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もう明日でもかまわない

日々の雑記です。
艦これにはまっていたけどやめました。
愚痴が多いのでご注意ください。

今日のエクササイズ

2012年08月20日 18時40分14秒 | ダイエット【だれ期】
トレーシーマットワークアウト スタンダードコース(左脚から)のみ。
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今日のエクササイズ

2012年08月17日 18時38分52秒 | ダイエット【だれ期】
トレーシー腹凹ワークアウト step1全身コース、
トレーシームックの有酸素A
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