茎がやたらと長くて太いブロッコリーだったので、茎も一品料理にしました。 レンチンすると、ほくほくした甘みがあります。 【材料】(2人分) ブロッコリーの茎・・・1本分 A{白だし、柚子こしょう、水・・・適量} 【作り方】 ⓵ブロッコリーの茎は厚めに皮をむて細切りにする。 ②①を耐熱容器に入れてふんわりとラップをして電子レンジで約3分加熱する。 ③Aをあわせたものを加え、漬け込む。