インゲンを甘めの梅だれで和えました。 お子様や、アルコールが苦手な方は、みりんを加熱してアルコールを飛ばしてください。 【材料】(2人分) サヤインゲン・・・60g A「梅干し(種を取って叩く)・・・1個 みりん、砂糖・・・各小さじ1} 削り節・・・1/2パック 【作り方】 ⓵インゲンはヘタを切って3等分に切り、熱湯でさっとゆでる。 ②ボウルにAをあわせ、⓵を加えて和える。