すりごまを加えて、コクが満点の和え物にしました。 ピーマンの種はとってもとらなくてもいいです。 【材料】（2人分） ピーマン・・・3個 ツナ缶（オイル漬け）・・・1缶 A「マヨネーズ、すりごま・・・各大さじ1 コショウ・・・少々｝ 【作り方】 ⓵ピーマンは縦半分に切ってから横に薄切りにする。ツナ缶は缶汁を軽く切る。 ②①とAを混ぜ、和える。
