’１０年５月の漕行距離（継続記事）

ぜんぜんがんばれていませんが、市長杯までに頑張りましょう
月日 種別　時間          距離　ペース  レートＨＲ 体重 体脂肪率 距離合計
 5/ 1 Ergo               10.0km
 5/ 2 Ergo                8.0km
 5/ 4 1X                 15.0km
 5/ 5 KF+1X              11.0km
 5/ 8 8+                  6.0km
 5/ 9 8+                  6.0km
全然しっかり記録していません。
たぶんここに記載していないキロ数は４０ｋｍくらいと思います。
ということで、非常に大雑把ですが、５月は１０６ｋｍということで。