く頃には雪が散らつくほどの寒さに・・・
ありったけの服を着込んで寒さをしのいだ一日でした。
動画は、宿泊したホテルで聞いた津軽三味線です。

十和田湖にて

今日から、母娘3人旅で十和田湖に来ています。
お天気は上々でしたが、紅葉度は、80%というところ。
動画は、十和田湖遊覧船から携帯電話で撮影しました。
でも標高の高いところはちょうど見ごろ！！
ぶな林の黄色が目に鮮やかでした。
明日は、八甲田山に行きます。
天気は、今のところ快晴の予定。

幾つになっても勉強

今日は、午前中、体操教室で「Ｏ脚防止の為の内股を鍛える体操」を習いました。
「イチ、ニィ、内股ぁ～」と大きな声で言って、内股に気持ちを集中させて鍛えます。
体操教室は、もう３年目だけど・・・ホントに先生は毎回イロイロなことを教えてくれます。

午後から、久しぶりに実家へ。

８３歳の母は、先日携帯電話を買った後、携帯メールがうまくできないらしく、ヘルプのお呼びがかかりました。
「携帯は画面が小さいし、目が疲れるからやめた方がいいよ」と言ったのに、行って見るとマニュアルには赤いマーカーのラインが。
読んでもどうもわからないらしく、私の携帯電話相手にメールの送受信の勉強。

　　　　　　　　　　　　　　　　上の動画はその時の勉強風景　
　　　　　　　　　　　　　　　　画質が悪いので、肖像権はクリアでしょう・・・ネ。

教室の現役の生徒さんで最高齢は８１歳の男性。
いつも、新しいことに挑戦し、現在エクセル・ワードの応用編を勉強しています。

６０代、７０代の生徒さんも多数・・・

夜、家から母にメールを送ったら、ちゃんと返信されてきました。
　　　　さっすがぁ～～～～～～
　　　　　　　・・・でも、あとからあとから返信メールが来たのはナゼ

ｉｐｏｄに絵本配信

１０／８の朝日新聞に「携帯端末に絵本配信」の記事が掲載されていました。

　　　　　　動画は、音声を最大にして見て下さい　

『ＮＴＴグループは８日から、童話の名作に映像や音声をつけた「絵本」を、「ｉｐｏｄ」や「ＰＳＰ」「ニンテンドーＤＳ」向けにネット配信するサービスを始める・・・年末まで試験的に無料 でサービスを実施し、年明けから商用化する方針。・・・ゲーム機でサービスを利用するには、専用サイト「ふぁんた時間」からダウンロードしてゲーム機に取り込む。・・・ｉｐｏｄで楽しむには、動画再生可能な機種が必要だ。』　＝ 朝日新聞より抜粋

取り込んで見ました、動画再生可能なマイｉｐｏｄに。
初回配信「てぶくろを買いに」に続き、映像・音声つきの６作品に加え、音声だけの２０作品も、順次配信されます。


　　　

　　　　　　　

最近思うこと

毎日書けないブログ。今日もまとめて書くことに・・・

１．最近購入した本：gooブログ公認ガイドブック
　　　最近、少し勉強する時間が取れるようになりました。
　　　で、購入したのが、以下のガイドブック（税込：１，６５９円也）。

　　　まだまだ勉強中・・・

できるブログ gooブログ対応 改訂版 インプレスジャパン このアイテムの詳細を見る

　　　　　上の画像をクリックした方がこのガイドブックをアマゾンから購入された場合、
　　　　　　　私に報酬がもらえる仕組みになっています。
　　　　　　　（アマゾンは、１，５００円以上購入すると、配送料は無料です。着払いもＯＫ。）


２．最近のお薦めブログ（教室の卒業生のブログ）：旅行記

　　　私よりもずっと真面目にブログを書いている生徒さん。
　　　国内 と海外 の旅行記が偶然、同時期にアップされました。

　　　 国内旅行記：日々の出来事　
　　　山陰と山陽を巡る気儘な車旅：今日で１３日目

　　　 海外旅行記：日々　
　　　７泊８日のオーストラリア旅行


３．話題のサイト：横田めぐみさん Ｗｅｂ写真展

　　　写真を見ていると辛くなります・・・

　　　 取り戻すまで－拉致被害者家族写真集　

　　　１３日から、インターネット上で、横田めぐみさんの写真約７０点を公開している
　　　以下のサイトにアクセスが殺到して、接続しにくい状態が続いているようです。

　　　 あさがおの会

４．最近がっかりしたこと：ディープインパクトが今年限りで引退

　　　ディープインパクトの走る姿が好きでした。
　　　　　　　　　　　　　　・・・ギャンブルはしません
　　　ディープにとって、なにが幸せなんだろう・・・

　　　 Yahoo!ニュース - ディープ引退　

　　　 ディープインパクト写真館　


５．最近クリアしたこと：ＤＶＤ 『２４ シーズンⅤ』vol １～vol ９の視聴

　　　９／２、９／２３、１０／７と３巻ずつレンタル開始した分の合計９巻（１８時間分）を、
　　　やっと見終わりました。
　　　vol １０～vol １２は１１／３からレンタル開始。
　　　　　　・・・早くコイコイ・・・レンタル開始日

横浜ベイクォーター

連休なかび。
午前中、体操教室。
午後から、来年花嫁になる娘とお試しエステに・・・
人生２度目のエステ体験。

生徒さんの知り合いの方が横浜駅近くで、エステサロンを開いていて、そこで至福の時を過ごしてきました。
ウン十年の角質が、きれいに取れたようで、終わった後はなんだか小顔になったような・・・
たっぷり２時間近くもやっていただき、最後にきれいにお化粧までしていただきました。
朝方まで、待望の新作ビデオ「２４（トゥウェンティフォー）シーズンＶ」を３本（６時間）を見ていたため、爆睡しているうちに終わってしまったような・・・

せっかく、バッチリお化粧してもらったので、横浜駅東口に新しくできた「横浜ベイクォーター」を訪問。

「横浜ベイクォーター」とは・・・
『豪華客船をモチーフにしたデザインで、甲板のように下層階にいくほど海側にせりだしたテラス』というショッピング施設。
いわば、横浜版表参道ヒルズ。

海に面したレストランでは、結婚式の二次会が盛り上がっていて、来年嫁ぐ娘は花嫁さんの衣装が気になるようでした。

横浜ベイクォーター　

　　動画や写真は携帯電話で撮影したので画質が良くありません。





　「横浜ベイクォーター」から見た「みなとみらい」

満月

昨日１０／６は、中秋の名月でしたが、天気は大荒れ。
今日ようやく、満月が見れました。

１８：１５ ようやく、公園の木々の間から満月がウォーキングロードを照らしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新米キャンペーン中

ぱせり倶楽部わくわく便で売っている
日本穀物検定協会認定「特Ａランク」【宮城県古川産ひとめぼれ】の 新米 が出ました。
減薬農法にて更に安全、更に美味しくなりました。今回特別試食販売中です。

【紀州の梅干:南高梅】　【パウンドケーキ】とも１０／９まで教室にて注文受付中


【宮城県古川産ひとめぼれ】注文受付中
新米試食１セット　１kg×２袋：１，０５０円（税込）





おもしろサイト
ごはんミュージアム


【紀州の梅干:南高梅】注文受付中　２，５００円（税込）/箱





　　　　　　 げんき（塩分濃度１０％）
　　　　　　 かつお（塩分濃度１０％）
　　　　　　 ゆかり（塩分濃度１２％）
　　　　　　 みつか（塩分濃度５％）
　　　　　　 こつぶ（塩分濃度１０％）


【パウンドケーキ】注文受付中　６３０円（税込）/個