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毎日ベジフル

トマトと豆腐の青じそサラダ

冷たく冷やして食べるとおいしい、夏のサラダです。

青じそとトマトがさっぱりして食べやすく、食欲が落ちがちな時期に向いています。

【材料】(2人分)

トマト・・・1個

木綿豆腐・・・小1丁(200g)

青じそ・・・6枚

A{ごま油・・・大さじ1

しょうゆ・・・小さじ2

酢・・・小さじ1}

【作り方】

①トマトは小さめのくし形に切る。豆腐はキッチンペーパーに包んで同量程度の重しをし、10分置いて水切りする。青じそ、豆腐も小さめにちぎる。

②ボウルにAを合わせ、①を加えて和える。

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